У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Магазин handmade

Главная > Дневники > Дневник пользователя Аля Малинина

Первая неделя

За первую неделю я похудела на -1.7 (2.82% жира от исходного веса) с веса 60.3 до 58.6 осталось до цели 3.6 до намеченного веса 55.0 кг. В объемах ушло 6 см. Процент жира сократился на 1.4%
За неделю диеты, на диете я сидела лишь 4 дня, спортом не занималась. Остальные 3 дня ходили в гости и калорийность продуктов я не считала.
Мои параметры изменились:
БЫЛО - СТАЛО - СБРОСИЛА
ВЕС: 60.3 - 58.6 - 1.7 кг
ГРУДЬ: 86 - 86 - 0 см
ТАЛИЯ: 69 - 68 - 1 см
ЖИВОТ: 78 - 77 - 1 см
БЕДРА: 100 - 98.5 - 1.5 см
БЕДРО СВЕРХУ: 58 - 56.5 - 1.5 см
НАД КОЛЕНОМ: 42.5 - 42 - 0.5 см
ГОЛЕНЬ: 35.5 - 35 - 0.5 см
ПРОЦЕНТ ЖИРА: 24.7% - 23.3% - 1.4%

Рейтинг: +1

Аля Малинина

2 мая 2015 года

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1458338/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Первая неделя</a>                  <div style="padding:7px 0;">За первую неделю я похудела на -1.7 (2.82% жира от исходного веса) с веса 60.3 до 58.6 осталось до цели 3.6 до намеченного веса 55.0 кг. В объемах ушло 6 см. Процент жира сократился на 1.4%<br>За неделю диеты, на диете я сидела лишь 4 дня, спортом не занималась. Остальные 3 дня ходили в гости и калорийность продуктов я не считала...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1458338/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1458338/
              ]Первая неделя[/url][/b][/size]
              За первую неделю я похудела на -1.7 (2.82% жира от исходного веса) с веса 60.3 до 58.6 осталось до цели 3.6 до намеченного веса 55.0 кг. В объемах ушло 6 см. Процент жира сократился на 1.4% За неделю диеты, на диете я сидела лишь 4 дня, спортом не занималась. Остальные 3 дня ходили в гости и калорийность продуктов я не считала. Мои параметры изменились: БЫЛО - СТАЛО - СБРОСИЛА... [b][url=https://www.diets.ru/post/1458338/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Аля Малинина:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 661 проект

Каркасный дом с мансардой V558 "Труа-Ривьер"

Каркасный дом с мансардой V266 "Уэйко"

Каркасный дом с эркером V113 "Акома"

Каркасный дом с террасой и 3 спальнями V225 "Мичиган"

Комментарии:

Пока нет комментариев.

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Детскому смеху нужно больше места

Надоело ютиться в квартире? Пора в свой дом с собственным двором! В нашем телеграм-канале рассказываем, как построить тёплый и надёжный дом для семьи.