Доска объявлений
Клубы
Фитнес-клубы
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Клубы
Каталог организаций:
Салоны красоты
Фитнес-клубы
Справочники:
Калорийность продуктов
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Идёт сохранение...
Считать уже с НГ буду
Идёт сохранение...
Идёт сохранение...
Идёт сохранение...
Идёт сохранение...
Идёт сохранение...
Да се это в моей голове и в подсознании...надо в ней исправлять что-то
Идёт сохранение...
Идёт сохранение...
ИП питание вообще не понимаю. Взяла конфетку и спрашиваю "Голодна ли я?". Конечно голодна
Идёт сохранение...
Идёт сохранение...
Мативашка!!! Раз конфету видим и всегда ГОЛОД!
По генетики к нам из животных ближе всего свинья( наверное не зря тоже жрет все подряд), так вод в свином сале 821 ккал, а в нашем салке(ласково чтоб нас не обидеть) 826 ккал слава богу оно не имеет пищевой ценности. У меня вес 77,6 на сегодня, я хочу идеальный для меня 69, лишних 8,6!
8,6*8260кал=71036калорий у меня в моем теле не израсходованных.
Я люблю Сникерс - 100-508ккал
71036/508=13 кг 985 гр любимого сникерса всегда со мной, ношу его на своих боках и обидно что не могу им не с кем поделиться.
Идёт сохранение...
Идёт сохранение...
Есть без меры мы стали после всяких синтетических вкусовых добавок. И обилию готовых полуфабрикатов, которые облегчили жизнь хозяйкам. Также блага цивилизации, облегчение работы: стиральная машина, посудомоечная и т.д. Меньше двигаться стали сидеть возле телевизора и интернета.
ИП питание не для нас, это отговорки еще не один на ИП не сохранил свой вес. Попробуйте в гостях на праздниках спросите: "голодны ли вы?"
Идёт сохранение...
и с этим я согласна
. и с этим я согласна, и нам в этом никто не виноват что мы это едим , мы этим пользуемся нам это ни кто не навязывает, мы этим всем живем СОЗНАТЕЛЬНО. Что делать нужно искать альтернативу всем этим действиям. Мы здесь для чего собрались? Чтоб стройнеть, а не искать виноватых в этом мы в этом сами виноваты что позволили себя кормить непонятно чем, что совсем не хотим двигаться лишней раз, не хотим себе готовить. НА КАЖДУЮ ВЫГОДУ НАШЕГО ЛИШНЕГО ВЕСА - МОЖНО КАК МИНИМУМ НАЙТИ ТРИ АЛЬТЕРНАТИВЫ. Например пошли в гости: Вопросы почему не ем почему не пью, 1 отшутилась -нельзя" Я беременна" не кто приставать не будет. 2 Разказывать какие то истории. 3. Веселитесь , танцуйте вот вам и фитнес. 3 какие то игры, конкурсы и т.д и т.п
Идёт сохранение...
Идёт сохранение...
Идёт сохранение...
Идёт сохранение...
Идёт сохранение...
Идёт сохранение...
Идёт сохранение...