Первый день Магги и мысли обо всем)

Итак, свершилось) Наконец то я начала свою Яичную Диету Все читала и просматривала посты девочек об этой диете, взвешивала все за и против, уже даже успела почти 4 кг сбросить на ПП за 12 дней Вчера спокойно легла спать и даже недумаланегадала . А сегодня утром встаю, открываю холодильник и БАААААЦ... "Апельсинчики есть, куриных яиц целых два лотка... Яблочки на месте... А не начать ли сегодня диету?"

Ой, девочки, как же я хочу уже увидеть на весах цифру СЕМЬ Сил нет просто... Надеюсь на завтрашнее утро
Сегодня после работы сходила в магазин... И стоя в очереди на кассе прям гордилась собой - апельсинчики, грейпфрут, филе куриное, творог обезжиренный... Не то, что раньше
Решила вести дневник на нашем сайте - что себя дисциплинировать и не записывать все вручную (как раньше делала))

Так, теперь по порядку:
После светлой мысли сесть на диету и закрытия холодильника - стакан воды с лимоном (это уже моя привычка целых 2 недели )
вот мой сегодняшний завтрак - омлет из 2х яиц с зеленью, 1/2 апельсина, чай:


А это собрала свой обед - яблочки с корицей:


На ужин тушеная курочка в медово-горчичном соусе (получилось просто объедение )


На ужин в первый день написано просто мясо, но как то я равнодушна к нему... А вот курочка... Ммммм) Надеюсь это не считается за очень грубое нарушение диеты))
Вроде мало ела, а чувства голода нет

Полноценных занятий спортом пока мало, точнее сказать их нет ... Просто делаю приседания, выпады, качаю пресс, планку (ну это пока не упаду лицом в пол), делаю упражнения для рук по видео... На полноценную домашнюю тренировку типа Дж. Майклз пока у меня не хватает сил
Каждый день кручу обруч (пока по 20 минут)... С сегодняшнего дня каждый день буду делать растяжку и антицеллюлитный массаж (в молочко для тела добавляю несколько капель грейпфрутового масла и массажирую минут 30-40)... Еще два раза в неделю буду делать обертывания. Позавчера уже делала первый раз (ходила по дому в пищевой пленке как курочка гриль)
Ну и конечно святое - минимум 2 литра воды в день! И поменьше кофе!!! а то сегодня опять переборщила я малость с этим бодрящим напитком... Мама и муж говорят, что я наркоман... да я и сама знаю, а что делать... Дома стоит 6 упаковок разного чая, а мне кофе подавай... Без него становлюсь злая и раздражительная

И напоследок немного мотивашки (ну для меня точно):

Еще очень мне нравятся такие платья... Вот похудею и обязательно такое у меня будет

И красовочки мне очень понравились... Куплю себе такие и буду бегать по утрам вместе с мужем


Ну вроде все)))
Всем удачного вечера и хороших отвесиков завтра