День начался с того что мне в очередной раз сказали., что анализы кот я сдавала 7 дней назад еще не готовы и я быстрее ветра помчалась на дачу, через магазин, конечно
На даче решила покрасить новую будущую шкатулку белой шпатлевкой и перед этим зашкурить Вообщем проверила я свою работу, провела рукой по коробке, и занозу такую посадила аж жуть
Вообщем поехали мы с сыном в щелковскую больницу в травмпункт...
Читать далее»
Пока все идет замечательно. Отвес за три дня 2.200.
Сегодня злаковый день, думаю отвеса завтра не будет((( Но ничего. За пятый день наверстаем))))
На протяжении столетий гастрономические предпочтения людей менялись очень сильно. На привычный рацион влияла не только капризная кулинарная мода. Многие продукты, без которых сегодня немыслимо наше меню, считались не только вредными, но даже ядовитыми! Нередки были заблуждения с противоположным знаком. И пища, ценившаяся когда-то за свои полезные качества, сегодня занесена диетологами в черный список.
Причин появления подобных мифов было, как правило, несколько...
Читать далее»
вот и стартовал мой первый день диеты))))настрой большой!!!буду стараться)))завтрак 1/2 апельсина 1 яйцо и кофе.
Скоро мои любимые куклы приедут на недельку в гости. А я задумала им платьица связать, и вот одно уже готово. И никак я не соображу, что бы этакое ему придумать, чтобы завершенная получилась история. Хочу украсить - то ли вышить что на грудке, то ли кармашек туда связать, то ли цветуечек вывязать. Хотела найти значок-смайлик, было бы просто идеально (на фотке не очень хорошо видно, там пуговки - смайлики). Но вчера просто весь город объездила, и не нашла.
Что присоветуете...
Читать далее»
Все таки решила перенести эту темку из другой группы сюда, а то не все знают про это...
Если задания выполнили, а хочется еще что нибудь сделать для своего дома, сыграйте в буги 27 шагов.
Поставьте таймер на 15 минут, возьмите два мешка для мусора и быстро пройдитесь по всем комнатам, выбросив 27 ненужных предметов..( я еще это люблю делать под громкую, классную музыку). Почему два...
Читать далее»
Ну вот... плюс 1 кг сама виновата, нефиг пузо набивать на ночь глядя не могла прям потерпеть до воскресенья выпороть меня выпороть
Как всегда днем занятия с Джил... еще был длительный шопинг за продуктами и хозяйственными нуждами.
Наконец то приобрела весы... так я и узнала что мой ужин можно было разделить на троих жадина блин
Ну как то так ))) позитива вам и отличных выходных
Всем приветик!!
Отчет по пятому дню второй недели:
1. Во сколько легла, во сколько встала..
2. Питание - нарушала, не нарушала и пишем про воду, сколько выпито за день.
3. Спорт - не был, был, если был, то какой.
4. Про вес - привес, отвес, или другие изменения.
5. Чем себя любимую порадовала.
6. Что сделала по уборке пространства.
7. Что сделала по отложенным делам.
8. Работа с окружением, если была..
Удачного дня!!!
Почему именно к 20? Мы едем к родственникам, а, как я уже писала, в прошлом году мой двоюродный брат мне в лоб выдал, что я потолстела...это меня очень задело (ну да, в зеркало я до этого не смотрелась, ага )
В предыдущем посте я писала о накатившей "плохосамочувственности". Так вот, все это не прошло, а даже усугубилось вплоть до сегодняшнего вечера...не знаю точно, но объяснение у меня только одно: наконец-то начались кд...
Читать далее»
Открываем секреты этих необыкновенного шарма женщин в книге К. Д. Каллан «Француженки не спят в одиночестве». Не читала, но тезисы бесстыдно стащила с AdMe.ru.
Способ № 1: Тайный сад
Время от времени все мы чувствуем себя эмоционально опустошенными, мелкие неприятности и проблемы словно «отгрызают» по кусочку от нашего чувства «я»...
Читать далее»
Если человек выматывается до чувства смертной тоски - никакие достижения его не порадуют.
5 дней назад