Берем одно яйцо, сах зам по вкусу и хорошо взбиваем, в яйца добавляем столовую ложку какао еще раз взбиваем, затем в эту смесь добавляем 30 грамм Сом, 20 грамм КК и 1/2 чайной ложки разрыхлителя -взбиваем + 50 мл молока и чайную ложку оливкового масла и еще раз взбиваем, всю смесь перекладываем в форму и отправляем в микроволновку на 4 минуты и все вкусный шоколадный кекс готов.
Добро пожаловать в Клуб Анонимных Пищеголиков на Заседание №4
Заседание №4 объявляется открытым.
Заседание №1 здесь https://www.diets.ru/post/1484183/
Заседание №2 здесь https://www.diets.ru/post/1484468/
Заседание №3 здесь https://www.diets.ru/post/1484924/
Заседание №5 здесь https://www.diets.ru/post/1491651/
Заседание №6 здесь https://www.diets.ru/post/1491677/
Заседание №7 здесь https://www.diets.ru/post/1492941/
Заседание №8 здесь https://www.diets.ru/post/1494348/...
Читать далее»
Кексики с вареной сгущенкой
Тесто:
2 яйца,
12 ч. л. сухого молока,
1 ст. л. кукурузного крахмала,
разрыхлитель.
Сгущенка:
3 ст. л. сухого молока,
1 ст. л. кукурузного крахмала,
1 ч. л. растворимого кофе,
200 мл молока,
сахзам по вкусу.
И так, сначала приготовим сгущенку:
Молоко нужно слегка подогреть в микроволновке, чтобы стало чуть теплое. Развести в молоке кофе.
Далее добавить все остальные ингредиенты и тщательно размешать, чтобы не было комков...
Читать далее»
- отварная куриная грудка
- маринованный лук
- маринованные шампиньоны или другие грибочки
- вареные яйца
- твердый сыр обезжиренный
- дю-майонез (см. альбомы "соусы"
- зелень для украшения. Все продукты на глаз.
Приготовление:
Выкладываем все слоями:
1- мелко порезанная куриная грудка
2-маринованный лук
3 -маринованные грибочки
4 -тертый на терку сыр
5 -тертый на мелкую терку белок
6- тертый на мелкую терку желток...
Читать далее»
2 сырых желтка
500 мл жидкого молока
2 ст. л. КК
сахзам
ваниль
400 г творога 0%
Приготовление:
Желтки развести в 100 г молока, добавить крахмал, ваниль и хорошо размешать.
400 мл молока подогреть и влить, непрерывно помешивая, яично-крахмальную смесь, варить до загустения.
Снять с огня и остудить.
В остывший заварной крем добавить творог и сахзам, хорошо взбить блендером и убрать в холодильник.
А потом достать и наслаждаться!
Всем привет и доброго здравия!
Начну с того, что проснулась сегодня в 6-30 вся перепуганная и вспотевшая...
Читать далее»
С утрища мне на попе ровно не сиделось Потому затащила мужа на пляж, накупались, назагорались, даже про фотик забыли. Дете наше хоть пару раз да окунули. Кто знает как трусишку в воду затащить, все дети как дети, а наша в воде по щиколотку и дальше боюсь Мужу уже сказала давай силой, ну как силой, уговорили некоторым шантажом аля "сейчас тогда домой пойдем" Первый раз стонала, второй раз уже улыбалась, третий правда опять стонала...
Читать далее»
Проснулась в 4-45 и сразу на балкон смотреть погоду, еще темно но уже понятно, что дождя нет..
На весах маленький минус 100 грамм зато 9 день подряд отвесики, мой новый рекорд 80,5 кг...эх как хочется 7... увидеть.
Пообщалась с утречка по вайберу с девушкой (35 лет) из России, до сих пор под впечатлением при росте 179см -весит 45 кг и не может вес набрать..стресс - поседела и бессонница...
Читать далее»
А вот так меня поздравили родные и близкие, суперский сюрприз получился!! Выхожу утром в сад, а там:
Рано утром надули шары, украсили беседку, а я ни сном ни духом... Сплю себе, посапываю... Как увидела, ошалела прямо.. Разревелась еще... Так приятно...
Вот ещё подарочки:
букетик из рафаэлок...не ем...
цветущий кустик бегонии
скульптура для моего зимнего сада
красивый букет
красиво оформленные бокалы и бутылка
ведро роз от подруги...
Читать далее»
"Куриные ежики" (атака).
Автор: Мария Ананьева
500г. куриного филе,
1луковица,
чеснок,
1 яйцо,
0,5 л.молока обезж.,
сыр (по Дюкану),
зелень.
Филе отбить, нарезать на мелкие кусочки, лук порезать мелко, все смешать, добавить яйцо и посолить. Сформировать шарики и выложить на сковороду. Молоко смешать с тертым сыром и чесноком, этой смесью залить ежики. Поставить в духовку на 40мин. В самом конце посыпать зеленью. Приятной диеты!
А у нас теперь есть камин. Приглашаем на посиделки!
15 дней назад