Зевота — это неконтролируемое дыхательное действие, состоящее из долгого и глубокого вдоха и сильного выдоха. Зевота присуща не только людям, но и многим животным. Этот несложный акт присутствует даже у детей во время пренатального развития.
Доказано, что зевота возникает тогда, когда кровь содержит избыток углекислого газа. Таким образом организм рефлекторно пытается помочь себе насытить кровь нужным количеством кислорода...
Читать далее»
Реализация Мечты
Статьи / Практическая психология
В этой статье я публикую свою лекцию посвященную теме «Реализации Мечты». Лекция является теоретическим вступлением к одноименному тренингу.
Однажды меня заинтересовал вопрос – Почему из нескольких людей живущих в одинаковой социальной среде и обладающих примерно одинаковыми возможностями, один человек достигает реализации своих желаний, а другой нет...
Читать далее»
pancake заикнулась тут про тренировки с Джиллиан, и мне что-то стыдно стало – скачать-то я их скачала давно, но побаивалась со своим весом скакать как горный козел Но тут уж не смогла не – вес стоит давненько, но проблема во мне и мотивации, расслабилась что-то, разленилась И решила, что так нельзя, але.
Занимаюсь уже второй день, потрясываю центнером вполне целеустремленно, стараюсь не халтурить...
Читать далее»
Добрый вечер. девочки помогите рассчитать десантные. 2012 г. общая сумма 118000 руб. 9 дней больничных., 2013 пол года не работала. Работать начала 17.07.2013. сумма 59 000руб. Бухгалтер насчитывала 2779рублей правильно?
Речь шла о дружбе между мужчиной и женщиной, и мне захотелось описать свои попытки дружить с мужчинами. Мне казалось, это так просто... Сначала я не имела ни малейшего опыта отношений, и это, казалось, упрощало мне общение с противоположным полом - всё было искренно, наивно, по-простому и совершенно без флирта. Но в какой-то момент выяснялось, что парни хотят большего, просто так, без повода.
Сначала был у меня знакомый, Федор. Ну...
Читать далее»
Низкий сахар в крови (или гипогликемия) – это опасное состояние, при котором уровень глюкозы критично мал. Гипогликемия не менее опасна, чем высокий сахар в крови. При низком уровне глюкозы органы не получают питания, и в первую очередь страдает головной мозг. Несвоевременная подача глюкозы мозг приводит к тому, что мозг «отключается», а человек впадает в кому.
Основная причина низкого сахара – это ограниченный рацион...
Читать далее»
какие у вас параметры?)
Вес сегодня не порадывал 77.100 минус 100 г. Завтрак каша, кофе.обед суп гороховый, котлета, салат, чай.перекус яблоко.ужин борщ, чай с творожной запеканкой. Добавила спорт, ходьба. Сын скачал програмку на телефон, завтра буду знать сколькл прошла! Муж сегодня забыл взвеситься. Завтрак каша овсяная. Обед борщ, салат, чай. Перекус яблоки. Ужин борщ, чай с запеканкой. Поздний ужин чай и кусочек запеканки.
Я ещё до 90 дневки купила слоёное тесто. А тут состав посмотрела, а там в составе яйцо. Вот думаю, можно ли его использовать в углеводный или пусть полежит пока я худею.
А я никуда не пропала На пару дней семьей "махнули" на море к друзьям.
Вес на утро - 72.4 ( 1,6 кг)
Наплавалась, нанырялась... загорела
КД прошли.
На море ехала со своими кух.весами за пределы 200 не выходила. Воды пила больше обычного.
Что касается физ.нагрузки. Настроилась на Джиллиан 30 дней, но потом было море, и Джилл отпала. Делала махи, пресс, присидания + плавала, плавала, плавала. Приехала, грудь, попа и под желудком болит - значит все делала правильно
|
Дюка
в |
|
5 августа 2015 года
|
Если человек выматывается до чувства смертной тоски - никакие достижения его не порадуют.
6 дней назад