Аэлита



Описание клуба

Давайте худеть вместе,у кого ИТМ 23-24 вступайте!!
Основатель: Малинка-ягодка
Диета клуба: 90-дневная диета раздельного питания
Вступление: по приглашениям
Члены клуба: 3 (максимум 50)

Общая таблица

таблица целиком

Архив таблиц



Форум клуба

letom

Идёт сохранение...

# 7 августа 2014 года
весы порадовали сегодня,отвес 400 гр, ещё чуть чуть и увижу заветную 5. всем хорошего настроения !!!
Малинка-ягодка

Идёт сохранение...

# 7 августа 2014 года
Rosario пишет:
а я балда,вчера так разгруз не получился,праздновали опять моё ДР
Сегодня так витаминов хочется.Оголадал мой организм по здоровой пище .К весам даже подходить боязно,не то что вставать на них :
А мне так хочется сыра и йогурта....завтра оторвусь...в белковый8:
Rosario пишет:
а я балда,вчера так разгруз не получился,праздновали опять моё ДР
Сегодня так витаминов хочется.Оголадал мой организм по здоровой пище .К весам даже подходить боязно,не то что вставать на них :
А мне так хочется сыра и йогурта....завтра оторвусь...в белковый8:
Glosic

Идёт сохранение...

# 8 августа 2014 года
ya_budu_50 пишет:
Привет...)
У меня за белковый отвес всего в 100 гр... не понимаю... ела мало, за весь день всего 1 л кефира 1% и 2 яичка вкрутую... ну ладно, посмотрим что дальше...
Малинка-ягодка, после угликов должно стать полегче, сладенького поешь и жизнь хороша...
Glo, а ты куда пропала?
Хнык....Гло ушла в зажор! Спасайте! Не могу войтм в колею после этой гребаной природы... Рррр.
На весы не встаю, боюсь. А надо бы, чтобы начать всё заново.
Glosic

Идёт сохранение...

# 8 августа 2014 года
letom, какая умничка! Поздравляю с отвесиком!
А мне стыдно.
Glosic

Идёт сохранение...

# 8 августа 2014 года
Сейчас заставила себя встать на весы.... 57,1. Девочки, если я снова сейчас возвращаюсь на 90 дней, то снова отсчет с 1 дня начинать? Я неделю профилонила....
letom

Идёт сохранение...

# 8 августа 2014 года
Glo, спасибо.
Это точно после нарушения,сложно вернуться...мне даже спор с мужем плохо помогает. Вставай на весы,может получится себя за мотивировать..
Glosic

Идёт сохранение...

# 8 августа 2014 года
letom, вот встала.... вроде, решилась взяться за ум. Начну с белкового. Закинула курицу готовиться, чтобы 5а работу взять и не сорваться. Всё-таки в отпуске по системе питаться было легче...
Rosario

Идёт сохранение...

# 8 августа 2014 года
Малинка-ягодка пишет:
А мне так хочется сыра и йогурта....завтра оторвусь...в белковый8:
и я рада белковому,у меня будут рулетики куриные с перцем.
я вообще-то мясная душа,даже удивительно,что выбрала 90 дневку.
Раньше сидела на Дюкане,но уж очень тяжело мне без фруктов и каш.А недавно я узнала о лёгком Дюкане,там всё можно,и каши и фрукты,и один день гуляний в неделю
Rosario

Идёт сохранение...

# 8 августа 2014 года
Glo пишет:
На весы не встаю, боюсь.
У меня так,за неделю +1.5
я тоже неделю профилонила,но заново диету начинать не собираюсь,у меня всё равно только девятый день,впереди ещё о-го-го...
letom

Идёт сохранение...

# 8 августа 2014 года
Glo, продолжай. я жалею что с первого начала.совсем запуталась в днях..
Rosario, этот вес должен быстро уйти, он не успел прописаться(обжиться) за неделю...а те кг что снами уже давно, вот их выселять сложней
Rosario

Идёт сохранение...

# 8 августа 2014 года
letom, я тоже так думаю,тем более сегодня белок,он у меня всегда радует отвесами
Ya-budu-lu4she

Идёт сохранение...

# 8 августа 2014 года
Glo, я так и решила, что ты в жорике...
Девочки, у меня углики сегодня... за крахмальный всего минус 100 гр, я расстроена и рассержена...
Сегодня с утра были пару халвичных конфеток и после обеда пиво... но без закусок, просто уехала на природу... так и планирую продолжать, без вредных вкусняшек...
letom

Идёт сохранение...

# 8 августа 2014 года
ya_budu_50, хорошо отдохнуть !!!
Glosic

Идёт сохранение...

# 8 августа 2014 года
Блин, девочки, да что ж такое? Вечером опять сорвалась...
Завтра очередная попытка! Как раз практически выходной день, должно быть легче.
Я последние дни плохо себя чувствую, видимо, поэтому и не могу собраться с духом, т.к. как вареная амеба. На погоду, видимо, организм так реагирует... Еще и гормоны мажу, может, от них побочка...
Малинка-ягодка

Идёт сохранение...

# 9 августа 2014 года
letom пишет:
Glo, спасибо.
Это точно после нарушения,сложно вернуться...мне даже спор с мужем плохо помогает. Вставай на весы,может получится себя за мотивировать..
Малинка-ягодка

Идёт сохранение...

# 9 августа 2014 года
Конечно надо встать на весы...пусть стыдно за себя станет И вообще...хватит уж...бегать...Худеть и всё...начинай опять с белкового
Малинка-ягодка

Идёт сохранение...

# 9 августа 2014 года
Дневочки...хватит уж нарушать!!!! Надо собраться с духом...и без нарушений бы...У меня на следующей неделе предстоит поездка дней на 5-6..на Родину..Ох...наверное придётся...вот именно придётся нарушать...Надо же с подругой в кафешку сходить??Вот такая проза жизни...как же без неё...Единственное успокаивает....что поезка непродолжительная...а то бы всё...-смерть диете
Rosario

Идёт сохранение...

# 9 августа 2014 года
да я,вроде,как стараюсь,держусь третий день,но впереди выходные...... .
У меня сегодня отвес -1.1 после белкового,приятно ,потихоньку уходит нажранное за ДР
letom

Идёт сохранение...

# 9 августа 2014 года
УРАаааа! Заветная 5 на весах показалась. За вчерашний день -300 ушло, Сегодня хочу на овощах побыть...неделю как заниматься стала,пока немного 10-20 мин в день, что бы постепенно мышцы к нагрузкам привыкали..
Glo, настраивайся морально и в перед.может разгрузочный день поможет
letom

Идёт сохранение...

# 9 августа 2014 года
Rosario, Рада за тебя, в выходные набирайся терпению... и вспоминай почему хочешь похудеть)))

Страницы:






Статусы:
Анюта МакароваМожет быть когда-нибудь вернусь
Tanechka-2024Хочется красивое тело
Tatka_bulkaНаше приключение может быть сложным, но победа будет сладкой.
mygoodnight777С 20 МАРТА 2024 года снова худею!С веса 109.550 кг!!!)
Lady Capriceк лету 60
картошечкаСнова и снова и снова!!!
Лиза0204У меня всё получилось...
alena a69Недавно услышала : Вес - это показатель того с какой силой нас притягивает к себе земля
gasisualia-2020Никому не желаю плохого потому,что с бумерангом не договориться...
fruktrikЕсли решила худеть, худей не к лету, а для себя.

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная