Это удивительное ощущение легкости в "нулевые"...
всем привет. Я конечно же не бегала. Погода ужасная.
Копирнула из новостей.
"От сильных проливных дождей затопило Львов.
Полтва вышла из берегов, поэтому местные жители передвигаются на каноэ и лодках.
Люди несколько часов не могли вообще выйти из зданий, потому что по улицам текли настоящие реки.
Теперь желающие плавают на байдарках Львовом и выкладывают фотографии в соцсети, пишет ТСН.
Метеорологи прогнозируют, что в среду, 27 мая, погода значительно ухудшится...
Читать далее»
Впервые я здесь зарегистрировалась 3 года назад. В то время у меня был сложный период и я решила кардинально все поменять и конечно же начала с себя. Этот сайт мне очень помог сбросить 10 кг веса и зарядил положительными эмоциями.
Теперь, спустя долгое время, многое поменялось в моей жизни. В первую очередь то, что я теперь жена Да и живу я теперь не в России, а в Турции, в любимом Стамбуле
Сейчас я домохозяйка, пока не работаю(по дому дел хватает, но дай Бог, все таки выйду на работу)...
Читать далее»
жизнь шла сладко и гладко. Пока не взглянула на себя повнимательнее. Нда уж, запустила себя: набрала до 63 кг!!! Это нужно исправлять, что я и делаю. Сегодня уже 8 день питьевой диеты. Все идет хорошо и замечательно. Если пройду - буду собой гордиться, что выстояла и справилась))
За вчерашний день у меня привес... Сегодня витамины
ЯБЛОКИИИИИИИ
Девочки, всем привет!
Я держусь! да-да! Даже в самых сложный жизненных ситуациях, когда рука тянется к пироженке - я держусь
К сожалению, весы моих усилий не очень замечают
По порядку:
Мои выходные начались в пятницу с двух часов цумбы подряд. Я потратила около 1000 ккал и меня можно было просто выжимать
В субботу день сначала не очень задался: мужа срочно вызвали на работу и он свалил, я же поехала по делам. Сейчас лето и тепло, поэтому постоянно стоит выбор между машиной и великом...
Читать далее»
В одной конфете 50 ккал, 1 г белка, 2 г жира, 6 г углеводов
Очень вкусные и полезные диетические конфеты. Любимое лакомство всех фитнес-моделей. Легко и быстро готовятся, минимум калорий, максимум пользы!
Ингредиенты:
– 200 г овсяных хлопьев;
– 50 г орехов;
– 100 г кураги;
– 20 г меда;
– 20 г растительного масла.
Приготовление:
1. Измельчаем орехи и курагу.
2. Смешиваем. Добавляем к ним хлопья, мед и масло. Тщательно перемешиваем.
3...
Читать далее»
Кето-диета [/b]сжигает ЖИР, но при этом сохраняет весьма неплохую калорийность питания, позволяя сохранить мышечную массу и отменный уровень метаболизма.
При кето-диете организм функционирует за счет собственных отложений жировой ткани, а также за счет энергии жиров из употребляемой пищи.
_______________
Кето-диета: основы...
Читать далее»
Привет всем. Сегодня у меня второй крахмальный день. Буду кушать рис с овощами. Мне нравится что со мною происходит. Я не голодная. И с едой не нужно заморачиваться. Занимаюсь с Джилиан 2 дня подряд. Вобщем взялась капитально. Ведь сбросить каких то 4-5кг оказывается труднее чем 10-20кг. В понедельник пойду на йогу. После 5 месячного перерыва. Ну настрой у меня боевой. Взвешиваться буду раз в 10 дней. Желаю всем успешного похудения!!!
Доброе утро
Ребенок утром потребовал макарон.
- Сонь, ну кто утром макароны-то ест?
- Айм принсес - ответили мне Пришлось готовить, принцессам положено
Вообще заяц такой
- I love you too, mommy (научила ее говорить ай лав ю, а сама отвечала ай лав ю ту. ну и теперь только с ту и слышу )
- I love you, my sweet girl
- No! Baby!
- Are you my baby?
- Yes, baby
Не хочет быть девочкой вообще увидела тут мульт про черепашек ниндзя, теперь она супер-ляля...
Читать далее»
Цель - похудеть к 1 сентября на 3 кг (63 кг)! Осталось 3.3 кг)
19 часов назад