ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ: снижаем вес по программе от "Взвешенных и счастливых"

Описание клуба

Худеем по программе снижения веса от украинских экспертов ТВ-шоу "Взвешенные и счастливые" Вся информация в группе: "Худеем вместе:правильное питание, подсчет калорий и тренировки - мы похудеем 100%! : https://www.diets.ru/post/1775310/ Вступайте и присоединяйтесь к нам!

Основатель: rtev
Вступление: открытое
Члены клуба: 89 (максимум 50)

Общая таблица

таблица целиком

Архив таблиц

Форум клуба

Отдельные обсуждения:

ВЫ ВСТУПИЛИ В НАШ КЛУБ: ДАЛЬНЕЙШИЕ ДЕЙСТВИЯ
ВАШИ ПОЖЕЛАНИЯ И ПРЕДЛОЖЕНИЯ ПО ОРГАНИЗАЦИИ ГРУППЫ

Дорогие участницы и участники нашего клуба!

С 07 СЕНТЯБРЯ 2020г. в ПН СТАРТУЕТ НОВЫЙ ЭТАП ПРОГРАММЫ.

С 03 СЕНТЯБРЯ НАЧИНАЕТСЯ ПОДГОТОВИТЕЛЬНЫЙ ЭТАП.
ЗДЕСЬ В КЛУБЕ БУДУТ ПУБЛИКОВАТЬСЯ ПОСТЫ С ССЫЛКОЙ НА ЕЖЕДНЕВНЫЙ ПЛАН ДЕЙСТВИЙ.

