ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ: снижаем вес по программе от "Взвешенных и счастливых"

Описание клуба

Худеем по программе снижения веса от украинских экспертов ТВ-шоу "Взвешенные и счастливые" Вся информация в группе: "Худеем вместе:правильное питание, подсчет калорий и тренировки - мы похудеем 100%! : https://www.diets.ru/post/1775310/ Вступайте и присоединяйтесь к нам!

Основатель: rtev
Вступление: открытое
Члены клуба: 89 (максимум 50)

Общая таблица

таблица целиком

Архив таблиц

Форум клуба

Отдельные обсуждения:

ВЫ ВСТУПИЛИ В НАШ КЛУБ: ДАЛЬНЕЙШИЕ ДЕЙСТВИЯ
ВАШИ ПОЖЕЛАНИЯ И ПРЕДЛОЖЕНИЯ ПО ОРГАНИЗАЦИИ ГРУППЫ

Дорогие участницы и участники нашего клуба!

С 07 СЕНТЯБРЯ 2020г. в ПН СТАРТУЕТ НОВЫЙ ЭТАП ПРОГРАММЫ.

С 03 СЕНТЯБРЯ НАЧИНАЕТСЯ ПОДГОТОВИТЕЛЬНЫЙ ЭТАП.
ЗДЕСЬ В КЛУБЕ БУДУТ ПУБЛИКОВАТЬСЯ ПОСТЫ С ССЫЛКОЙ НА ЕЖЕДНЕВНЫЙ ПЛАН ДЕЙСТВИЙ.

SvetLana14313	Идёт сохранение... Всем привет! Меня зовут Света! Худеть начала 2 дня назад. Вес 95,4,рост 171. Хочу 65 кг. Работы очень много, надеюсь все получится. Всем удачи! :) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 27 января 2018 года Всем привет! Меня зовут Света! Худеть начала 2 дня назад. Вес 95,4,рост 171. Хочу 65 кг. Работы очень много, надеюсь все получится. Всем удачи!
rtev	Идёт сохранение... [b]SvetLana14313[/b], добро пожаловать! Удачи в снижении веса! Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 27 января 2018 года SvetLana14313, добро пожаловать! Удачи в снижении веса!
kozhevnikova tania2016	Идёт сохранение... [b]SvetLana14313[/b], Привет. Всё обязательно получится!!! :flowers: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 27 января 2018 года SvetLana14313, Привет. Всё обязательно получится!!!
slezka	Идёт сохранение... Привет, меня зовут Лена. Хочу расстаться с 20 кг, надеюсь на вашу поддержку. Пошла изучать матчасть Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 28 января 2018 года Привет, меня зовут Лена. Хочу расстаться с 20 кг, надеюсь на вашу поддержку. Пошла изучать матчасть
rtev	Идёт сохранение... [b]slezka[/b], Добро пожаловать! Рекомендую подготовиться еще и морально! Все-таки программа рассчитана на 4 месяца! Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 28 января 2018 года slezka, Добро пожаловать! Рекомендую подготовиться еще и морально! Все-таки программа рассчитана на 4 месяца!
rtev	Идёт сохранение... [b]slezka[/b], Добро пожаловать! Рекомендую подготовиться еще и морально! Все-таки программа рассчитана на 4 месяца! Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 28 января 2018 года slezka, Добро пожаловать! Рекомендую подготовиться еще и морально! Все-таки программа рассчитана на 4 месяца!
kozhevnikova tania2016	Идёт сохранение... [b]slezka[/b], Добро пожаловать!!! Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 28 января 2018 года slezka, Добро пожаловать!!!
slezka	Идёт сохранение... Спасибо, вроде разобралась что к чему. :knicksen: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 28 января 2018 года Спасибо, вроде разобралась что к чему.
rtev	Идёт сохранение... [b]slezka[/b], всегда пожалуйста ;) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 28 января 2018 года slezka, всегда пожалуйста
rtev	Идёт сохранение... Дорогие девочки, кто к нам еще присоединился: [b]ДОБРО ПОЖАЛОВАТЬ!!!![/b] [img]https://www.diets.ru/data/cache/2018jan/29/03/3461564_94928thumb500.jpg[/img] Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 29 января 2018 года Дорогие девочки, кто к нам еще присоединился: ДОБРО ПОЖАЛОВАТЬ!!!!
Геся	Идёт сохранение... Добрый день всем!Давненько зарегистрировалась...сегодня решила начать...Первый день... Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 1 февраля 2018 года Добрый день всем!Давненько зарегистрировалась...сегодня решила начать...Первый день...
rtev	Идёт сохранение... [b]Геся[/b], добрый день! Здорово, что решились! успехов!! :) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 1 февраля 2018 года Геся, добрый день! Здорово, что решились! успехов!!
shimova72	Идёт сохранение... всем добрый день))) Меня зовут Анна, запланировала избавиться от 7 кг (оставшихся от беременности) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 1 февраля 2018 года всем добрый день))) Меня зовут Анна, запланировала избавиться от 7 кг (оставшихся от беременности)
Daryshechka	Идёт сохранение... [b]shimova72[/b], Удачи :goodluck: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 1 февраля 2018 года shimova72, Удачи
rtev	Идёт сохранение... [b]shimova72[/b], привет! Будем вместе худеть ;) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 1 февраля 2018 года shimova72, привет! Будем вместе худеть
Геся	Идёт сохранение... [quote="rtev"][b]Геся[/b], добрый день! Здорово, что решились! успехов!! :)[/quote] Спасибо за поддержку! Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 1 февраля 2018 года rtev пишет: Геся, добрый день! Здорово, что решились! успехов!! Спасибо за поддержку!
rtev	Идёт сохранение... Всем привет!!!! С началом новой недели!! Вы взвесились? Счастливы ли? :) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 5 февраля 2018 года Всем привет!!!! С началом новой недели!! Вы взвесились? Счастливы ли?
Daryshechka	Идёт сохранение... У меня вес стоит :( Хотя вроде бы ело подтянулось Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 5 февраля 2018 года У меня вес стоит Хотя вроде бы ело подтянулось
rtev	Идёт сохранение... [quote="Daryshechka"]У меня вес стоит :( Хотя вроде бы ело подтянулось[/quote] такое возможно, если есть физ нагрузки! Мышечная масса растет, а она тяжелее по весу, чем жировая. А по объему жир больше. Когда мышечная ткань начинает замещать жировую, то вес может либо встать, либо начать повышаться, а объемы тела уменьшаться. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 5 февраля 2018 года Daryshechka пишет: У меня вес стоит Хотя вроде бы ело подтянулось такое возможно, если есть физ нагрузки! Мышечная масса растет, а она тяжелее по весу, чем жировая. А по объему жир больше. Когда мышечная ткань начинает замещать жировую, то вес может либо встать, либо начать повышаться, а объемы тела уменьшаться.
Внутри я стройняшка	Идёт сохранение... Приветствую всех! Будем стройнеть вместе :drink: . Со всей информацией ознакомилась. Не поняла где писать отчет за день и замеры объемов? Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 6 февраля 2018 года Приветствую всех! Будем стройнеть вместе . Со всей информацией ознакомилась. Не поняла где писать отчет за день и замеры объемов?

