Аэлита



Описание клуба

Давайте худеть вместе,у кого ИТМ 23-24 вступайте!!
Основатель: Малинка-ягодка
Диета клуба: 90-дневная диета раздельного питания
Вступление: по приглашениям
Члены клуба: 3 (максимум 50)

Общая таблица

таблица целиком

Архив таблиц



Форум клуба

Glosic

Идёт сохранение...

# 3 августа 2014 года
А я продержалась сегодня на фруктах! Так тяжело далось, видимо, организм за 2 дня нарушений избаловался.
Завтра белковый аланирую провести на молочных продуктах. Организм требует, значит, требуется молочка. Послушаюсь его.
Ya-budu-lu4she

Идёт сохранение...

# 4 августа 2014 года
Привет, девочки... я вернулась, погуляла хорошо, поймала букет невесты...
Есть старалась мало, зато много пила шампанского... ну все, со среды я с вами...
По поводу вопроса про алкоголь, поскольку сама интересовалась этим вопросом... ответа тоже не нашла... но мне кажется, самое безобидное - это водка... ее много не выпьешь, в отличие от пива или вина... хотя, если день углеводный, то может быть можно и пивом побаловаться...
letom

Идёт сохранение...

# 4 августа 2014 года
Всем привет, нашла я ответ про алкоголь,его категорически нельзя. Вот. Считается нарушением....
Вчера нарушила диету, итог +1кг, это я вечером съела немного соленой рыбы и все...даже не пила ничего и такой привес Поругала себя за слабохарактерность... сегодня ем арбуз ... Завтра начну с белкового дня...
Ya-budu-lu4she

Идёт сохранение...

# 4 августа 2014 года
letom, это я тоже читала, что категорически нельзя... но я думала, может как-то можно его включить, чтоб наименьший вред процессу нанести... то есть ты с завтра начинаешь цикл?
letom

Идёт сохранение...

# 4 августа 2014 года
ya_budu_50, Да,хочу с завтрашнего дня все сначала начать,то есть как 1й день. Это мне уроком будет. Буду тренировать силу воли.
У меня муж курить бросил и у нас спор, кто первым сорвется.тому выполнять желания другого....во общем дополнительная мотивация и для меня и для него
Ya-budu-lu4she

Идёт сохранение...

# 4 августа 2014 года
letom, спор это да, не даст расслабиться...
а я на завтра арбуз купила, буду на нем сидеть, вкуснятина...
Rosario

Идёт сохранение...

# 4 августа 2014 года
Девочки,я отступлю от диеты на 2 дня,у меня сегодня подготовка к ДР,а завтра ДР,потом будет разгруз и повторю третий цикл диеты,а то он у меня получился со сплошными нарушениями,вчера вечером опять было это,поехали в торг.центр,и там завернули к бар и усё....
letom

Идёт сохранение...

# 4 августа 2014 года
Rosario"...сегодня подготовка к ДР,а завтра ДР...."

Это дело святое, хорошей подготовки
Малинка-ягодка

Идёт сохранение...

# 4 августа 2014 года
Конечно ДР-это святое,а диету можно и отложить...потом продолжишь и всё...Я так же делала...перерыв на 6 дней ...гостила у друзей)))Потом просто начала с белкового и прибавила всего 500г...Так что весёлого тебе ДР!!
Glosic

Идёт сохранение...

# 4 августа 2014 года
А я не могу никак выйти из зажора.... вчера вечером сорвалась и на ночь схомячила гречку с тушонкой. Сегодня тоже ем всё подряд, т.к. с обеда стал болеть желудок и прошел только когда я вечером поела.
Завтра попытаюсь начать новый цикл, с белкового.
Ya-budu-lu4she

Идёт сохранение...

# 5 августа 2014 года
Rosario, с Днем Рождения всего всего тебе самого наилучшего и, конечно же, исполнения всех твоих желаний... хорошо вам погулять, и скорей возвращайся к нам...
Glo, не попытаюсь начать, а начну... мы тоже начинаем, только я с завтра, сегодня на арбузе... хотя, может быть арбуз считать завтраком, а на обед съесть белочек... тогда и я с вами начинаю получается... короче, ближе к обеду видно будет...
letom

Идёт сохранение...

