Никому ничего не доказываем. Просто идем к своей цели.

Описание клуба

Худею… сладкое не предлагать… в гости не звать, чаем не поить, через клетку не кормить…

Основатель: Надежда Абдрашитова
Вступление: открытое
Члены клуба: 10 (максимум 50)

Общая таблица

таблица целиком

Архив таблиц

Форум клуба

Отдельные обсуждения:

Фото весов :)
мотиваторы похудения
Рецепты диетические и не очень :)))
Наши маленькие цели и победы :)
Как я провел лето :)
Скоро дачный сезон откроем!!!
Давайте знакомится

Natika	Идёт сохранение... [b]yuliiatolpyho[/b], у тебя отличные результаты, больше 2 кг за неделю :thumbsup: Поздравляю :flowers: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 21 мая 2019 года yuliiatolpyho, у тебя отличные результаты, больше 2 кг за неделю Поздравляю
Надежда Абдрашитова	Идёт сохранение... Привет девочки я все толстею не контролирую себя очень устаю на дачи пашу как лошадь и жру как лошадь :cry: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 21 мая 2019 года Привет девочки я все толстею не контролирую себя очень устаю на дачи пашу как лошадь и жру как лошадь
Надежда Абдрашитова	Идёт сохранение... yuliiatolpyho поздравляю с первой 7 :knicksen: :dance: :thumbsup: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 21 мая 2019 года yuliiatolpyho поздравляю с первой 7
Надежда Абдрашитова	Идёт сохранение... [b]Natika[/b], давай не теряй 6 :kiss: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 21 мая 2019 года Natika, давай не теряй 6
Natika	Идёт сохранение... [b]Надежда Абдрашитова[/b], это не оправдание, ешь капусту, огурцы, яйца и куру и будет тебе и насыщение и минус. Мы в тебя верим :heart: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 21 мая 2019 года Надежда Абдрашитова, это не оправдание, ешь капусту, огурцы, яйца и куру и будет тебе и насыщение и минус. Мы в тебя верим
Надежда Абдрашитова	Идёт сохранение... 1 июня начну новую таблицу и постараюсь с вами за ум взяться пока не поздно :cry: :cryriver: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 21 мая 2019 года 1 июня начну новую таблицу и постараюсь с вами за ум взяться пока не поздно
Natika	Идёт сохранение... [b]Надежда Абдрашитова[/b], буду очень стараться :kiss: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 21 мая 2019 года Надежда Абдрашитова, буду очень стараться
Надежда Абдрашитова	Идёт сохранение... Да надо себя как то в руки взять, на вас посмотрела так стыдно стало :blush: вы молодцы Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 21 мая 2019 года Да надо себя как то в руки взять, на вас посмотрела так стыдно стало вы молодцы
yuliiatolpyho	Идёт сохранение... Спасибо, девочки :) Я стараюсь. Посмотрим завтра, не прыгну я обратно на 8. Обычно, результат закрепляется дня за три. Надя, будь аккуратнее на огороде. Береги спину (по собственному опыту) и прочитай мой комент по поводу приема пищи - ешь не меньше 1100 ккал в день. В противном случае у тебя будут срывы. Поправляются те, кто голодает Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 21 мая 2019 года Спасибо, девочки Я стараюсь. Посмотрим завтра, не прыгну я обратно на 8. Обычно, результат закрепляется дня за три. Надя, будь аккуратнее на огороде. Береги спину (по собственному опыту) и прочитай мой комент по поводу приема пищи - ешь не меньше 1100 ккал в день. В противном случае у тебя будут срывы. Поправляются те, кто голодает
Надежда Абдрашитова	Идёт сохранение... [b]yuliiatolpyho[/b], Спасибо я с детства такая то вообще не ем, то ем не остановиться :cry: . Я уже вся разбитая и муж еще спину сорвал не чего не может делать, а я помирать буду но все равно не сдамся все посадили теперь косить надо :( . Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 21 мая 2019 года yuliiatolpyho, Спасибо я с детства такая то вообще не ем, то ем не остановиться . Я уже вся разбитая и муж еще спину сорвал не чего не может делать, а я помирать буду но все равно не сдамся все посадили теперь косить надо .
yuliiatolpyho	Идёт сохранение... [b]Надежда Абдрашитова[/b] :shock: да ну на фиг :beach: - вот она - дача :D Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 21 мая 2019 года Надежда Абдрашитова да ну на фиг - вот она - дача
Надежда Абдрашитова	Идёт сохранение... [b]yuliiatolpyho[/b], :D я красоту наведу и уезжаю приезжаю опять заросла Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 21 мая 2019 года yuliiatolpyho, я красоту наведу и уезжаю приезжаю опять заросла
Надежда Абдрашитова	Идёт сохранение... [img]https://www.diets.ru/data/cache/2019may/21/50/3742450_86208nothumb500.jpg[/img] Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 21 мая 2019 года
Natika	Идёт сохранение... [b]Надежда Абдрашитова[/b], тоже после дачи в понедельник отходила :secret: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 21 мая 2019 года Надежда Абдрашитова, тоже после дачи в понедельник отходила
Natika	Идёт сохранение... :kiss: [b]yuliiatolpyho[/b], с 7 тебя, давай догоняй Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 21 мая 2019 года yuliiatolpyho, с 7 тебя, давай догоняй
yuliiatolpyho	Идёт сохранение... :blush: держусь Вода уходит быстро, а жир- медленно Но, врагу не сдаётся наш гордый варяг :D Вот, всю лишнюю воду выдавила из себя (начала правильно пить воду в течении дня) - прошла отечность, уменьшились объёмы и вес Теперь начало конца. Выгоняем жир из тела ;) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 22 мая 2019 года держусь Вода уходит быстро, а жир- медленно Но, врагу не сдаётся наш гордый варяг Вот, всю лишнюю воду выдавила из себя (начала правильно пить воду в течении дня) - прошла отечность, уменьшились объёмы и вес Теперь начало конца. Выгоняем жир из тела
Natika	Идёт сохранение... [b]yuliiatolpyho[/b], удачи на этом поле боя Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 22 мая 2019 года yuliiatolpyho, удачи на этом поле боя
yuliiatolpyho	Идёт сохранение... [b]Natika[/b], поздравляю ;) движешься вниз :D Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 23 мая 2019 года Natika, поздравляю движешься вниз
Natika	Идёт сохранение... Да потихоньку, ноу нас Погода сейчас переменчивая, то дождь то солнце, голова болит и дикие отеки :8: Но ура сегодня я ее родную встретила 8 :dance: :drink: :yahoo: :cloud: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 23 мая 2019 года Да потихоньку, ноу нас Погода сейчас переменчивая, то дождь то солнце, голова болит и дикие отеки Но ура сегодня я ее родную встретила 8
Надежда Абдрашитова	Идёт сохранение... Мне так обидно и стыдно я была так близко к 7 и опять нажрала 5кг. :cry: :cryriver: свинья теперь всё заново :cry: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 23 мая 2019 года Мне так обидно и стыдно я была так близко к 7 и опять нажрала 5кг. свинья теперь всё заново