Приветик.
А я снова стараюсь войти в систему... но пока что то не получается...
то там что то грызнула, то там... вот сегодня вечером готовка на семью и себе строго по системе наготовлю чтоб не срыватся...
Утром накосячила - проснулась, фруктов нет - слопала бутик
2З - кофе
О - яблоко
П - яблоко
У - яблоко
Между приемами вода, чай без сахара, квас выпила - ну уж оч жарко на улице ...
Вот как то так ... нарушитель я
И вообще настроение не ахти...
Читать далее»
|
wer
в |
|
25 июня 2015 года
|
Эфирные масла от старения кожи
1. Сандаловое масло смягчает сухую кожу и может быть использован как увлажняющий крем, чтобы уменьшить появление тонких линий и морщин. Он также способствует образованию новых клеток кожи, придает коже более гладкий вид, и может увеличить толщину и эластичность кожи, все эти свойства работают вместе, чтобы уменьшить морщины.
2...
Читать далее»
Спасибо за комменты, спасибо вообще за такой сайт, где можно поделиться достижениями, неудачами или просто поболтать. Чтение дневников худеющих хорошо мотивирует. Надеюсь, что в этот раз я добьюсь своей цели.
Начала правильно питаться, буду выпивать по 2 л воды, уберу все вредности, вторник и пятницу сделаю днями разгрузки.
Постучалась в группу Джиллиан Майлз - начну заниматься спортом, также хочу с кем-нибудь худеть на спор - начало - самое сложное.
Девченки!
Сегодня я это написала и призадумалась.
Если моя Кристинка так смогла то и я в силах!
Диетс конечно же занимает некоторое время, но тоже вот в основном это фото, записи, деффченки друзья, однохуделицы...
Читать далее»
СУСТАВЫ ПЕРЕСТАНУТ БОЛЕТЬ, ЕСЛИ...
---------------
Утром натощак съешьте горсть изюма, затем 2 ч. ничего не ешьте и не пейте. На следующий день съешьте 1 ст. л. мёда и также не пейте, и ничего не ешьте 2ч. Так чередуйте до тех пор, пока у вас не закончится 1 кг изюма и 1 кг мёда. Вы не заметите, как у вас перестанут болеть суставы.
БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ...
Читать далее»
Я как всегда набегом или забегом
Всем привет! нет, не так - всем ПРИВЕТИЩЕ!!!
Давно я вынашиваю мыслю о спортзале, все никак ее не реализую - то одно не клеиться, то другое мешает И вот я созрела - стала подбирать спортзал. Сначала думала брать безлим, чтобы ходить не по фикс. дням (ребенка из садика не всегда есть кому забрать), потом увидела, что во многих залах можно взять определенное количество занятий и ходить, когда вздумается...
Читать далее»
жизнь удивительная штука*
билборды надписью глася
десятым шрифтом уточняют
*не вся
© bu6lik
***
помогут дробное питанье
спорт и массаж проблемных мест
читает ольга в интернете
и ест
© Цай
***
скачи родная на скакалке
качай живот носок тяни
смотри слоны в твоей уснули
тени
© Darling & elena-durak
***
просила вас на день рожденья
не дом для куклы а планшет
какие куклы мне четыре
ваще т
© YanaKrilova
***...
Читать далее»
Добро пожаловать в Клуб Анонимных Пищеголиков или Посторонним Вход Воспрещен
Заседание №1 объявляется открытым.
Заседание №2 здесь https://www.diets.ru/post/1484468/
Заседание №3 здесь https://www.diets.ru/post/1484924/
Заседание №4 здесь https://www.diets.ru/post/1485206/
Заседание №5 здесь https://www.diets.ru/post/1491651/
Заседание №6 здесь https://www.diets.ru/post/1491677/
Заседание №7 здесь https://www.diets.ru/post/1492941/
Заседание №8 здесь https://www.diets.ru/post/1494348/...
Читать далее»
Привет девчонки, сегодня у меня крахмальный день на 3-был банан, ланч-кофе, О-плавно переходит в витаминный, консервировала вишню и пообедала вишней, не смогла удержаться ну уж больно вкусная, на ужин-рис и салат. Вес немного 3аморо3ился грядут КД, и чувствую просыпается апетит, ну стараюсь с ним бороться, пью 3елёный чай.
Если человек выматывается до чувства смертной тоски - никакие достижения его не порадуют.
1 день назад