15/90. 14 мая

Привет всем!
Сегодня утром (15 мая) я расстройствах!
Вчера в углеводный день все было по меню:
З: 1/2 яблока
О: спагетти с томатным соусом
У: полоска черного шоколада и 2 хлебца.
Из физ.нагрузки: до работы и с нее пешком ходила, в обеденный перерыв также; генеральная уборка квартиры с отодвигание мебели; да еще и в бассейн пошла в 20.00.
А сегодня встала на весы и бац! привес 700 гр. Я не ждала, конечно, отвеса в 5 кг, но хоть бы на месте остался..
В общем, день мой пятничный начался не очень
Желаю всем отвесов и приятных новостей!
Рейтинг:  +3
Катриняс
15 мая 2015 года 66 6
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 15/90. 14 мая
Привет всем!
Сегодня утром (15 мая) я расстройствах!
Вчера в углеводный день все было по меню:
З: 1/2 яблока
О: спагетти с томатным соусом
У: полоска черного шоколада и 2 хлебца.
Из физ.нагрузки: до работы и с нее пешком ходила, в обеденный перерыв также; генеральная уборка квартиры с отодвигание мебели; да еще и в бассейн пошла в 20.00.
А сегодня встала на весы и бац... Читать полностью
 


Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":



Комментарии:

15 мая 2015 года
0
Не расстраивайся!))
Бывает, что уж теперь))
Главное, что ты не нарушала и шла строго по диете)))
А значит это уж точно не жир))

15 мая 2015 года
0
Спасибо! Я очень надеюсь на это!

15 мая 2015 года
0
Может быть и такое)) Главное не терять силы и не начинать есть все вподряд)) Я вчера не много сорвалась, наелась сладкого, сегодня привес, 1 кг)) Я конечно не думала что прям так, но буду работать, уберу эти сладости. Удачи вам и терпения))

15 мая 2015 года
0
У меня наоборот, если съем чего запретного или поздно вечером, утром обязательно отвес покажет, а дня через два - НА ТЕБЕ +1 кг весу! Получи, фашист, гранату, что называется

15 мая 2015 года
0
Катриняс пишет:
привес 700 гр
главное не переживай!
возможно и от кол-ва физ.нагрузок вес увеличился , в смысле мышечная масса прибавилась, она ж тяжелей

15 мая 2015 года
0
Сама себя утешаю этой мыслью )) Но червячок все равно грызет...


Оставить свой комментарий
B i "


Статусы:

Цель: 95 кг до 10 февраля

nastua000
13 часов назад
natalia schleicher06Голову выше и дальше пошла с улыбкой всегда,как бы жизнь не ломала. Я никому ничего не должна!
DjulliaПроблемы заставляют умных людей - действовать, глупых - они вгоняют в депрессию.
MelenaxyKeep on Keeping On!
Lidia2021Постоянно худею.
FreeStyle VictoryБоди-позитив совсем не отменяет ЗОЖ
julia2021juliaГотовь сани летом, а фигуру зимой)
tolma4kaВлезаем в авантюру, держите кулачки!
Хасяснова в бой :)
Коша85Все сначала... Смогу? Смогу!!!

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная