Привет всем!
Я уже третий день придерживаюсь диеты "5 столовых ложек". Выбрала ее для себя, потому что есть можно все (ну то есть полезно) - не нужно сочетать что-то безумное. И удобно подгонять приемы пищи под мой офисный рабочий день.
По утрам делаю бодифлекс по Марине Корпан. Очень бодрит. Правда по времени занимает не 20 мин (как сказано в книге), а все 45. Надеюсь со временем буду делать быстрее. Воды пить больше хочется и я пью...
23 июня зафиксировала вес - 118.100 кг...
Читать далее»
Вот, что я сегодня вытворяла
По многочисленным просьбам моих детей, уже несколько дней меня обхаживали, сделала сегодня шоколадный рулетик с творожным кремом, маскарпоне и сгущеного молока.
Вкус потрясающий, со слов детей. Сама я, стойко блюдю белковый день.
Для поднятия настроение.
Эта девушка ничем не отличается от других. Ей знакомо, что такое, с одной стороны, семейное счастье, а с другой — охладевшие чувства и отчаяние. Ее волнует вопрос, как сохранить отношения, вернуть свежесть первых встреч и при этом не остаться у разбитого корыта.
В поисках честного и правдивого ответа она решила просто написать письмо в техподдержку. Не надеясь получить ответ, она стала заниматься своими прежними делами, как вдруг ей пришло уведомление о новом письме...
Читать далее»
Доктор Бубновский - лечение суставов упражнениями, кинезитерапия. Коленный сустав - лечение, артроз
Боли в коленях – уникальная методика лечения врача кинезитерапевта Сергея Бубновского.
Доктор Божьев Евгений Николаевич, продолжает рассказывать как убрать боль в различных частях тела без врачей, своими силами.
Боль в коленях. Болят колени при подьеме по лестнице. Причина этих болей неправильный угол сгибания коленниго сустава...
Читать далее»
30 беговая
30 велос
30 беговая
|
slur
|
|
25 июня 2015 года
|
Почти весь день с утра моросит дождь. На даче в такую погоду довольно скучно и всё время тянет съесть что нибудь отнюдь не диетическое.
Смотришь в окошко и думаешьчем же себя порадовать Но ведь завтра же пятничный отчет и я держусь из последних сил И я придумала себе занятие... Нет, я не решила позаниматься дома спортом, я... Напекла стопку солнышек. Блинам порадовались все, и дочки, и мои родители и даже соседи по даче... Все кроме самого кулинара.
Девчонки я кремень...
Читать далее»
Пьяный бухгалтер не даёт себе отчёт.
* * * * *
Если хотите нормально работать - прямо сейчас нажмите крестик в правом верхнем углу.
* * * * *
Британские ученые установили, что они не британские, и не ученые.
* * * * *
Объявление в парикмахерской: "Лысые - паразиты общества!"
* * * * *
Медленное движение продлевает жизнь. Доказано черепахой
* * * * *
Я была счастлива в браке двадцать лет. На это у меня ушло пять мужей
* * * * *...
Читать далее»
|
wer
в |
|
25 июня 2015 года
|
вода - 2 л.
каркаде - 250 гр.
сахарозаменитель на ваш вкус ( у меня 50 табл. 5 сортов сахарозаменителя разных, по 10 таблеток каждых)
желфикс - 2 пакета ( 3:1 )и 10 мерных ложек фитпарада
желатин - 1 пакет 50 гр ( который набухает час)
две жмени ягод годжи
Цветки каркаде залить холодной водой, и оставить так настаиваться на часа два, можно и больше, я вечером залила, утром делала варенье...
Читать далее»
Подвеска с галактикой
http://www.aliexpress.com/snapshot/6630696100.html?orderId=66967167458420
0,83$
100 бумажных формачек для кексов
http://www.aliexpress.com/snapshot/6613884940.html?orderId=66806423458420
1.55$
Мужская сумка
http://www.aliexpress.com/snapshot/6602742868.html?orderId=66723904078420
14.57$
Взяли коричневую. Если и не кожа - то потрясающе точная подделка.. Уже опробовали в деле-брали собой в тур. путешествие...
Читать далее»
Здоровье коленных суставов возможно без изнурительных нагрузок, пищевых добавок, а также без хирургического вмешательства. Мастер-класс от лучшего мануального терапевта Виталия Демьяновича Гитта для наращивания и восстановления хрящевой ткани в коленных суставах. Простые упражнения для профилактики и лечения артритов, артрозов, которые можно делать самостоятельно дома, на работе, за чтением книги и т.д
Лечение суставов народными средствами
Если человек выматывается до чувства смертной тоски - никакие достижения его не порадуют.
1 день назад