Девочки доброе утро. Скажите мне про отруби - в течении дня нужно всего 1,5 ст. ложки отрубей съесть, больше нельзя? и в какое время лучше, на завтрак или в любое время можно?

Сегодня у меня родился сын!
В подарок - вся Вселенная! Безбрежны
Моря любви. Вне времени, как прежде
Я счастлива на благости вершин.

Сегодня у меня родился сын!
Мир изменился в таинстве рожденья.
В округе свет, сильнее притяженье
Меж ближними, кто любит и любим.

Сегодня у меня родился сын!
Дух Творчества Вселенной воплотился
В одну звезду и в мириадах отразился,
Соединяя бесконечность в мир один.

Сегодня у меня родился сын
С предназначением творить по вдохновенью.
Причина - Бог, а следствие - творенье.
Не существует следствий без причин.

Сегодня у меня родился сын!
Сто тысяч жизней за одну такую!
Благодарю я Бога и ликую:
Сегодня у меня родился сын!

alenka09 пишет:

Сегодня у меня родился сын!

поздравляем!!!! Какой взрослы! Всех благ.

Всем привет, я снова с вами, и продолжаю дюканить.

Девчонки, а чего все притихли, отчетики не пишите, не делитесь достижениями и наоборот????
А как же, мы вместе сила???
Жду компанию, и такую же составлю

Всем привет. Что-то все пропали и никто не общается.... Я в вс пиранула конкретно сестра приезжала, мы с ней пиццой-роллами баловались и сухим вином вчера утром страшные цифры были на весах... сегодня все вернулось назад, вчера не нарушала. И сегодня намерена все соблюдать. Хочу увидеть на весах 55 кг!

tanjka33 пишет:

Вот и молодцом

спасибо, стараюсь воды пью много, литра 2 точно, вес конечно стоит... ведь худею уже давно, и скинуто самое большое, осталось то совсем чуть-чуть и это труднее чем раньше.

tanjka33 пишет:

нормальная работа кишечника,

с этим вроде норм, но бывает иногда шалит( в виде небольших запоров

tanjka33 пишет:

зарядочку утром минут на 10-15

зарядку совсем не успеваю, "если только одень ребенка и отведи в сад и бегом на работу". Надо налаживать ходить пешком на работу, прогулка в 2 км

Что я хочу под ёлочку, друзья?
Лишь искренних улыбок, как когда-то,
Когда мы в детстве Новый год встречали,
С родителями праздник отмечали…
Хочу, чтоб мимо кризиса, на санках,
Мы мчались, и не думали о банках,
Не думали о курсе и кредите.
Хочу для всех, Вы тоже ведь хотите?
И мне ненадо шуб и бриллиантов,
Не Дед Мороз приносит их, а Санта…
А я хочу совсем не серьги в уши,
А чтоб светились счастьем наши души…
Чтоб вирусы детишкам не мешали,
Чтоб глазки их здоровые сияли,
Чтоб их улыбки сердце согревали.
Хочу для всех, а Вы бы не желали?
Для взрослых: чтоб печёнка не болела…
И утро будет пусть без опохмела.
А все, кто одинокие сегодня,
Любовь пусть встретят ночью новогодней.
Хочу, чтоб научились ждать и верить,
Чтоб прекратили всё деньгами мерить.
Давайте вспоминать не только слёзы.
Спасибо скажем дедушке Морозу:
За прошлые подарки и сюрпризы,
За будущие просьбы и капризы.
За счастье — встретить близких на пороге…
И с Новым Годом пусть уйдут тревоги.
Ну вот и всё… Письмо в стихах, не прозой.
Кому конвертик? Дедушке Морозу.
А от кого, он спрашивать не будет…
Внизу я подписала ясно: «ЛЮДИ»…

alenka09,