последние несколько лет не могу перешагнуть предел 55,8 кг.дохожу и на этом все мое похудение заканчивается. наверное, я не одна такая. нас всегда проверяют на силу намерения.
сегодня с утра опять эта цифра. обычный ход моих мыслей такой - ну, наконец-то не 59! или - ну еще так много до 50. а сейчас я просто не сдамся
На сегодня вес 87,6, т.е ушло всего 400 грамм.
Хотелось бы конечно больше, но хоть так...
Вот думаю, может 1200 кк для меня много. Посмотрю в течении недели как будет уходить вес, тогда решу
Платье по фото Марины Морозовой. Вязала из coco от vita. Крючек 2, ушло почти 10 моточков на 46размер
Рецепт очень вкусных и полезных котлет из куриного мяса с овощами и сыром. Вкус у этих котлет получается очень пикантный и необычный.
Ингредиенты:
- куриное филе
- сыр
- кабачок
- болгарский перец
- яйцо
- мука
- соль, перец - по-вкусу
- растительное масло для жарки
Приготовление:
Все ингредиенты берутся примерно в равных количествах.
Куриное филе, болгарский перец и кабачок нарезать на маленькие кусочки, сыр натереть на крупной терке...
Читать далее»
Моя эпопея продолжается, вес снижается не так быстро как хотелось бы, но хорошо уходят объемы и это радует)
И снова здравствуйте!))))))
Никогда не замечала у себя тягу к написанию отчетов и вообще чего-либо на всеобщее обозрение, но оказывается так гораздо проще и легче худеется))))
А эта диета вообще уникальная для меня. На ней я ем совсем не типичные для меня продукты, особенно сегодня. Какой-то обед у меня получился походный или как в поезде (прямо детство вспомнила)... С чего-то вдруг захотелось мне вареных яиц - вообще не ем их.
З. - клубника, зеленый чай
О...
Читать далее»
Привет!
С питанем не очень сегодня - овсяная каша на молоке, салат из овощей с майонезом и яйцом пару ложек, сыр, мандаринка, груша, торт тирамису кусок небольшой, печенье в шоколаде, роллы с крабовыми палочками, помидор, орешки кешью, черешня замороженая штук 10.
Ем когда сильно устаю или от скуки или от того, что есть вкусняшка в холодильнике. Вывод - меньше уставать, но постоянно быть занятой, т е интересы нужны новые и плюс не покупать вкусняшек )))...
Читать далее»
Смотрю на себя в зеркало и понимаю что перестала себя устраивать опять, в феврале 2014 года похудела до желаемых 53 кг, была худенькая, но многие говорили что как то через чур. Решила до 55 добрать, и была в весе 55-57 до зимы 2015. А потом нажрала эти жуткие 7-10 кг((( пишу аж злость берет на саму себя, столько стараний псу под хвост!решила что пора приходить в форму, а то нажирать можно безконечно! Так что дай Бог мне терпения! И всем кто так же идет к цели!
Наконец я взялась за себя, снова. Чувствую себя отлично, даже есть маленькие результаты. Только вот одно но, стала жутко раздражительная...бесит всё😊. Отношения с мужем, которые в последнее время, были не простыми, до предела накалились. Не получается поговорить...он меня 😠😡😤😱. Но я же его люблю, в этом я точно уверена... Видимо, это из за того, что не ем вкусняшку 😉 Девочки, миленькие, подскажите...
Читать далее»
Много лет назад Дьявол решил похвастаться и выставил на всеобщее обозрение все инструменты своего ремесла. Он аккуратно сложил их в стеклянной витрине и прикрепил к ним ярлыки, чтобы все знали, что это такое, и какова стоимость каждого из них.
Что это была за коллекция! Здесь были и блестящий Кинжал Зависти, и Молот Гнева, и Капкан Жадности. На полочках были любовно разложены все орудия Страха, Гордыни и Ненависти...
Читать далее»
А у нас теперь есть камин. Приглашаем на посиделки!
10 дней назад