Дневники

	2 августа. MOTAT	2 августа 2015 года
	Чашка молока

Утром решили пойти в зоопарк, но пока ехали, пошел дождь, поэтому было решено свернуть в музей транспорта и технологий (Museum of Transport and Technology) Здорово погуляли.
Все крутится и пыхтит
Забрались внутрь паровоза
сходили в десткую комнату
Погуляли по зеркальному лабиринту, там же испытали на себе землетрясение (укачивает, я вам скажу. ттт чтоб нашу часть острова не тряхнуло), поиграли в роботов и поиграли в прочие штуки.
Машинок была масса просто
Школа
Школьные правила:... Читать далее»

29 фотографий

	Чашка молока
	2 августа 2015 года

+18 | Комментарии (12)

	Натуральное средство для чистки мебели.	2 августа 2015 года
	симпотяжка в Всякая всячина))

Сама еще не пробовала... Но очень актуально. В салоне автомобиля есть пятно от кефира( случайно пролился), на днях почищу, вечера надо дождаться свободного, днем у нас очень жарко, ничего делать не хочется. попробую сделать фотоотчет
СРЕДСТВО ДЛЯ ЧИСТКИ МЕБЕЛИ И САЛОНА АВТО СВОИМИ РУКАМИ
Отличное средство для чистки мебели и пятен в салоне автомобиля, а также очистки домашней мебели! Натуральная химия - делаем своими руками!
Ингредиенты:
- 1 чашка Жидкого мыла
- 1 чашка уксуса... Читать далее»

	симпотяжка в Всякая всячина))
	2 августа 2015 года

+9 | Комментарии (2)

5-й день диеты Магии - 2 кг)	2 августа 2015 года
mandarinka_sa

Настроение отличное. С утра на весах первый результат 95 кг. Это минус 2 кг за 4 дня)
Встала в 8. Сделала зарядку. Кое как, пропуская упражнения, все таки это безумно трудно, одышка сильная, дышать правильно я не умею... Ругаю себя за такую расхлябанность.. Но на этом все.
Сварила яйца всмятку на завтрак. Погуляла с псиной, только после этого позавтракала неизменными яйцами и грейпфрутом. Кстати раньше грейпфрут не любила особо из за горькости вкуса... Читать далее»

mandarinka_sa
2 августа 2015 года

+14 | Комментарии (8)

	Прошло 3 дня	2 августа 2015 года
	Санта Лу

Я все еще здесь.
Похудела на полкило, завожу новые пищевые привычки.
В гости вчера ездила с вином, арбузом и бананами.
Выпила два бокала вина, съела 2 конфетки шоколадные и 2-3 скибки арбуза. Это вместо обеда оО.
На ужин - свежеизловленный карп с огурчиками.
Завтрак, кстати, тоже рыбный был только еще пара яиц и помидорка.
Это все вчера.
Сегодня я продолжаю делать то, что делала раньше.
Потому что я хочу быть стройной и красивой.
Потому что мне нужно мои 72 обратно... Читать далее»

	Санта Лу
	2 августа 2015 года

+5 | Комментарии (1)

4/90 витаминный,5/90 белковый	2 августа 2015 года
aida-leskova в 90-дневная диета раздельного питания

За углеводный ничего не ушло, ну тут сама виновата. Гречки много съела и печенья 5 вместо 3 слопала.
Вчерашний витаминный провалила. Кроме крыжовника, фиников, гаспачо и салата из свеклы, моркови и чеснока, ела много вредностей и совсем не по диете.
Результат + 1 кг.
Итог за круг - 1 кг.
Сегодня белковый и я буду питаться по диете:
З:арбуз
О:сом, запечённый в рукаве, тушёная капуста, бульон, цельнозерновая лепёшка
У:1/2 обеда, без бульона и хлеба

aida-leskova в 90-дневная диета раздельного питания
2 августа 2015 года

+5 | Комментарии (5)

	День пятый - творожный.	2 августа 2015 года
	socolok69

4 дня диеты "6 лепестков" позади. С утра маленький отвесик 400 грамм

	socolok69
	2 августа 2015 года

+3 | Комментарии (5)

	мои планы на август	2 августа 2015 года
	Инна Стружкова

В начале месяца поеду на недельку отдохнуть еще не решила куда Сестра останется с мамой и племянником и сыном моим Вроде как обещала Я тут до нее на даче вахту несла)Вообщем то ли в Энгельс подруга зовет на неск дней к ней домой на машине ехать то ли просто путевку Еще не решила куда Но я это быстро могу сделать Хочется просто побюджетнее
Еще с семьёй съездить хоть на неделю поплавать где-нибудь
вопрос опять с деньгами ск это будет стоить... Читать далее»

	Инна Стружкова
	2 августа 2015 года

+13 | Комментарии (10)

	2 неделя.7 день (2.08) Отчеты.	2 августа 2015 года
	Katarinaotress в Меняем жизнь к лучшему .

Всем приветик!!
Отчет по седьмому дню второй недели:
1. Во сколько легла, во сколько встала..
2. Питание - нарушала, не нарушала и пишем про воду, сколько выпито за день.
3. Спорт - не был, был, если был, то какой.
4. Про вес - привес, отвес, или другие изменения.
5. Чем себя любимую порадовала.
6. Что сделала по уборке пространства.
7. Что сделала по отложенным делам.
8. Работа с окружением, если была..
Удачного дня!!!

	Katarinaotress в Меняем жизнь к лучшему .
	2 августа 2015 года

+4 | Комментарии (6)

	2 неделя.6 день (1.08) Отчеты.	2 августа 2015 года
	Katarinaotress в Меняем жизнь к лучшему .

Всем приветик!
Задания на субботу и воскресенье писать не стала, они у нас пока не меняются.
А для отчетиков темки создам..
Отчет за 2 неделю 6 день:
1. Во сколько легла, во сколько встала..
2. Питание - нарушала, не нарушала и пишем про воду, сколько выпито за день.
3. Спорт - не был, был, если был, то какой.
4. Про вес - привес, отвес, или другие изменения.
5. Чем себя любимую порадовала.
6. Что сделала по уборке пространства.
7. Что сделала по отложенным делам.
8... Читать далее»

	Katarinaotress в Меняем жизнь к лучшему .
	2 августа 2015 года

+4 | Комментарии (7)

	01.08.2015 День 4	2 августа 2015 года
	kanastasiya3122

Всем доброго воскресного утра
Запуталась я в общем с весом в отчетах, потому что пишу утром-днем отчет за предыдущий день... сейчас вроде с этим разобралась, и буду себе отчитываться вечером перед сном за прожитый день.
Получается вчерашний вес с утра - 81.3 (плюс 1 кг за поздний суперплотный ужин)
Питание сегодня было не ахти суббота, все дома...
Занималась с Джил и... устала... плотный обед не хотел меня покидать... Читать далее»