Никому ничего не доказываем. Просто идем к своей цели.

Описание клуба

Худею… сладкое не предлагать… в гости не звать, чаем не поить, через клетку не кормить…

Основатель: Надежда Абдрашитова
Вступление: открытое
Члены клуба: 10 (максимум 50)

Общая таблица

таблица целиком

Архив таблиц

Форум клуба

Отдельные обсуждения:

Фото весов :)
мотиваторы похудения
Рецепты диетические и не очень :)))
Наши маленькие цели и победы :)
Как я провел лето :)
Скоро дачный сезон откроем!!!
Давайте знакомится

Надежда Абдрашитова	Идёт сохранение... Можно фото на аватарку группы, типо лицо группы :) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 5 апреля 2018 года Можно фото на аватарку группы, типо лицо группы
marta7007	Идёт сохранение... [quote="vorobeika"]Точно! Призом пусть будет разгрузочный день и дополнительная тренировка на пресс! :D[/quote] :D :thumbsup: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 6 апреля 2018 года vorobeika пишет: Точно! Призом пусть будет разгрузочный день и дополнительная тренировка на пресс!
Надежда Абдрашитова	Идёт сохранение... [img]https://www.diets.ru/data/cache/2018apr/08/31/3515470_62038thumb500.jpg[/img] Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 8 апреля 2018 года
Надежда Абдрашитова	Идёт сохранение... [img]https://www.diets.ru/data/cache/2018apr/08/32/3515471_66399thumb500.jpg[/img] Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 8 апреля 2018 года
Надежда Абдрашитова	Идёт сохранение... Какой-то у нас клуб не похудения, а наоборот толстения :D :blush: :rofl: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 15 апреля 2018 года Какой-то у нас клуб не похудения, а наоборот толстения
Надежда Абдрашитова	Идёт сохранение... Воробейка только не поддерживает коллектив, все худеет и худеет :D :D :D Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 15 апреля 2018 года Воробейка только не поддерживает коллектив, все худеет и худеет
Надежда Абдрашитова	Идёт сохранение... У нас в коллективизации прибавление Ирочка моя коллега, мы с ней работаем в одном кабинете. В сентябре она вышла из декрета и набрала вес, видимо я плохо влияю на неё. :blush: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 15 апреля 2018 года У нас в коллективизации прибавление Ирочка моя коллега, мы с ней работаем в одном кабинете. В сентябре она вышла из декрета и набрала вес, видимо я плохо влияю на неё.
vorobeika	Идёт сохранение... [quote="Надежда Абдрашитова"]Воробейка только не поддерживает коллектив, все худеет и худеет :D :D :D[/quote] Я немножко поддержала, но испугалась очень! :8: Потому что все джинсы на размер больше уже подруге отдала, а снова все это покупать у меня сейчас финансы не позволяют Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 15 апреля 2018 года Надежда Абдрашитова пишет: Воробейка только не поддерживает коллектив, все худеет и худеет Я немножко поддержала, но испугалась очень! Потому что все джинсы на размер больше уже подруге отдала, а снова все это покупать у меня сейчас финансы не позволяют
marta7007	Идёт сохранение... у меня вода накопилась, отеки завтра на 6 лепестков сажусь Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 15 апреля 2018 года у меня вода накопилась, отеки завтра на 6 лепестков сажусь
Надежда Абдрашитова	Идёт сохранение... :D :D :D Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 15 апреля 2018 года
Надежда Абдрашитова	Идёт сохранение... Я тоже себя оправдывают что после Эко гормоны и все такое Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 15 апреля 2018 года Я тоже себя оправдывают что после Эко гормоны и все такое
Надежда Абдрашитова	Идёт сохранение... Ира на больничном у неё на работе настроен аккаунт она паролей не помнит поэтому пока вес отмечать не будет. И скоро я наверно не буду отмечать потому что скоро помру на работе. Как мне без Иринки тяжко :cry: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 17 апреля 2018 года Ира на больничном у неё на работе настроен аккаунт она паролей не помнит поэтому пока вес отмечать не будет. И скоро я наверно не буду отмечать потому что скоро помру на работе. Как мне без Иринки тяжко
vorobeika	Идёт сохранение... Эй, вы чего, не помирайте! Вот же только что у всех отвесы рекордные случились! Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 17 апреля 2018 года Эй, вы чего, не помирайте! Вот же только что у всех отвесы рекордные случились!
marta7007	Идёт сохранение... девочки, держитесь! Надя, ты уже увидела нолик, не опускай руки :kiss: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 18 апреля 2018 года девочки, держитесь! Надя, ты уже увидела нолик, не опускай руки
Надежда Абдрашитова	Идёт сохранение... Надеюсь дача меня спасет, на выходных теперь на дачи, кушать некогда :) . Я на работе сейчас устаю сильно и без Иринки даже чай попить некогда, зато вечером за весь день блин отъедаюсь. Рот мне заклеить надо!!! Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 18 апреля 2018 года Надеюсь дача меня спасет, на выходных теперь на дачи, кушать некогда . Я на работе сейчас устаю сильно и без Иринки даже чай попить некогда, зато вечером за весь день блин отъедаюсь. Рот мне заклеить надо!!!
Надежда Абдрашитова	Идёт сохранение... Всем привет, сегодня начался второй месяц нашего совместного похудения. Лидер у нас воробейка она скинула 4кг. поздравляю с хорошим результатом :thumbsup: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 20 апреля 2018 года Всем привет, сегодня начался второй месяц нашего совместного похудения. Лидер у нас воробейка она скинула 4кг. поздравляю с хорошим результатом
vorobeika	Идёт сохранение... Спасибо, Надежда!!! Однако я свой рекорд сегодня испортила привесом, потому что вчера ... :cake: и не могла остановиться :( Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 20 апреля 2018 года Спасибо, Надежда!!! Однако я свой рекорд сегодня испортила привесом, потому что вчера ... и не могла остановиться
Надежда Абдрашитова	Идёт сохранение... Ничего страшного, я считаю что надо расслабляться иначе стресс и все бросишь. А так расслабился и дальше потихонечку, к тому же мы девочки у нас разные гормональные изменения. Я рада что я хоть не поправилась, скинула только 400гр. гордиться нечему конечно. Маленький результат тоже результат :knicksen: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 20 апреля 2018 года Ничего страшного, я считаю что надо расслабляться иначе стресс и все бросишь. А так расслабился и дальше потихонечку, к тому же мы девочки у нас разные гормональные изменения. Я рада что я хоть не поправилась, скинула только 400гр. гордиться нечему конечно. Маленький результат тоже результат
vorobeika	Идёт сохранение... Это да, поэтому я запретила себе делать выводы по дням. Только по неделям... Если за неделю привес - что-то делаю не так. А если за день, то это ни о чем. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 20 апреля 2018 года Это да, поэтому я запретила себе делать выводы по дням. Только по неделям... Если за неделю привес - что-то делаю не так. А если за день, то это ни о чем.
vorobeika	Идёт сохранение... Надежда, Ирина, вы где, ау? С вами все в порядке? Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 29 апреля 2018 года Надежда, Ирина, вы где, ау? С вами все в порядке?