У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Совместные покупки

Главная > Дневники > Дневник пользователя zuzabart

Фокус Т25, Альфа

Всем привет!
Завтра пятница, и по плану две трени Cardio & Lower Focus, как лучше их делать? Вместе или утро - вечер?

Тэги: Фокус Т25, Альфа, Шон Ти

Рейтинг: +3

zuzabart

20 августа 2015 года

184

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1506974/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Фокус Т25, Альфа</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/59786/">Фокус Т25</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/40230/">Альфа</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/24946/">Шон Ти</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/post/1506974/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2015aug/20/04/2596482_80241-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>Всем привет!<br>Завтра пятница, и по плану две трени Cardio & Lower Focus, как лучше их делать? Вместе или утро - вечер?
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1506974/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1506974/
              ]Фокус Т25, Альфа[/url][/b][/size]
              Всем привет! Завтра пятница, и по плану две трени Cardio & Lower Focus, как лучше их делать? Вместе или утро - вечер? [b][url=https://www.diets.ru/post/1506974/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник zuzabart:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 556 проектов

Каркасный дом с мансардой и 4 спальнями V324 "Прово"

Каркасный дом с 4 спальнями V247 "Гудзон"

Каркасный дом с гаражом и эркером V316 "Тилли"

Каркасный дом с 4 спальнями V457 "Ванкувер"

Комментарии:

Берита

20 августа 2015 года

Я делаю обе сразу.

Ответить

gerta987

20 августа 2015 года

я делаю 2 подряд

Ответить

Yamada

20 августа 2015 года

Лучше сразу две

Ответить

zuzabart

(автор поста)

20 августа 2015 года

спасибо,
может тогда вечером удастся и Stretch как-то сделать?

в выходные совсем нет времени на спорт, или лучше на понедельник передвинуть?

Ответить

gerta987

20 августа 2015 года

Может встать на полчаса пораньше и сделать. А я вообще стретч ни разу не делала

↑ Ответить

Yamada

21 августа 2015 года

А я со стрейчем обычно еще какое нибудь одно занятие делаю

↑ Ответить

gerta987

21 августа 2015 года

классно тоже! у меня просто по воскресеньям силовой класс, а там все есть

↑ Ответить

zuzabart

(автор поста)

21 августа 2015 года

сегодня осилила только Lower Focus, кардио не смогла - пришли КД, грудь набухла и болит, прыгать вообще не реально

попробую на выходных найти время на стрейч, в выходные вся семья дома, а я люблю трениться в одиночестве

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

nadinaposhta
3 дня назад

katerinka_lav → сегодня лучше, чем вчера)

Лиза0204 → -40 кг на интуитивном питании

olga-mai → То что вы видите во мне немое а ваше, мое то, что я вижу в вас.

Oleg9507 → Всем привет, меня зовут Олег. И я поставил перед собой цель Похудеть на 25 кг за 100 дней.

al-ga1 → Доброго всем!

jkmuf2023 → Не умирай ,пока живёшь....

Альберто → Life isn't tied with a bow, but it's still a gift.

картошечка → Только вперёд

ВсехняяМама → Получаю второй результат! Первый был минус 15 за 3 месяца.

Все статусы