ms galina zheleznikova
6 дней назад

Zabava_Viktoria → Резиновая Вика - степень растяжения 10кг туды сюды

al-ga1 → Лето живу!

fruktrik → Заряжай себя общением с людьми, которые тебя вдохновляют и делают лучше.

Oksana-2024 → Шаг за шагом, день за днем

ВсехняяМама → Готовлюсь в отпуск!

Повязунья → Всем привет!)

teacher4gym → Не будь к себе слишком строг.

FreeStyle Victory → "Мечта является без предупреждения, а потому опасна для тех, кому не хватает смелости мечтать

Вероника Донскова → О чем я буду жалеть через два года, чего не сделала сегодня?

Участник	3.06.2024	10.06.2024	17.06.2024	24.06.2024	1.07.2024	8.07.2024	15.07.2024	22.07.2024	29.07.2024
alena melena	110	110	110	110	109	109	110
alenkosivchenko
Alenyfka
alua shakenova83
andrew...
Anton TV
arizonakasper...
artelen
astoria468
auntbad
Beresa
didovets855
djekson666
e boriso
egoza62
elchaninova s
elenatitova27...
elenka1980
Evga1981
harina086
Irine3576
iva-nova-2012
juliavolk777555
Karetal
kettisp2007
ko olechka
kolodienko
KorobochkaNK
kwilly
kyza1956
Lady of dreams
ledikarpova2016
Lidija_nev
limerosa77		89.5						88
Liza0007
me1953
Mechta_tvoya
moyatina
Nata471032
NatalkaVa
natalya nozdrina
Natli17
Ninotchka
nunvoo
nvrazb
oleveir
Olga82
rtev
sar elena2016
seminairiha
sevastyanova81
shimova72
Sunnylena
svetashova...								77.6
svetlana selina
SvetLana14313
svetlanabalt
tasha verem
tatyana cham
TigraMargo
tsyrova4
tvina1
акула	69.4	69.5	69.1	68.3	68.2	68.4	67.6	67.5
анна12082008
Арсик
Владимир Боцва
Внутри я...
Елани
Елена423
Ируси4ка
Каралейка
Киприоточка
Клюквинка
Лиля Мама Юли
любик я
МаринаМарк
Марс27
маруся-пампуся
Мышка Бони
На27та07ша77
Наталья3012
Оксана Кадышева
СветочкаК81
Синяя гусеница
стройная березка
танюшка351
Черняева2015
Юлия Пушина
Язвочка
	3.06.2024	10.06.2024	17.06.2024	24.06.2024	1.07.2024	8.07.2024	15.07.2024	22.07.2024	29.07.2024

Ваш вес:	кг
Талия:	см
Бёдра:	см
Предплечье:	см