У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Совместные покупки

Главная > Дневники > Дневник пользователя Аля Малинина

Первая неделя 22 февраля 2016

Первая неделя 22 февраля 2016

За первую неделю я похудела на -1.4 (2.27% жира от исходного веса) с веса 61.5 до 60.1, осталось до цели 3.1, до намеченного веса 57.0 кг. В объемах ушло 6 см. Процент жира сократился на 0.8%
За неделю диеты, на диете я сидела 5 дней, 3 раза ходила на Зумбу.
Мои параметры изменились:
БЫЛО - СТАЛО - СБРОСИЛА
ВЕС: 61.5 – 60.1 – 1.4 кг
ТАЛИЯ: 71.5 – 69 – 2.5 см
ЖИВОТ: 80 - 79 - 1 см
БЕДРА: 101 - 100 - 1 см
БЕДРО СВЕРХУ: 58.5 - 57 – 1.5 см
НАД КОЛЕНОМ: 43 - 43 - 0 см
ПРОЦЕНТ ЖИРА: 25.4% - 24.6% - 0.8%

Рейтинг: +3

Аля Малинина

24 февраля 2016 года

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1583295/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Первая неделя 22 февраля 2016</a>                  <div style="padding:7px 0;">Первая неделя 22 февраля 2016<br>За первую неделю я похудела на -1.4 (2.27% жира от исходного веса) с веса 61.5 до 60.1, осталось до цели 3.1, до намеченного веса 57.0 кг. В объемах ушло 6 см. Процент жира сократился на 0.8%<br>За неделю диеты, на диете я сидела 5 дней, 3 раза ходила на Зумбу.<br>Мои параметры изменились:...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1583295/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1583295/
              ]Первая неделя 22 февраля 2016[/url][/b][/size]
              Первая неделя 22 февраля 2016 За первую неделю я похудела на -1.4 (2.27% жира от исходного веса) с веса 61.5 до 60.1, осталось до цели 3.1, до намеченного веса 57.0 кг. В объемах ушло 6 см. Процент жира сократился на 0.8% За неделю диеты, на диете я сидела 5 дней, 3 раза ходила на Зумбу. Мои параметры изменились: БЫЛО - СТАЛО - СБРОСИЛА ВЕС: 61.5 – 60.1 – 1.4 кг... [b][url=https://www.diets.ru/post/1583295/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Аля Малинина:

• Первая неделя 22 февраля 2016
Первая неделя диеты
Первая неделя

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 661 проект

Каркасный дом с 3 спальнями V456 "Викторвилл"

Каркасный дом с эркером и 4 спальнями V141 "Мансфиелд"

Каркасный дом с мансардой V037 "Вест Честер"

Каркасный дом хайтек V523 "Тандер-Бей"

Комментарии:

Наталка-русалка

25 февраля 2016 года

Отличный результат

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Детскому смеху нужно больше места

Надоело ютиться в квартире? Пора в свой дом с собственным двором! В нашем телеграм-канале рассказываем, как построить тёплый и надёжный дом для семьи.