А мечтаю я о собаке. Они у нас всегда были, с самого моего детства. Но в феврале у нес умер наш пёс, болел жутко с Нового Года, умирал тяжело.
Теперь муж ни в какую собаку не хочет заводить, мол переживает еще смерть Сеньки.
Уже ни знаю какие слова ему сказать, что бы он согласился. Он то и дома только ночами бывает, а мне без собаки и гулять с детьми как то не по себе. Живем за городом, гуляем в лесу.
На фото моя мечта, английский бульдог, девочка.
Суставная гимнастика с начинкой - это не просто физзарядка, а специально подобранные упражнения, направленные на нормализацию функций суставов и позвоночника. Главное не сами упражнения, а ваше внутреннее состояние, в котором вы их выполняете. Девяносто процентов внимания нужно направить на созидание внутреннего настроя и только десять процентов на технику выполнения. Плохой настрой - это то самое болото, в котором может утонуть любой труд. Помните об этом.
Десятый день чередования
25 июня 2015
Белковый день
завтрак -заливное с креветками, кофе, варенье с чая каркаде
перекус- домашний йогурт
обед -суп с куриных желудочков с зеленью (укроп, петрушка, зеленый лук) хлебчик с отрубей, кола лайт
перекус - йогурт
ужин- куриные (грудка, бедра) котлеты жаренные на тефлоновой сковороде, зеленый чай с вареньем из чая каркаде.
Тибетская гормональная гимнастика. Воcстанавливает сосудистую систему. Нормализует энергетику тела. Избавляет от тяжелых хронических заболеваний. Замедляет старение организма на 20-30 лет. Обеспечивает активную, здоровую старость. Занимает 5 минут.
делайте гимнастику как проснетесь, лёжа, спокойно, в удовольствие. массаж ушей с поглаживающими движениями до середины лица...
Читать далее»
Былo этo сoвсем недавнo, зашел я как-тo на базар, пoсмoтреть, че нoвенькoгo китайцы изoбрели! Иду, значь, прoхoживаюсь и мoё внимание привлекает красненькая кoрoбoчка с сoдержимым ядoвитo-зеленoгo цвета, беру её в руки и вижу на ней небрежнo прилепленную наклейку с перевoдoм "Инструкции пo применению"!
Отчетливым русским шрифтoм на наклейке написанo: "Намoчить вoлoсы, нанести немнoгo, тщательнo прoмассажирoвать и смыть теплoй струёй вoды"...
Читать далее»
|
wer
в |
|
25 июня 2015 года
|
ПАМЯТЬ УЛУЧШАЕМ С ПОМОЩЬЮ НАРОДНЫХ СРЕДСТВ
Как улучшить память с помощью народных средств?
Проблемы с памятью могут быть незначительными и не причиняющими неудобств, а могут быть более серьезными и вызывающими большие трудности; человек может лишь изредка быть неспособным вспомнить важную информацию, может попадать в трудные ситуации из-за постоянной забывчивости, а также сталкиваться с подобной проблемой только в периоды сильного стресса и эмоциональной нагрузки...
Читать далее»
Ну как нежданчик я реалист и понимаю что не может быть постоянный минус, но первый серьезный плюс ждала после развратных выходных.
А он вот так
ну оно то ниче страшного, но я так рада была вчера, что увидела 63 хоть и с хвостиком в 900
Существует масса стратегий для загрузочного дня
– превышение калорийности рациона в течение дня,
– превышение калорийности рациона за счет углеводов в рамках одного приема пищи,
– превышение калоража «здоровой» пищей или «нездоровой» едой.
Отсюда разные названия, которые употребляются в разных контекстах. Не важно, рефид или читмил, суть одна – выход за рамки суточного калоража...
Читать далее»
Это финальный отчет по тренировке. Больше новых тренировок не будет. Буду только писать отчеты о своем выполнении. Тренировка очень интересная - пролетает практически на одном дыхании. В основном силовая - есть пара кардио движений, но они не сложные.
Принцип такой - сначала повторяешь движение или сочетание двух движений 1 раз, потом 2 раза и так примерно до 7-8 раз.
Мои основные проблемы были координационные. Я забывала например сделать второе движение по 2 раза...
Читать далее»
Основная ошибка человека, рассчитывающего получить пользу от массажа в том, что он не хочет делать его самостоятельно. Однако Аюрведа считает, что только от самомассажа, т.е. массажа, выполненного самостоятельно, можно получить реальную профилактическую помощь.
Основные преимущества самомассажа в сравнении с массажем, выполненным другим человеком:
Во-первых, массажист получает всегда больше пользы, чем пациент, которого он массирует...
Читать далее»
Если человек выматывается до чувства смертной тоски - никакие достижения его не порадуют.
1 день назад