О ДОСТОИНСТВЕ ГОСТЕВОМ, НА АССАМБЛЕЯХ БЫТЬ ИМЕЮЩЕМ
Перед появлением многонародным гостю надлежит быть:
1. Мыту старательно, без пропускания оных мест.
2. Бриту тщательно, дабы нежностям дамским щетиною мерзкой урон не нанести.
3. Голодну наполовину и пьяну самую малость, а то и вовсе.
4. Обряженным вельми, но без лишнего перебору, окромя дам прелестных. Последним дозволяется умеренно косметикою образ свой обольстительно украсить...
Читать далее»
Сделала себе список с продуктами, при наличии которых мы всегда найдем что приготовить!
Подойдет для ужина
1. Мясо (куры, говядина и тд не жирные)
2. Рыба.
3. Творог <5 процентов
4. Криспы (финкрисп)
5. Сыр (адыгейский, Фета, галландский)
6. Капуста
7. Рис (пропаренный)
8. Гречка
9. Яблоки
10. Чернослив
11. Сливы
12. Перец болгарский
13. Специи для курицы, рыбы, говядины и тд
14. Мандарины/апельсины
15. Ананас
16. Чеснок
17. Зелень
18...
Читать далее»
Всем приветик и всех с праздником...) всех детишек, а также их родителей...)
Я вернулась, и, как многие тут, сегодня начала сначала...
Белковый сделала молочным...
За день было выпито и съедено: яблоки, кофе с молоком, чай с молоком, просто молоко, немного кефира...
Все до банальности просто...)
Тем, кто начал, хорошего старта и силы воли, а продолжающим - удачи и терпения...
Стряпаю пельмени мужу и думаю. Где-то вычитала, что человек лучше худеет, когда мёрзнет.
Обращусь к противоположному: когда человеку жарко, он потеет. С потом выходят шлаки.
По ходу вспомнила пословицу "ешь - потей, работай - мёрзни". Тут меня клинануло конкретно. Получается, что и обжорство должно помогать худеть, главное работать размеренно, чтоб мёрзнуть. Пусть муженёк ест пельмени до седьмого пота.
День 70 этапа Закрепление. На весах 58,3!
Я и не думала, что я достигну таких результатов! И мечтать не могла. С начала диеты я сбросила около 10кг!
Вчера разбирала шкаф, достала летние вещи. Оказалось, что многие вещи на мне просто висят! То есть, я похудела на целый размер или даже два!
После родов я поправилась на 5 кг. А сейчас похудела на 10 кг. То есть, пришла к весу, который у меня был, когда мне было 18 лет.
Ещё бы мышцы подкачать... Пока ребёнок не даёт заниматься...
Читать далее»
Начало лета решила ознаменовать овощным днём.
Пусть овощи растут на огороде так же, как я их поедаю сегодня.
В основном налегаю на цветную капусту.
Добрый день, девочки!
Я опять с рецептом пирога
Готовлю по этому рецепту уже давно, перепробовала кучу вариантов начинок, кроме сладких. Но и они в ближайших планах, хотя лично мне нравится самый первый вариант, с которого и началось мое знакомство с паштидой - с рыбными консервами.
Итак, рецепт:
Начинка:
1 луковица - мелко нарезать и обжарить
1 банка рыбных консервов - слить масло, вынуть крупные косточки и размять вилкой
Смешать рыбу с луком
Тесто:...
Читать далее»
Девушки, такой вопрос назрел. Я шарила по диетам, и из чистого интереса заглянула в диету "12 дней" Кому интересно, вот она: https://www.diets.ru/dieta/12-days.html
У меня вопрос к тем, кто, может, с ней знаком. День четвертый. Кабачковая икра. Покупная ли? Нет ли после этого дня килограммового привеса от соли?
Софка, походу, вирусняк притащила. Свалились к вечеру с мужем, он с животом, а я с белым другом и дикой слабостью. А может, еще все впереди
Отзанималась с Джил+3 мили с толстяками. Прыгать в новом лифе одно удовольствие Тельце трясется, а хрудь на месте
Завтрак:
Блинчики с йогуртом
Обед:
Креветки с макаронами
Полдник:
Хлебец с сыром, конфэтка. Одна! А хочется десять
Ужин:
Сил нет даже до холодильника дойти особо. Грызу претцели переодически и все
Цель - похудеть к 22 августа на 3 кг (63 кг)! Осталось 2.7 кг)
13 часов назад