54.6. Сегодня по графику пир. Долго стояла у полки с кукурузними палочками, глотала слюньки, но все-таки решила отказаться от моих любимых, но безумно калорийных "Рузиков" Купила себе мороженого и шампанское брют Будем с сестрой сегодня режим нарушать
Завтрак-морковный пирог и кофе с молоком. Перекусила апельсином. На обед окрошка на 0%биокефире без картошки с куриной грудкой. Небольшой кусочек ржаного хлеба.
На полдник-яблоко...
Читать далее»
Мой вес 97.8, рост 153. Это ужас...
Девочки, всем привет! Завтра хочу сесть на эту диету ещё раз. В прошлый раз, быстро сорвалась, набрав 10 кг сверху понимаю, что это уже не шутки. Кто с завтрашнего дня собирается сесть на диету? Давайте вместе, так какая-то ответственность!
Привет всем, наконец-то любимые макароны и тушеные овощи, никогда даже и подумать не могла, что капуста+морковь такая вкуснятина. Зря не любила овощи, даже никогда не готовила. Наелась просто красота, + салат и кусочек серого хлеба.
Всем привет!
За вчерашний день отвеса нет как и привеса.
Сегодня витаминный, с приходом жары кушать вообще не хочется, можно сказать день водновитаминный, воды много а фруктов мало, за полдня съедено банан и 2 финика, а воды выпито литра 2 не меньше.
Дописано: еще задень съедено 3 банана.
За что всегда люблю сбербанк - за ум, красоту, и еще за скромность... На главной интернет-странице банка висит калькулятор обмена валют, предлагающий, в частности, доллары США поменять на доллары США же (USD на USD!).
Висит курс обмена (скопировала): "1 USD = 0.9283 USD".
Хороший такой курс. Справедливый.
Наварить 7% на каждом долларе, НИЧЕГО не делая - это надо уметь.
Офигительно.
Пламенный привет Грефу.
|
wer
в |
|
31 мая 2015 года
|
И еще одна книга прочитана
Итак, разрешите порекомендовать - Джейн Грин "Джемайма".
Вы хотите похудеть, но все время что-то мешает? Вы постоянно срываетесь с процесса похудения? Прочитайте эту книгу!!!
Гарантирую, что вам понравится!!!
Мотивирует, радует, читается легко, и попереживаете, и улыбнетесь, и поразмышляете..
Книга о девушке, которая является классической толстушкой 100+, ей пришлось изменить свою жизнь, с ней произошло столько всего...
Читать далее»
Вот уже больше недели вес стоит и ни туда и ни сюда. Вроде бы для эффекта плато рано, да и сам вес большой, должно бы снижаться.
И вот, что бы дать ускоренный толчок своему организму завтра сажусь на диету 6 лепестков, но т.к. сидеть на диетах скучно- сделала для себя вот такой вот (да простят мне все кривые руки) цветок, что бы каждый день вечером отрывать по лепестку
Если выдержу всю диету в награду для себя - пойду в любимый книжный магазин за какой нибудь интересной книжечкой...
Читать далее»
Девочки, хочу сделать завтра разгрузочный день на молокочае, а со вторника на 6 лепестков.
Есть желающие компанию составить?
Всем привет, как то увидела пост на тему жидкой диеты, комментарии, в основном, не доброжелательные, НО...я подумала, почему бы и не попробовать, если есть результат, одну недельку в месяц вполне можно устраивать! Итак, девочки, кто со мной???)))
Я буду с понедельника выкладывать в дневнике отчеты, а Вы кто тоже со мной начинает в комментариях пишите свои ощущения и результаты и мы выясним насколько она эффективна)...
Читать далее»
Цель - похудеть к 22 августа на 3 кг (63 кг)! Осталось 2.7 кг)
9 часов назад