Доброго времени суток девочки Такая вот ситуация... КД должны быть только 17го числа, а 11го числа у меня началась какая то мазня, думала КД пришли, а нет... утром все закончилось... сижу и думаю может ли это быть гормональный сбой, или за тестом идти? Признаков беременности не ощущаю.
Пожилая пара лежит в кровати.
Муж засыпает, а бабушка вдруг говорит:
- Когда ты за мной ухаживал, ты любил держать меня за руку...
Дедуля кряхтя поворачивается, достает ее руку, держит ее несколько секунд, и опять старается заснуть.
Секундами позже, жена шепчет: - А потом ты еще любил целоваться со мной...
Муж опять поворачивается, и чмокает ее в щеку, после чего пытается уснуть..
Еще через полминуты жена мечтательно произносит:
- А еще ты любил иногда покусывать меня в шейку...
Читать далее»
Завтрак 8-30
Хлеба еще 2 кусочка и абрикосы только 1 съела. Не вкусные.
Обед
13-30
15-00 перекус 1 стакан апельсинового сока (нарушение) и 1 конфета птичье молоко (тоже нарушение) называется бабушка приехала))
Ужин
Часто стала задумываться почему я раньше не стала правильно питаться, почему гробила себя диетами и прочими похудательными истязаниями))) ведь если бы все это время я проводила с той же пользой, что и сейчас, то уже была бы с весом своей мечты)))
Но да ладно! Меня сейчас полностью устраивает мое Питание, образ жизни (ещеб курить бросила было бы совсем отлично), а главное устраивает стабильный сброс веса!
Я всё дельше ухожу от 100кг))) видеть двухзначные цифры это прекрасно)))...
Читать далее»
Осознаю. Понимаю все. Но все равно ем. Не знаю что с этим делать. Хочется - и отказать себе не могу. Боюсь наесть килограммы такими темпами. Пока получается этого избегать, но это пока и я это понимаю.
Как только начинаются похудалки, тут и приходит ОН. Запор. Девочки, у кого такие же проблемы бывают? Как боретесь без слабительного, расскажите, пожалста!
Чернослив, кстати, меня не берёт. Обычно помогает кофе на завтрак, почему-то слабит, но вот сегодня не пробрало...
Беда-бедовая, пятёрочка сегодня мне сказала "адъёс" точно так же, как и я вчера лепесткам. Вес 60.6 (+ аж 900 граммов!). НО, виновата сама, а не фиг было ЖРАТЬ. Именно обжора меня вчера посетил, я съела в 17 ч свой запланированный творог, а в 9 часов наточилась вкусностей: котлету,2 маринованных огурца, 2 маринованных филе селедки с большим куском бородинского, 2 куска манника с чаем ( и куда только влезло? было вкусно, но потом плохо). Пробрало на солёное, как беременную...
Читать далее»
Девочки, как обещала отписываюсь, вечер прошел на ура, только роликов я съела не 100г, а больше. Потом еще и нектарином с абрикосом закусила. Короче с утра + 100г, ну и ладно, что не больше.
сегодня все по системе, правда на обед опять было мороженое, но на вечер творог с малиной и стакан активно.
Вот так это выглядело ))
А из того что осталось от роллов пошло на салат, на обед
Никогда такого не было как сейчас, от голоса слегка скриплю, по телефону с мужем пообщаться не смогла
Есть какие то способы помочь голосу восстановиться? У меня хроника по горлу, но всегда горло болело, а голос не терялся, мог немного хриплым стать и все. А тут капец, устала уже шепотом разговаривать, а я та еще болтушки и молчать не могу Меня ж разорвет
Пью чай, ем мед, нифига, даже на время не помогает.
Горло при этом не болит, чуток чешется если только.
Мы часто не осознаем, что стоим на распутье, что у нас во-
обще есть выбор, и поэтому не используем свои возможности.
Генри Форд однажды заметил:
«Если ты уверен, что сможешь, — ты прав, если думаешь, что не сможешь, — тоже прав».
Это верно и для ситуации выбора — ты думаешь, что у тебя есть
выбор, или думаешь, что его нет, в любом случае ты прав. Дру-
гими словами, само осознание, что выбор ЕСТЬ, и создает воз-
можность выбора.
Цель - похудеть к 22 августа на 3 кг (63 кг)! Осталось 2.5 кг)
13 часов назад