Доска объявлений
Клубы
Фитнес-клубы
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Клубы
Каталог организаций:
Салоны красоты
Фитнес-клубы
Справочники:
Калорийность продуктов
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Идёт сохранение...
Идёт сохранение...
С наступившим Новым годом!!!
(я была в отъезде, поэтому не получалось отвечать)
Начинаю программу с начала с 15.01.18г, Но питание будет не по рекомендованному меню. Тренировки постараюсь выполнять по плану, но сразу же добавлю велотренажер (а не с 3-й недели).
Идёт сохранение...
Я продолжаю, у меня только 8 день. Сразу оговорюсь, питаюсь не по рекомендованному меню. Но все подсчитываю и если что то съела лишнее, отрабатываю)))) ВСЕМ УДАЧИ В НОВОМ ГОДУ!!!
Идёт сохранение...
Идёт сохранение...
Идёт сохранение...
Идёт сохранение...
Идёт сохранение...
Идёт сохранение...
Идёт сохранение...
Питание за вчера так себе, но без сильных вольностей. Тренька была с Юлей Смольской - НГ Жиротоп
Кстати, купила себе шагомер - я думала я норму выхаживаю за день, ага Счаз , если без прогулки, то еле к 4000 шагов наскребаю
Вот что значит переоценивать себя.
Сегодня сходила на массаж, вечером йога, но вот халву заточила спрашивается, зачем?
Идёт сохранение...
Идёт сохранение...
прикольное название
Идёт сохранение...
Идёт сохранение...
Идёт сохранение...
Идёт сохранение...
Идёт сохранение...
Идёт сохранение...
Идёт сохранение...
Идёт сохранение...