# 5 августа 2014 года
Rosario С ДНЕМ РОЖДЕНИЯ!!!! Вдохновения,любви,счастья,улыбок, верных друзей и море позитива!!!
letom

Идёт сохранение...

# 5 августа 2014 года
Rosario
letom

Идёт сохранение...

# 5 августа 2014 года
Сегодня отвес -500гр, но чувствую что скоро КД. Поэтому жидкость задерживается.... Сегодня белковый день. А так хочется и солёного и сладкого одновременно.. Утром выпила кофе с молоком, в обед куриное филе,мясной бульон. помидор, 1 хлебец. Ужин кур.филе и помидор.
Девочки,присоединяйтесь быстрей
Ya-budu-lu4she

Идёт сохранение...

# 5 августа 2014 года
приветик всем...
у меня сегодня был арбузно-овощной день...) и еще чай со сгущенкой попила...
КД у меня начались... чувствую себя воздушным шаром... да и после арбуза, огурца, помидора и 2 чашками чая это не удивительно...
Завтра я присоединяюсь, уже приготовила творог и кефир, будет молочный белочный день... помню, что хотела салат куриный сделать, но не могу же дать молочке стухнуть, жалко...
Rosario

Идёт сохранение...

# 6 августа 2014 года
Спасибо девочки за поздравления! Очень приятно!
Сегодня у меня кусок в горло не лезет,поэтому на молокочае посижу,а завтра либо витаминный повторю,либо сразу на белковый перейду.Посмотрим,что с завтрашнего утреца организм потребует.
letom

Идёт сохранение...

# 6 августа 2014 года
Привет))))
сегодня отвес -500гр, пришли КД,настроения ноль,живот болит, Хочу сладкого чая еще сынуля капризный, зубы растут и сопли текут. На груди постоянно весит.
Зато мамуля утром обрадовала, наконец то покупают квартиру (почти год рынок квартир стоял ) и она переезжает к нам
Малинка-ягодка

Идёт сохранение...

# 6 августа 2014 года
Приветики всем)))У меня сегодня углеводный...и уже пеку шарлотку...наверное можно кусочек съесть... После крахмального +300 Не пойму...в чём дело...грешу на кусочек хлеба и мёдик с чаем вечером а может просто движения маловато Сегодня надо учесть ошибки и исправиться...НО почему то хочу кушать Тяжело
Ya-budu-lu4she

Идёт сохранение...

# 7 августа 2014 года
Привет...)
У меня за белковый отвес всего в 100 гр... не понимаю... ела мало, за весь день всего 1 л кефира 1% и 2 яичка вкрутую... ну ладно, посмотрим что дальше...
Малинка-ягодка, после угликов должно стать полегче, сладенького поешь и жизнь хороша...
Glo, а ты куда пропала?
Rosario

Идёт сохранение...

# 7 августа 2014 года
а я балда,вчера так разгруз не получился,праздновали опять моё ДР
Сегодня так витаминов хочется.Оголадал мой организм по здоровой пище .К весам даже подходить боязно,не то что вставать на них :
А мне так хочется сыра и йогурта....завтра оторвусь...в белковый8:
Отредактировано Малинка-ягодка, 7 августа 2014, 22:12

Страницы:







Сейчас на сайте:
Idalgo1 khudyakova nina Kologrivochka Nada-2921 Story taliartia Бычкова50 Мотикк

Всего на сайте: 16
Статусы:
Анюта МакароваМожет быть когда-нибудь вернусь
Tanechka-2024Хочется красивое тело
Tatka_bulkaНаше приключение может быть сложным, но победа будет сладкой.
mygoodnight777С 20 МАРТА 2024 года снова худею!С веса 109.550 кг!!!)
Lady Capriceк лету 60
картошечкаСнова и снова и снова!!!
Лиза0204У меня всё получилось...
alena a69Недавно услышала : Вес - это показатель того с какой силой нас притягивает к себе земля
gasisualia-2020Никому не желаю плохого потому,что с бумерангом не договориться...
fruktrikЕсли решила худеть, худей не к лету, а для себя.

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная