Девчонки, помогите! Мне срочно нужно представить себя на конкурсе, то есть рассказать о себе, о своей жизни, увлечениях как то оригинально, или с юморком.. Нужен общий план (под себя что бы сделать) В голову вообще ничего ни идет! Если кто -то с этим сталкивался, подскажите, может сайт какой есть?))))заранее спасибо)))
Всем привет красотки)))
Сегодня у меня прошел уже первый день. Второй заход диеты. Первый был в феврале . Там я стойко продержалась без косяков, до первого водного дня. А потом занималась здоровьем. и питалась раз через раз. Ну да бог с ним. Вообщем вес на сегодня утром был 71,9
Сегодня кушала
З- яблоко.
О- творог с тертым сыром. ( да да, совместила белки, но так захотелось горячего, разогрела все в микроволновке получилась нямка) без бульона, но хлеб был как положено...
Читать далее»
Дата выхода 27 мая 2015
Страна Россия
Август 1944-го. Советские войска продолжают наступление в Восточной Польше. Подразделение старшего лейтенанта Егорова получает задание — удержать мост, через который планируется переправа частей Советской Армии. Прибыв на позицию, бойцы обнаруживают разрушенный монастырь, а в нем — группу глухих сирот с воспитательницей Евой.
Утратив веру, она нашла смысл жизни в спасении немощных и беззащитных детей...
Читать далее»
И так сегодня мой первый день на диете " американские горки" Надо выдержать первые три дня - 600 ккал. Начинаю с веса 115,4
Время всего 17:00 а я уже и поужинала
Так то все проходит вроде нормально, но день еще не закончился.. Хочу выкладывать свое питание - это как то дисциплинирует!
9:00 Завтрак; - 3 яйца вареных + кофе
13:00 Обед: котлету 150гр
17:00 Ширатаки 200гр + 150гр помидор тушила на сковороде залила 10мл краснодарским соусом
Итого: почти 600 ккал
Салат с капустой и яичными блинчиками
Очень вкусный и оригинальный салатик! Если приготовите, не пожалеете.
Приготовление:
Капусту нашинковать, помять хорошенько с солью, добавить отварное куриное мясо, разобранное на волокна, и тонко нарезанные блинчики. Заправить майонезом.
На один блинчик: 1 яйцо, 1 ст л молока, соль, перец.
В этом салате овощи не плавают в майонезе и масле. Всё самодостаточно и гармонично. И что замечательно, этот салат может стать полноценным завтраком или ужином, а для многих ещё и обедом)))
Итак приступим
6 средних картофелин очистить, разрезать 8 частей и сварить, остудить.
Помидоры черри разных цветов гр 150 разрезать пополам,
синий лук нарезать тонкой соломкой ( желательно предварительно ошпарить и замариновать в лимонном соке)...
Читать далее»
Девочки всем привет, сто лет тут не была! пришло время вернуться) сейчас в моей жизни все очень изменилась, мы переехали в другой город, я вшла замуж, устроилась а новую работу. но проблема веса меня не покидает.. не так давно я была стройняжкой.. но потом все снова вернулось на круги своя.. никак не могу поймать тот настрой на котором так хорошо у меня уходили килограммы! вот еще задумалась, как вы думаете стоит ли очень сильно стараться и напрягаться сбрасывать вес перед беременностью...
Читать далее»
Гастроэнтерологи назвали 7 веских причин, по которым день следует начинать со стакана воды с лимоном.
Тебе понадобится всего 2 минуты на то, чтобы сделать этот «эликсир жизни», зато сколько пользы!
1. Ты укрепишь иммунную систему. Лимон богат витамином С и калием. Он стимулирует мозг и нервную систему, контролирует кровяное давление.
2. Напиток выровняет щелочной баланс, ведь лимонная кислота не повышает кислотность.
3. Ты будешь быстрее худеть...
Читать далее»
На многих людей математика может наводить ужас. Этот список, возможно, улучшит общие знания о математических приемах и ускорит выполнение математических вычислений в уме.
1. Умножение на 11
Все мы знаем, что при умножении на 10 к числу добавляется 0, а знаете ли вы, что существует такой же простой способ умножения двузначного числа на 11? Вот он:
Возьмите исходное число и представьте промежуток между двумя знаками (в этом примере мы используем число 52):
5_2...
Читать далее»
Добрый день!
Отдали нам знакомые прогулочную коляску
сигма ск5 (красно-черная с солнышком), но у
нее очень низкая ручка и я не нашла как ее
поднять. Посмотрела на картинках ручка
высокая, а у нас даже ниже чем капюшон в закрытом состоянии.
Мамочки, у кого такая коляска подскажите как
ручку поднять если это возможно? Или нам
просто отдали с поломаной ручкой?
Если человек выматывается до чувства смертной тоски - никакие достижения его не порадуют.
6 дней назад