Не надо говорить:"я худею", нужно говорить:"я стройнею, я хорошею" и т.д.
Ведь слово "худеть" образовано от слова "худо"... ведь вы не ухудшаетесь, а наоборот, постройнев вы становитесь лучше, привлекательнее... и ведь это никак не связано со словом "худо", верно?)
Позавчера приехали друзья из Донецка (https://www.diets.ru/post/1297573/) всего на сутки. У них дочь едет поступать в Варшаву - красавица и умница (золотая медаль довеском к аттестату с отличием). Рассказывали о своих буднях, о ценах и пересечении блок-постов.
Народ, настоятельно прошу воздержаться от темы политики в комментариях, иначе закрою пост, не дожидаясь предупреждений модераторов.
Друзей своих люблю и ценю. Несмотря на то, что живут далеко, благодарна Господу, что они есть у меня...
Читать далее»
Нашла в инете несколько вариантов "РИСОВОЙ ДИЕТЫ "
Теперь вся в раздумьях : какой вариант эффективнее?
1 ВАРИАНТ- разгрузочный день
ИТАК, берем грамм 250 риса и замачиваем его в холодной воде на ночь.
С утра хорошенько промываем рис (чтобы вода была прозрачной), заливаем кипятком и варим 15 минут (возможно, из-за этих вымачиваний-промываний рис лишается своего закрепительного эффекта).
Делим на шесть частей и съедаем в шесть приемов – каждые ДВА...
Читать далее»
завтра начинаем новый марафон. прошу из опытных участников отметиться кто участвует? А ТО МНОГИЕ КУДА-ТО ПРОПАЛИ???
В МАРАФОНЕ БУДУ СТРОГО СЛЕДИТЬ ЗА ВЫПОЛНЕНИЕМ ПРАВИЛ СИСТЕМЫ! ИМЕЙТЕ ВВИДУ!
Выделила всех, кто получил результат по Системе-60. Давайте всех участников похвалим за их труд, ведь это в основном как мы видим за счет дисциплины и старания. Поэтому всем предлагаю равняться на них и писать отчеты. это залог нашего успеха!
Хочу стать стройной и спортивной, вот завтра собираюсь начать заниматься спортом с бега.
Подскажите как это правильно делать и сколько по времени надо бегать новичкам?
Можно ли в день больше отрубей чем положенно???
Девочки вот в тысячный раз перечитала правила диеты и хотела спросить - что значит без масла или с минимальным колличеством??? В принципе то понятно - но сколько это минимальное количество??? вот пыталась сегодня без масла типа поджарить кабачки подлила водички - типа потушить - такая бяяяка получилась
-8.
-8!
-8!!!
МИНУС ВОСЕМЬ!!!
Три недели. Не более 1 500 ккал в день. Я не ожидала! Просто считала что я ем! И без сладкого оказалось проще, чем я думала.
Круто!
Корреспондент спрашивает директора психбольницы, какой тест является критерием для выписки.
— Мы наливаем полную ванну воды, кладем рядом чайную ложечку и большую кружку, и предлагаем освободить ванну от воды.
Корреспондент улыбается и говорит:
— Ну, любой нормальный человек возьмет кружку.
— Нет, — говорит директор, — нормальный человек вынет пробку.
— Доктор! Поищите у меня другую болезнь. Эта слишком дорогая.
- Запомни, сынок, в жены надо брать такую девушку, которая любит поесть...
Читать далее»
А у нас теперь есть камин. Приглашаем на посиделки!
14 дней назад