"датное проклятие" ДЕВУЛЕНЬКИ ОСТОРОЖНО!!!

Моему сыну недавно исполнился 1 год. И он уже, вместо положенных по норме 10 кг, весит 11. Он с самого первого прикорма был избирательным в еде. Не могу сказать, что он много ест, но уже видно, что он, как и я сладкоежка. Обычный кефир и творог он не ел никогда, приходилось добавлять детское печенье, чтобы было послаще. Каша (у нас была детская покупная) уже где-то через месяц после введения начала разбавляться фруктовым пюре, потому что он есть не хотел. Сейчас стало еще сложнее, он видит, что ем я и постоянно просит. К сожалению, он уже успел попробовать разные печенюшки, мед, сладкий рулет и даже шоколадку. Пусть он еще маленький и возможно в таком возрасте еще рано делать выводы о его склонности к полноте (папа и все его родственники худые), но когда я вижу, с каким удовольствием он ест сладкую булку, мне становится страшно. Двигается он мало, сядет в песочнице и сидит там с лопаткой, копается. Качели, горки, мячик он не любит, и постоянно просится на ручки.
Я понимаю, что его возраст - это и мое преимущество, у меня еще есть время приучить его к правильному питанию, "подсадить" на спорт. Но и минусов тоже много, нельзя ему что-то объяснить, нельзя в количестве еды ограничить. Даже если я перестану покупать сладости себе, как быть, например, с творогом, если детки его возраста должны есть творог каждый день, обычный он не есть, а в фруктовых есть сахар. Что делать с кашей, если без сладкого фруктового пюре он сразу все сплюнет? Как заставить его выпить обычный (детский конечно же) кефир, который он к тому же никогда не пил, если он привык в сладкому бифилакту и молочным коктелям. Даже сама молочная смесь, которую он пьет ночью - тоже сладкая.