Стройная, излучающая здоровье, обладающая потрясающей фигурой красавица бежит по морскому берегу, озаряя всё вокруг своей белоснежной улыбкой... Молодая женщина выходит из моря на берег, капли воды стекают по ее спортивному телу, которому не ведомо, что такое жир... За всем этим наблюдают атлетически сложенные ребята-спасатели…Это сцены из голливудских фильмов о пляжах Майями. Реально дела обстоят немного сложнее... Читать далее»
Ассоциация «Народные художественные промыслы России» вот уже 10 лет проводит всероссийскую выставку народных художественных промыслов «Ладья», где собирает талантливых мастеров и умельцев со всей страны. И она, по всеобщему признанию, стала нашим национальным брендом, которым мы можем гордиться. У москвичей и гостей столицы есть уникальная возможность увидеть богатейшую палитру промыслов в канун новогодних и рождественских праздников... Читать далее»
Бородавки – это возвышения кожи, которые возникают из-за того, что разрастаются верхние слои эпителия и сосочковый слой кожи. Бородавки бывают разной величины – от просяного зерна до боба, могут сливаться и тогда образуются большие опухоли. Сначала эти образования не отличаются от цвета кожи, а затем могут стать бурыми или черными, происходит это из-за грязи, так как она легко пристает к шероховатой поверхности. Виды бородавок... Читать далее»
Совсем скоро начнётся предновогодняя суета, а в квартирах запахнет мандаринами. Знаете ли вы, что не так давно, ученые обнаружили в этом кисло-сладком цитрусовом вещество, которое способствует потере лишних килограммов? Данное открытие подтолкнуло науку к разработке препаратов для похудения на основе мандарина, ведь помимо того, что этот фрукт содержит витамины, клетчатку и массу других полезных составляющих, он также является ключевым элементом достаточно эффективной мандариновой диеты... Читать далее»
Каши во многих диетических схемах считаются запретными продуктами. Якобы они способствуют набору веса и пользы от них никакой. Но далеко не все диетологи соглашаются с этим мнением. Да и каша каше – рознь. Некоторые из злаков - действительно враги худеющих. Как, например, белый рис, манка, крупы в виде хлопьев для быстрого приготовления. Иное дело - пшено, гречка, коричневый и черный рис, овес, оранжевая чечевица... Читать далее»
Равномерные сытные диеты достаточно медленно избавляют от лишнего веса, но при этом, и эффект от них более стойкий ― нет риска, что вес быстро и неожиданно вернется, как это бывает после голодных экспресс-диет, организм не испытывает стресс от похудения. Диета, разработанная чешским диетологом Д. Хорватом, создана для тех, кто предпочитает худеть постепенно, без голоданий и жестких ограничений. Диета Хорвата длится 14 дней, за которые, как утверждает сам диетолог, можно сбросить до 6 кг... Читать далее»
«Мы есть то, что мы едим» - сказал когда-то древнекитайский поэт. Если бы Ли Бо жил в наши дни, увидев, какую токсичную химию мы используем для того, чтобы быть чистыми, он, схватившись за голову, сказал бы: «Мы есть то, чем мы пользуемся!». Чистота ― это гармония. Мы очищаем душу духовными практиками, а тело и пространство вокруг себя очищаем моющими и чистящими средствами, которые человечество придумывает и совершенствует из века в век... Читать далее»
Ты питаешься правильно... Ну, если следовать народной поговорке: «Все полезно, что в рот полезло». Ты считаешь калории... Правда, только перед сном: «Раз калория, два калория, три...». Твоему жесткому режиму не позавидуют и враги ― весь день не спишь, всю ночь не ешь. Ну, как не ешь... Но все же знают, что если встал поесть в три часа ночи, то это не нарушение диеты, а ранний завтрак. Очень ранний. И кто рано встает, тому Бог дает! Но тебе пока не дается ничего, кроме лишнего веса... Читать далее»
В наш век прогрессивных технологий всё больше времени мы проводим за компьютером. Но, увы, обратной стороной прогресса становится малоподвижный образ жизни. Как часто, приходя домой с работы, мы на скорую руку готовим ужин и опять садимся к монитору или к телевизору. Есть люди, которые, устав от сидячей работы, спешат покататься на лыжах и велосипеде, или бегут в спортзал, но таких явное меньшинство. Ведя сидячий образ жизни, мы провоцируем множество проблем со здоровьем и обменом веществ в том числе... Читать далее»
Зима – не время прятаться дома от морозов и снега; зимой нас ждут великие дела и множество интересных занятий – лыжи, коньки, игра в снежки, катанье с горок и лепка снеговиков; прогулки под снегом и встреча нового Года. Что же делать, если не хочется пропустить ни одно важное и интересное событие, но морозный воздух и ветер заставляют задуматься о здоровье и красоте кожи? Проект Relook.ru и бренд Clean&Clear объявляют конкурс «Секреты зимней красоты»... Читать далее»
|
Статьи о диетах:
|
Дисциплина, это когда выбор есть, но я выбираю свою цель.
8 дней назад