пишем отчеты за 5 августа
Девочки, можно я вам тут поною, а?
Не столь давно получила права - а если точнее, то в прошлую пятницу. Муж сказал, что пока не убедится, что я хорошо езжу, саму за руль не пустит - только с ним. Мол, я тебя подучу, подскажу, бла-бла-бла... И тут начался ад!
Всё, что я ни делаю - плохо. Еду медленно - плохо, горючку не экономлю. Еду быстро - плохо, лихачу. И в поворот не так вхожу, и ямки не объезжаю... В общем, мрак...
Читать далее»
1. Карен Прайор — "Не рычите на собаку! Книга о дрессировке людей, животных и самого себя"
Уникальная книга, которая способна сделать ваши взаимоотношения с любым человеком, животным и даже с самим собой гораздо лучше. Карен Прайор предлагает гениально простую и потрясающе эффективную методику, которая поможет вам научить кого угодно поступать так, как вам хочется. Речь не идет о коварных манипуляциях, гипнозе и полном подчинении воли...
Читать далее»
Всем приветик!
Что-то я совсем разленилась и расслабилась
Но...я была в поиске Нашла для себя интересную диету. Перелопатила много информации и отзывов и наконец решиласьЯ на «протасовке».
Первый день практически подошел к концу. Особых сложностей не было. У нас сейчас жарко, поэтому менюшка практически стандартная для меня
Для тех, кто не в курсе меню первой и второй недели это овощи только в сыром виде, кисломолочка 5% жирности плюс одно яйцо и три зеленых яблока...
Читать далее»
Тo ль любопытство, то ли зависть.
«Кто красивей из нас, ответь?» --
Услышал от лягушки аист.
-- «Конечно я, здесь спора нет!»
Но вопрошалка не уймётся.
«А, что ж красивого в тебе?»
Не думал аист, что придётся
Таков ответ держать в судьбе.
«Мне говорят – красивы ноги!»
Лягушка -- «Их всего лишь две!
Быстрей скачу я по дороге.
Знать, красивее я, поверь!»
«Летаю в облаках красиво!»
«А я ныряю в водоём!»
«Все хвалят клюв неповторимый!»...
Читать далее»
Собрал придворных в зале
Король, дабы сказать –
В казну налоги стали
Всё меньше поступать!
И речь лишь прозвучала,
Придворный коллектив
Застыл в своём молчанье,
Вниз очи опустив.
Тут шут-затычка в бочке,
Со льдом в руке предстал.
Заволновались очень.
Чтоб значил сей кристалл?
Шут королю был другом.
Пусть клоунский наряд.
Пустил он лёд по кругу,
Под королевский взгляд.
Лишь капля от ледышки
Дошла до короля,
Придворным было слышно –
«Ты убедил меня...
Читать далее»
Всем привет. Давно тут не писала. По приведению себя в форму я немного последний месяц расслабилась. Но буду продолжать работать над собой. Только немного восстановлюсь. Очень устала морально и сил просто нет. Очень хочу, чтобы некоторые моменты в моей жизни поменялись.
Ну а теперь мои сравнительные фотки.
До 73 кг (первый раз пришла в тренажерку)
А это сейчас. (Животик конечно пришлось втянуть )
Это без макияжа ))))
LCHF (Low Carb High fat) - Низкоуглеводная система питания с высоким содержанием жира
Ешьте с удовольствием:
Мясо: любых сортов. Говядина, свинина, дичь, курятина.
Утка очень полезна, так же как и куриная кожа. Не обрезайте жир!
Выбирайте, по возможности, мясо животных выращенных в естественных условиях (пастбищах).
Рыба и морепродукты: всех сортов. Предпочтительно жирных сортов, семга, скумбрия, сельдь.
Никакой панировки.
Яйца: во всех видах, вареные, жареные, омлет...
Читать далее»
какие у вас параметры?
Все, девочки!
Я решилась!
Я возвращаюсь на работу.
Сегодня позвонила своей начальнице и она готова меня взять обратно.
Выхожу правда с понижением, на единственную свободную декретную ставку.
Но что делать, если других свободных пока нет.
Но я согласилась на эти условия. Тем более, что есть перспектива.
А с работой в стране сейчас сложно. Везде сокращения.
Вот и мужа моего уволили, так как ликвидировали предприятие. Это, кстати, одна из причин моего выхода на работу...
Читать далее»
Если человек выматывается до чувства смертной тоски - никакие достижения его не порадуют.
6 дней назад