У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Совместные покупки

Главная > Дневники > Дневник пользователя Аля Малинина

Первая неделя диеты

Первая неделя

За первую неделю я похудела на -2.6 (4.27% жира от исходного веса) с веса 60.9 до 58.3, осталось до цели 1.3, до намеченного веса 57.0 кг. В объемах ушло 9.2 см. Процент жира сократился на 2.1%
За неделю диеты, на диете я сидела 5 дней, 1 день голодала и 1 день загрузка, спортом не занималась.
Мои параметры изменились:
БЫЛО - СТАЛО - СБРОСИЛА
ВЕС: 60.9 - 58.3 - 2.6 кг
ТАЛИЯ: 72.5 - 68.8 - 3.7 см
ЖИВОТ: 82.5 - 79.8 - 2.7 см
БЕДРА: 99.5 - 99 - 0.5 см
БЕДРО СВЕРХУ: 57 - 56 - 1 см
НАД КОЛЕНОМ: 42.3 - 41.7 - 0.6 см
ГОЛЕНЬ: 35.7 - 35 - 0.7 см
ПРОЦЕНТ ЖИРА: 25.2% - 23.1% - 2.1%

ГРУДЬ: 85 - 82 - 3 см
ПОД ГРУДЬЮ: 72 - 73 - +1 см

Рейтинг: +1

Аля Малинина

22 августа 2015 года

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1507765/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Первая неделя диеты</a>                  <div style="padding:7px 0;">Первая неделя<br>За первую неделю я похудела на -2.6 (4.27% жира от исходного веса) с веса 60.9 до 58.3, осталось до цели 1.3, до намеченного веса 57.0 кг. В объемах ушло 9.2 см. Процент жира сократился на 2.1%<br>За неделю диеты, на диете я сидела 5 дней, 1 день голодала и 1 день загрузка, спортом не занималась.<br>Мои параметры изменились:...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1507765/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1507765/
              ]Первая неделя диеты[/url][/b][/size]
              Первая неделя За первую неделю я похудела на -2.6 (4.27% жира от исходного веса) с веса 60.9 до 58.3, осталось до цели 1.3, до намеченного веса 57.0 кг. В объемах ушло 9.2 см. Процент жира сократился на 2.1% За неделю диеты, на диете я сидела 5 дней, 1 день голодала и 1 день загрузка, спортом не занималась. Мои параметры изменились: БЫЛО - СТАЛО - СБРОСИЛА... [b][url=https://www.diets.ru/post/1507765/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Аля Малинина:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 661 проект

Каркасный дом одноэтажный V434 "Амарилло"

Каркасный дом с террасой V229 "Луизиана"

Каркасный дом с 3 спальнями V054 "Порт Офорд"

Каркасный дом с 3 спальнями V262 "Финикс"

Комментарии:

Пока нет комментариев.

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Детскому смеху нужно больше места

Надоело ютиться в квартире? Пора в свой дом с собственным двором! В нашем телеграм-канале рассказываем, как построить тёплый и надёжный дом для семьи.