kozhevnikova tania2016	Идёт сохранение... [b]rtev[/b], Я и питаюсь каждые 3 часа по 200 гр и питьевой режим соблюдаю. Просто что - то последнее время срываться часто стала. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 2 декабря 2017 года rtev, Я и питаюсь каждые 3 часа по 200 гр и питьевой режим соблюдаю. Просто что - то последнее время срываться часто стала.
rtev	Идёт сохранение... [quote="Daryshechka"]но я уже почти вернулась в дородовый, но не остановлюсь[/quote] отличный настрой! так держать! :thumbsup: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 2 декабря 2017 года Daryshechka пишет: но я уже почти вернулась в дородовый, но не остановлюсь отличный настрой! так держать!
Daryshechka	Идёт сохранение... [quote="kozhevnikova tania2016"][b]Daryshechka[/b], Со мной можно на ты.[/quote] ОК. Учту. Просто был опыт обращения на "Ты" к девушке на 4 года младше, так "отчистили" как детсадовца ;) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 2 декабря 2017 года kozhevnikova tania2016 пишет: Daryshechka, Со мной можно на ты. ОК. Учту. Просто был опыт обращения на "Ты" к девушке на 4 года младше, так "отчистили" как детсадовца
Daryshechka	Идёт сохранение... [quote="rtev"]отличный настрой! так держать[/quote] Спасибо! Все ради малышарика. Хочется быть красивой в глазах дочери.Н о пришла к выводу, что нужен режим. С РД пришла 78. Строгий режим+спорт=63 кг. Забила и уже ровно год +65/67 кг. Не порядок. Хотя понимаю, что нужен контроль. Вот взялась опять за себя :) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 2 декабря 2017 года rtev пишет: отличный настрой! так держать Спасибо! Все ради малышарика. Хочется быть красивой в глазах дочери.Н о пришла к выводу, что нужен режим. С РД пришла 78. Строгий режим+спорт=63 кг. Забила и уже ровно год +65/67 кг. Не порядок. Хотя понимаю, что нужен контроль. Вот взялась опять за себя
rtev	Идёт сохранение... [b]Daryshechka[/b], как же похоже на меня:) Я своего сынульку тоже малышариком называю:) За беременность прибавила всего 5 кг и после родов за месяц их скинула и даже больше. Но потом я стала расслабляться и успокаивать нервы с помощью еды и набрала 8 кг! Так с ними и жила 2,5 года, пока тоже не решила войти в режим! который мне всегда помогал и худеть и держать форму. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 3 декабря 2017 года Daryshechka, как же похоже на меня Я своего сынульку тоже малышариком называю За беременность прибавила всего 5 кг и после родов за месяц их скинула и даже больше. Но потом я стала расслабляться и успокаивать нервы с помощью еды и набрала 8 кг! Так с ними и жила 2,5 года, пока тоже не решила войти в режим! который мне всегда помогал и худеть и держать форму.
Daryshechka	Идёт сохранение... Что-то совсем тишина в рядах худеющих :( Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 7 декабря 2017 года Что-то совсем тишина в рядах худеющих
rtev	Идёт сохранение... [b]Daryshechka[/b], чета не худеется :( Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 7 декабря 2017 года Daryshechka, чета не худеется
kozhevnikova tania2016	Идёт сохранение... [b]rtev[/b], Это точно... Совсем не худеется :wall: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 7 декабря 2017 года rtev, Это точно... Совсем не худеется
rtev	Идёт сохранение... я так подумала - наверное я психологически не была готова. Надо постараться разобраться в своей голове и правильно настроиться на программу и с ПН наверное я начну все сначала. В 3-й раз уже. 1-й был до того, как я предложила "худеть вместе". Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 7 декабря 2017 года я так подумала - наверное я психологически не была готова. Надо постараться разобраться в своей голове и правильно настроиться на программу и с ПН наверное я начну все сначала. В 3-й раз уже. 1-й был до того, как я предложила "худеть вместе".
kozhevnikova tania2016	Идёт сохранение... Точно, Танюша, всё в голове. Мне бы тоже надо там порядок навести. А то шаг вперёд и два назад, постоянные срывы и самой противно... Ведь так всё хорошо было, а теперь... Ничего не выходит :help:. Будем разбираться. Я наверно тоже с понедельника всё по новой начну. Дам сейчас себе три дня на разбор полёта... :med: Да и КД как раз к концу подойдут. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 7 декабря 2017 года Точно, Танюша, всё в голове. Мне бы тоже надо там порядок навести. А то шаг вперёд и два назад, постоянные срывы и самой противно... Ведь так всё хорошо было, а теперь... Ничего не выходит . Будем разбираться. Я наверно тоже с понедельника всё по новой начну. Дам сейчас себе три дня на разбор полёта... Да и КД как раз к концу подойдут.
rtev	Идёт сохранение... [b]kozhevnikova tania2016[/b], наверное в группе я опубликую 3 - 4 темы по подготовке к программе. У меня уже есть они. И тоже начну прям пошагово подготовку! Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 7 декабря 2017 года kozhevnikova tania2016, наверное в группе я опубликую 3 - 4 темы по подготовке к программе. У меня уже есть они. И тоже начну прям пошагово подготовку!
kozhevnikova tania2016	Идёт сохранение... [b]rtev[/b], Опубликуй, почитаю. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 7 декабря 2017 года rtev, Опубликуй, почитаю.
Daryshechka	Идёт сохранение... [quote="rtev"][b]kozhevnikova tania2016[/b], наверное в группе я опубликую 3 - 4 темы по подготовке к программе. У меня уже есть они. И тоже начну прям пошагово подготовку![/quote] я тоже бы почитала Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 8 декабря 2017 года rtev пишет: kozhevnikova tania2016, наверное в группе я опубликую 3 - 4 темы по подготовке к программе. У меня уже есть они. И тоже начну прям пошагово подготовку! я тоже бы почитала
rtev	Идёт сохранение... Вот в этой рубрике будут все темы по подготовке к программе: https://www.diets.ru/community/1060078/?cat=18354 Каждый день - 1 тема, по которой мы тщательно прорабатываем свои мысли:) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 8 декабря 2017 года Вот в этой рубрике будут все темы по подготовке к программе: https://www.diets.ru/community/1060078/?cat=18354 Каждый день - 1 тема, по которой мы тщательно прорабатываем свои мысли
Каралейка	Идёт сохранение... Можно начать все заново?И с подготовкой,а то лень одалела. :secret: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 9 декабря 2017 года Можно начать все заново?И с подготовкой,а то лень одалела.
rtev	Идёт сохранение... [b]Каралейка[/b], да, конечно можно! Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 10 декабря 2017 года Каралейка, да, конечно можно!
Каралейка	Идёт сохранение... [b]rtev[/b], :knicksen: нужно подготовитья,почитать,настроиться и начать!!! Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 10 декабря 2017 года rtev, нужно подготовитья,почитать,настроиться и начать!!!
kozhevnikova tania2016	Идёт сохранение... Девочки, я пока не буду начинать программу. Мне в четверг подштопали язву и теперь моя диета на ближайшее время это кашки и ещё месяца 2 буду без спорта. Так что буду вас поддерживать и наверно с февраля начну все заново. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 10 декабря 2017 года Девочки, я пока не буду начинать программу. Мне в четверг подштопали язву и теперь моя диета на ближайшее время это кашки и ещё месяца 2 буду без спорта. Так что буду вас поддерживать и наверно с февраля начну все заново.
rtev	Идёт сохранение... [b]kozhevnikova tania2016[/b], конечно, Танюша! Выздоравливай! Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 10 декабря 2017 года kozhevnikova tania2016, конечно, Танюша! Выздоравливай!
rtev	Идёт сохранение... [b]Каралейка[/b], присоединяйся, как почувствуешь, что готова ;) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 10 декабря 2017 года Каралейка, присоединяйся, как почувствуешь, что готова

