ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ: снижаем вес по программе от "Взвешенных и счастливых"



Описание клуба

Худеем по программе снижения веса от украинских экспертов ТВ-шоу "Взвешенные и счастливые" Вся информация в группе: "Худеем вместе:правильное питание, подсчет калорий и тренировки - мы похудеем 100%! : https://www.diets.ru/post/1775310/ Вступайте и присоединяйтесь к нам!
Основатель: rtev
Вступление: открытое
Члены клуба: 85 (максимум 50)

Общая таблица

таблица целиком


Форум клуба

Отдельные обсуждения:

ДАЛЬНЕЙШИЕ ДЕЙСТВИЯ
ВАШИ ПОЖЕЛАНИЯ И ПРЕДЛОЖЕНИЯ ПО ОРГАНИЗАЦИИ ГРУППЫ



Дорогие участницы и участники нашего клуба!
Большая просьба к вам: отзовитесь те, кто идет к завершению 1-го уровня! Это необходимо для дальнейшей организаторской работы по программе ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ
rtev

Идёт сохранение...

# 11 декабря 2017 года
нездоровый образ жизни вернул мой вес обратно, который еще и прихватил с собой друзей ;(
kozhevnikova tania2016

Идёт сохранение...

# 11 декабря 2017 года
rtev, Танюша, так обычно и бывает . Но ведь ты же не сдашься? Не уступишь?
rtev

Идёт сохранение...

# 11 декабря 2017 года
kozhevnikova tania2016, постараюсь хотя бы 35 дней для начала "не сдаваться" - пройти 1-й уровень программы
lana822017

Идёт сохранение...

# 11 декабря 2017 года
А у меня всю статистику портят выходные...вернее я сама все порчу в выходные
rtev

Идёт сохранение...

# 11 декабря 2017 года
lana822017, выходные расслабляют
lana822017

Идёт сохранение...

# 11 декабря 2017 года
rtev, выходные это старая привычка...от которой не могу избавиться...надо же выйти из зоны комфорта...а я не могу...или не хочу...пока не поняла ))...я всегда думаю о том вот если бы не обжорство на выходных...давно добилась бы результата...
rtev

Идёт сохранение...

# 11 декабря 2017 года
lana822017, один выход - искать замену обжорству и делать своей привычкой
lana822017

Идёт сохранение...

# 11 декабря 2017 года
rtev, я конечно буду стараться...как и все кто пришёл сюда на диетс))
galinagovako

Идёт сохранение...

# 11 декабря 2017 года
Выходные тоже не могу победить обжорство, и диван, поэтому в воскресенье разгрузочный день.
galinagovako

Идёт сохранение...

# 11 декабря 2017 года
Буду привыкать.
lana822017

Идёт сохранение...

# 11 декабря 2017 года
galinagovako, а у меня разгруз по вторникам...перед дуэльным взвешиванием)))
Daryshechka

Идёт сохранение...

# 11 декабря 2017 года
lana822017 пишет:
А у меня всю статистику портят выходные...вернее я сама все порчу в выходные
все мы грешим по выходным
lana822017

Идёт сохранение...

# 11 декабря 2017 года
Daryshechka, да...это как древний обычай...приготовь вкусняшку и слопай её в выходной
Daryshechka

Идёт сохранение...

# 11 декабря 2017 года
lana822017 пишет:
слопай её в выходной
это точно, а еще есть такой зверь - перекусун. Я же только кусочек и так все выходные
Daryshechka

Идёт сохранение...

# 11 декабря 2017 года
Я надеюсь что с сегодняшнего дня мои косяки закончатся
lana822017

Идёт сохранение...

# 11 декабря 2017 года
Daryshechka пишет:
Я надеюсь что с сегодняшнего дня мои косяки закончатся
Я так каждый понедельник думаю...и я довожу дело до субботы...вот и сегодня я опять торжественно клянусь питаться правильно и начать заниматься спортом...и выходные провести так же...!
Daryshechka

Идёт сохранение...

# 11 декабря 2017 года
lana822017,
не, у меня планы на выходные. А когда вне дома, так не наедается
galinagovako

Идёт сохранение...

# 11 декабря 2017 года
Сижу считаю свои не израсходованные калории. Мой вес на сегодня 78,3 идеальный 69, значить 78,3 - 69=9,3 еще лишних. По генетики мы люди ближе всего к животному(свинья), В свином сале в 100гр-821 калория, в нашем 100-826 калорий слава богу не имеют ни какой пищевой ценности ученые изучали для совместимости. Так вот: если на 100гр - 826кал , то на 1000-8260. Лишние килограммы 9,3*8260 = 76818 калори не израсходованных в моем теле а я еще все жру и жру!!! Пойдем дальше Шоколад Натс -мой любимый 100гр-504кал. 76818/504=152,42 штуки я ношу на себе каждый день, а если на яйцо пересчитать чтоб страшней стало 1 шт - 64 кал 76818/64=1200,28шт или 40кареток по 30 шт или 6 коробок по 180шт вот с такими тяжестями я хожу каждый день.
lana822017

Идёт сохранение...

# 11 декабря 2017 года
galinagovako, ух....напугали!
lana822017

Идёт сохранение...

# 11 декабря 2017 года

Но вот это мне кажется страшнее...

Страницы:
1 2 3 4 5 6 ... 12






Статусы:

Жизнь несётся по ухабам: То на Двойку";.. То на пять")) Хрен ли нам красивым бабам за Всю

Иакова
8 часов назад
картошечкаОдин шаг назад, это не значит, что я отступаю!!!!
larisa200855Со временем уходит вся печаль.И в жизнь твою придут другие люди.Не надо врать и говорить,что жаль.
БастКакая разница какой сегодня день, если у тебя есть цель?
НЕжныйАНГЕЛУрррааа!! 119,8!!!! первая цель достигнута! Пройти отметку 120кг! Держу цель на 115!!!
Залина-ЛинаХудею с 77кг. Сейчас 2й этап, с 70.6. На 90дневке!
tanya vasilenko 81Осень – это феерия и спокойствие. Разноцветная и такая прекрасная, она дарит мне умиротворение и вдо
konovalovalvСчастье составляет наивысшую цель наших стремлений!!!
deathdarknessСтарт!
melenroosh11Невозможно определить глубину лужи, пока не шагнешь в нее.

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная