Аэлита



Описание клуба

Давайте худеть вместе,у кого ИТМ 23-24 вступайте!!
Основатель: Малинка-ягодка
Диета клуба: 90-дневная диета раздельного питания
Вступление: по приглашениям
Члены клуба: 3 (максимум 50)

Общая таблица

таблица целиком
Участник 29.08.2021 2.09.2021 6.09.2021 10.09.2021 14.09.2021 18.09.2021 22.09.2021 26.09.2021 30.09.2021
конфетка28
Малинка-ягодка
Молодая_мама_21

Архив таблиц



Форум клуба

Rosario

Идёт сохранение...

# 9 августа 2014 года
letom пишет:
Заветная 5 на весах показалась
Здорово!Поздравляю!!
Когда уже я до неё докавыляю,в мае она у меня светилась во всю ,эх,жизнь моя зажорная
letom

Идёт сохранение...

# 9 августа 2014 года
Малинка-ягодка, Полностью согласна, маленькое нарушение ведет к большому
Поездка на Родину,классно....отличной поездки...хороших отвесов...когда хорошее настроение и вес не задерживается!!!
letom

Идёт сохранение...

# 9 августа 2014 года
RosarioСпасибо!!!
И у тебя скоро появится заветная 5ть. я в тебя верю!!!
Rosario

Идёт сохранение...

# 9 августа 2014 года
letom пишет:
я в тебя верю!
спасибо!
Glosic

Идёт сохранение...

# 10 августа 2014 года
Сегодня решила стартовать, в выходной, когда можно нормально приготовить не в торопях и пить воды побольше.
Вчера наелась вредняшки и сегодня жидкость конкретно задержалась.
Начинаю всё заново.
Ya-budu-lu4she

Идёт сохранение...

# 10 августа 2014 года
Привет, девочки...) поздравляю с заветной 5-чкой...
я сегодня на разгрузе, вчера должен был быть витаминный после пивного углеводного, но немного не вышло...
еще я задумалась... аналогичная ситуация с отлетом, улетаю в четверг на 10 дней, и там точно не получится придерживаться, поскольку меню составляю не я, а мой начальник... так что будем смотреть по приезду и по ситуации... завтра у меня кефирный разгруз, а взвешусь в среду с утра...
Малинка-ягодка

Идёт сохранение...

# 11 августа 2014 года
Rosario пишет:
letom пишет:
Заветная 5 на весах показалась
Здорово!Поздравляю!!
Когда уже я до неё докавыляю,в мае она у меня светилась во всю ,эх,жизнь моя зажорная [/quo
Поздравляю с 5 !!А у меня -плато ...просто не знаю,что случилось??Может вообще не есть...а только пить воду
letom

Идёт сохранение...

# 12 августа 2014 года
Что то я рано радовалась, наелась сладкого,боюсь утром на весы вставать. Стыдно.... Гдеж силу воли раздают....
Glosic

Идёт сохранение...

# 12 августа 2014 года
letom, я преодолела чувство стыда... начала всё заново. Крахмальный унес 400 гр. Сегодня углеводы.
letom

Идёт сохранение...

# 12 августа 2014 года
Glo, Какая умница!!!! а я опять сорвалась...
Ну вот у меня +400...не знаю,чем себя мотивировать....муж сорвался раньше меня,с ним спорить не интересно...
ya_budu_50, Хорошей,удачной поездки!!!!
Малинка-ягодка, неее,на одной воде не выход...желаю,что бы вес скорее сдвинулся с места
RosarioКак твои успехи???
Красавицы,пьете ли вы утром воду с 1.ч.л. яблочного уксуса и 1.ч.л меда?????
Ya-budu-lu4she

Идёт сохранение...

# 25 августа 2014 года
Девочки, что за тишина??
Glosic

Идёт сохранение...

# 23 сентября 2014 года
Дааа... тут всё заглохло... Девочки, возвращайтесь!
Малинка-ягодка

Идёт сохранение...

# 15 января 2015 года
Привет всем!!!Ну вот и пришлось вернуть ся....вес после праздников вырос страшно сказать...аж до 68.5..Такой жирухой я была только после вторых родов Надеюсь что схудну....Начинаю...ох
Glosic

Идёт сохранение...

# 15 января 2015 года
Малинка-ягодка, привет! Эх, меня тоже разнесло, просто ппц. Аж до 60 кг! Ужас! Тоже начала следить за питанием!
Малинка-ягодка

Идёт сохранение...

# 16 января 2015 года
Сижу на диете шестой день вес как то слабенько идёт вниз.(-500)...очень тяжело начинать....сегодня крахмалы..не выдержала и пила чай с курагой....завтра чую вес встанет....првда с сегодняшнего дня подключаю тренировки....
Glosic

Идёт сохранение...

# 16 января 2015 года
Малинка-ягодка, у меня за неделю -1,6. Питаюсь приближенно к столу N9...
Заболела, так что пока физ.нагрузки откладываю.
Малинка-ягодка

Идёт сохранение...

# 18 января 2015 года
А у меня вес встал....кошмаррр...может порции уменьшить???Вроде по составу и режиму нарушений нет
Glosic

Идёт сохранение...

# 18 января 2015 года
Малинка-ягодка, попробуй уменьшить, хотя бы вечерние.
У меня пока медленно, но ползет вниз.

Страницы:
1 ... 5 6 7 8 9







Сейчас на сайте:
Alvira 46 Kologrivochka TanitaGor Бурбучок

Всего на сайте: 5
Статусы:

Единственная действенная диета та, которую соблюдают :D

Grand Boubou
17 часов назад
coolohnoДо 76 кг осталось 22.5кг! Работаю над собой!!
svetlkovale«Тело — багаж, который несешь всю жизнь. Чем он тяжелее, тем короче путешествие»
aparovich kseniyaЕсли решила худеть, худей не к лету, а для себя
FreeStyle VictoryЛюблю просто о сложном
tanya vasilenko 81Сегодня, я создаю прекрасный новый день, и замечательное новое будущее.
Svetlana-VSВсё получится!
НЕжныйАНГЕЛ-52 кг!!! Йухуууу!!! Держу курс на 75 кг к концу сентября!!!
картошечкаПора опять похудеть))))
JC-olgaВся курьёзность ситуации – в том, что на самом-то деле каждая из нас знает, как похудеть)

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная