Вчера у меня был день поедания сырых овощей и фруктов. Получился хороший отвес -600 грамм. Хотелось бы закрепить результат, заодним попробовать этот напиток.
Самочувствие отличное после вчерашнего дня. Можно попробовать молокочай. Допиваю второй стакан (второй приём пищи). Буду пить напиток каждые 2 часа, в интервалах вода.
Пока ничего новенького. Только живот полный почему-то.
Жду и от молокочайного дня небольшого отвеса. Завтра посмотрю на весах.
Сам рецепт:...
Читать далее»

При проведении раскопок на территории города Чжаотун китайскими палеонтологами были найдены останки древнего родственника современных слонов — стегодона.
Окаменелые останки достаточно хорошо сохранились, а их возраст составляет порядка 6 миллионов лет, сообщает агентство Синьхуа.
Палеонтологи отмечают, что сохранились почти все кости скелета. Исключение составляют череп и нижняя челюсть. В настоящее время на данном месте все еще продолжаются раскопки...
Читать далее»

Всем привет!! Вот я вернулась!! Скоро лето и надо приводить себя в порядок Я решила в начале считать калл-посмотрим как получится -кто со мной давайте вперед!! Всем вам желаю приятного дня
1. Яйцеобразное здание от Cybertecture (Cybertecture Egg), Бомбей, Индия.
58 Самые необычные дома на планете
Яйцеобразное здание площадью 32 тыс. кв. метров будет сочетать в себе «знаковую архитектуру», экологичный дизайн, интеллектуальные системы и новые технологии для создания впечатляющего и внушающего трепет сооружения, расположенного в центрального части города...
Читать далее»
Весы перестали меня радовать, надо что то делать- опять плюс 100 грамм..сегодня пью больше воды и ложусь во время, завтра посмотри что будет..
С утра как всегда ходьба 8 км и плаванье в океане..
Во время ходьбы выпила 1,5 литра чистой воды.
Первый завтрак коктейль : кефир, изолят протеина, отруби и смесь специй гарам масала..
В 10 часов яблоко
В 11 часов второй завтрак: кефир, семена чиа, смесь специй гарам масала и 8 штук миндаля..
Сегодня мясной день.. Отварная свинина с салатом...
Читать далее»
15 мая 2009 года мы с моим мужем таки расписались
До этого были 5 лет вместе, был план расписаться по окончании института (учились вместе на вечернем отделении, с середины учебы и работать стали вместе, вся жизнь вместе )
Окончания учебы чуток не дождались, защита диплома намечалась 25 июня
От такие мы были красавцы
Все речь тетеньки мы крепко держались за руки )))))
Ну и стандартная свадьба ваще не про нас. Поэтому поле регистрации мы пошли в парк аттракционов...
Читать далее»
как получить плоский животик к лету
Все хотят иметь подтянутый плоский животик. И даже иногда делают скручивания, садятся на диеты, а особо отчаянные принимают таблетки для похудения. Приведут ли эти меры к какому-то результату? Не всегда. Конечно, все, кто потеет в спортзале, не жалея живота своего, достойны восхищения. Но если вы хотите избавиться от пары-тройки лишних килограммов, накопленных за зиму, нужно подходить к делу комплексно.
Шаг 1: изучаем свое тело...
Читать далее»
Всем привет, вчера все соблюдала, на весах с утра -1700!!! Но не совсем уверенна, мои весы что хотят то и показывают, но я решила брать за основу первый вес, взвесилась один раз и все, а то начинаешь взвешиваться и каждый раз новый результат))) Идем дальше, удачи!

Морской пегас или лиственный морской дракон – очень необычная рыба, семейства морских коньков. Свое название они получили из-за отростков головы и тела, с фантастическим оперением, похожих на листья. Полупрозрачные нежно-салатово-зеленые плавники почти полностью покрывают их тело. Они постоянно движутся от колыхания воды, словно роскошные листья от дуновения ветра. Лиственного морского дракона можно встретить только у южных берегов Австралии...
Читать далее»
Привет всем!
Сегодня утром (15 мая) я расстройствах!
Вчера в углеводный день все было по меню:
З: 1/2 яблока
О: спагетти с томатным соусом
У: полоска черного шоколада и 2 хлебца.
Из физ.нагрузки: до работы и с нее пешком ходила, в обеденный перерыв также; генеральная уборка квартиры с отодвигание мебели; да еще и в бассейн пошла в 20.00.
А сегодня встала на весы и бац! привес 700 гр. Я не ждала, конечно, отвеса в 5 кг, но хоть бы на месте остался...
Читать далее»
Цель - похудеть к 1 августа на 4 кг (63 кг)! Осталось 1.6 кг)
6 дней назад