КАК ГОТОВИТЬ:
Беру трехлитровые банки (именно трехлитровые). В меньших пробовала - не то. На дно - листья хрена, листья вишни (или черной смородины), веточки укропа и зонтики укропа с семенами (я их немного подсушиваю - они тогда ароматнее). Можно добавить черный перец горошком.
Чеснок для этого рецепта я не использую совсем - заметила, что без него огурчики получаются вкуснее и более плотные
Теперь укладываю в банку огурцы. Не обязательно слишком плотно...
Читать далее»
Сколько лет я пытаюсь сбросить лишний вес...было безуспешно с небольшими победами и скатыванием в депрессию. Но я рада, что я ищу и ищу способы улучшить свою жизнь. Нашла в Ютубе интересный для меня канал Запасные крылья. Ирина рассказывает о многом, но самое главное, это о том, как она избавилась от лишних 94 кг. Она дала мне надежду и даже уверенность, что у меня все получится. Она постройнела примерно в моем возрасте. с гипотиреозом как у меня, правда я не принимаю гормоны, которые мне выписывали...
Читать далее»
Вес на утро 111,7. Итого с 1.07 до 4.07 3,9 кг. Это день на ряженке и два дня на яйцах с травой.
НЕ ПОВТОРЯТЬ!!! Ибо такое количество яиц без подготовки, долгой, организм воспринимает с трудом. За мое здоровье не бойтесь, я с октября 2018 такое практикую. У меня ЖКТ давно адаптировался. Тем более я знаю как мой организм реагирует на многие продукты и их сочетание.
Шаги на сегодня 6627. Сейчас шли с работы под ливнем с грозой. Промокли до исподнего, но так классно!!! Асфальт горячий, лужи теплые...
Читать далее»
Кто меня хорошо тут знает, тот в курсе, что я дневничков особо не веду и постики не катаю. Все свои скромные достижения-телодвижения успеваю выложить либо в специальных на то созданных группах, либо у кого-то в дневничках. Да-да, люблю примазаться к чужой популярности и заодно своими успехами козырнуть.
Но не в этот раз. Слишком глобальные перемены грядут в моей размеренно-устаканенной жизни.
Не знаю только с какой точки отсчета начать. Собственно, все на детях и завязано. У меня их трое...
Читать далее»
Сегодня я солила гольца.
Описывать процесс не буду-показываю фотографии.
https://www.diets.ru/post/1851511/
Доброго!
Что-то я устала прям с утра. Вчера сварила около 6 л варенья из черной смородины- пятиминутку. В планах раздать его детям. Внуки считали банки и были довольны объемами. План дня выполнили и перевыполнили. Были на Волге, отлично провели там время. Букварь и Врунгеля читали, бегали, отжимались, дневник питания отправила куда надо, заползла в постель до полуночи...
Читать далее»
Вес стоит Причина этому вчерашний обед, я добавила блюдце кешью... из-за этого и процентное соотношение БЖУ не то что надо и само количество углеводов на конец дня было 51...это очень много, зато с орехами я разобралась раз и навсегда но и 2 кг за 6 дней, да даже за неделю, это шикарный результат, по моему!
Но вес и не вырос что прекрасно хотя вчера я наела аж на 1800 кал. для меня цифра запредельная, на пп на 1400 кал. в день не худела совсем, вес стоял...
Читать далее»
Всем привет!!!
Вот не поверите - вчера весь день помнила, планировала вечер, думала, какой тортик купить...
Ага...
Вечер...
Шум...
Прогулка...
Другая постель...
Не выспалась...
Подъём в 4-45...
И всё - как отрезало...
Очнулась уже в машине - он меня на работу отвёз, прямо до офиса - когда его мама позвонила и поздравила
Блин, ещё и выкрутиться попыталась - мол, родился-то в 9 утра (хоть это вспомнила)
Но он же понял, что именно выкрутилась...
Читать далее»
Очень вкусный и простой, кстати. Нарезаю лук. Его я предварительно промыла и просушила.
Выкладываю в миску, добавляю яйца, соль и натертый сыр. Сыр любой подойдет. Разный добавляла - всегда получается вкусно!
Перемешиваю это все. Начинка готова.
Тесто можно взять любое. У меня сегодня слоеное. Раскатываю тонко. Выкладываю на дно формы. Сверху - начинку.
Накрываю вторым листом теста. Края соединяю. Обязательно накалываю вилочкой (или можно сделать просто одно отверстие в центре...
Читать далее»
упс...89.7...
даже не 300 гр, а все 500.. вроде как все.. аж слов нет. Ну при моем росте весе это даже не гайка, а кусок грязи отлетел. нууу ладно тогда...тогда 89.1 буду ждать результат. Сегодня у меня 1 выходной и огромные планы. По магазинам нужно пробежаться, в аптеку заскочить. Создать Первую открытку. а вечером к подружке. у нее сын 9 классов закончил, будем обмывать. А завтра на работу. хорошо что к 10 часам...
Читать далее»
Система минус 60
4 дня назад