Лиза0204
3 дня назад

al-ga1 → Доброго всем!

jkmuf2023 → Не умирай ,пока живёшь....

Альберто → Life isn't tied with a bow, but it's still a gift.

картошечка → Только вперёд

ВсехняяМама → Получаю второй результат! Первый был минус 15 за 3 месяца.

Анюта Макарова → Может быть когда-нибудь вернусь

Tanechka-2024 → Хочется красивое тело

Tatka_bulka → Наше приключение может быть сложным, но победа будет сладкой.

mygoodnight777 → С 20 МАРТА 2024 года снова худею!С веса 109.550 кг!!!)

Участник	4.03.2024	11.03.2024	18.03.2024	25.03.2024	1.04.2024	8.04.2024	15.04.2024	22.04.2024	29.04.2024
alena melena	110.5	111	112	112	111	110	109
alenkosivchenko
Alenyfka
alua shakenova83
andrew...
Anton TV
arizonakasper...
artelen
astoria468
auntbad
Beresa
didovets855
djekson666
e boriso
egoza62
elchaninova s
elenatitova27...
elenka1980
Evga1981
harina086
Irine3576			96.6	97.5
iva-nova-2012
juliavolk777555
Karetal
kettisp2007
ko olechka
kolodienko
KorobochkaNK
kwilly					111.6
kyza1956
Lady of dreams
ledikarpova2016
Lidija_nev
limerosa77
Liza0007
me1953
Mechta_tvoya
moyatina
Nata471032
NatalkaVa
natalya nozdrina
Natli17
Ninotchka
nunvoo
nvrazb
oleveir
Olga82
rtev
sar elena2016
seminairiha
sevastyanova81
shimova72
Sunnylena
svetashova...
svetlana selina
SvetLana14313
svetlanabalt
tasha verem
tatyana cham
TigraMargo
tsyrova4
tvina1
акула	69.2	69.2	69.2	69	69.3	69.5	69.2	69.1
анна12082008
Арсик
Владимир Боцва
Внутри я...
Елани
Елена423
Ируси4ка
Каралейка		95
Киприоточка
Клюквинка
Лиля Мама Юли
любик я							100
МаринаМарк
Марс27
маруся-пампуся
Мышка Бони
На27та07ша77
Наталья3012
Оксана Кадышева
СветочкаК81
Синяя гусеница
стройная березка
танюшка351
Черняева2015
Юлия Пушина
Язвочка
	4.03.2024	11.03.2024	18.03.2024	25.03.2024	1.04.2024	8.04.2024	15.04.2024	22.04.2024	29.04.2024

Ваш вес:	кг
Талия:	см
Бёдра:	см
Предплечье:	см