Привет. Как и обещала сегодня взвесилась после 5 дней от начала диеты у меня -1 кг. Не знаю хорошо это или плохо но меня устраивает. Завтра чувствую что будет + так как сегодня очень хочется кушать утром сделала перекус, в 12.00 уже пообедала и подозреваю что еще придется сделать перекус иначе вечером сорвусь. Меню на сегодня:
З: Арбуз, зеленый чай
П: Яблоко+груша
О: Фасоль вареная+помидор, кусочек хлеба+бульон овощной.
П: Помидор (ну это если буду сильно хотеть кушать то сделаю перекус)...
Читать далее»
Всех жителей сайта я приветствую!
Я "очень большая" и очень хочу расстаться с тем грузом, который мешает жить...
"накопилось" много...
С 2004 по 2008 год рассталась с 28 кг...
Но! Операция... внематочная беременность и... вес "пополз" вверх... каждый месяц +1 кг...
Итог... 130 кг "чистого золота" , половину которого надо бы отдать обратно...
Девочки! Есть такой СенСей, который поможет...
К врачам некогда обращаться...
Читать далее»
Сегодня у меня привес +300 грамм. Вчера вечер был как-то совсем не системным... Поехали в торговый центр, а там в кафе даже толком ничего системного не было. Съела салат овощной, но он был с маслом. Потом еще бутылку кефира выпила, уже после 18. А вечером вина с сыром. Вот это и вылилось в привес.
Сегодня начала наконец-то упражнения по видео Миримановой. Всего 15 минут, но такой заряд бодрости. Правда сынуля все на ручки просился и пытался на меня залезть...
Читать далее»
Девочки, меня беспокоит вот какой вопрос. Дочке 2.4 купила ей комплект для чистки зубов, но вот проблема в том, что после чистки зубов Мелаша категорически отказывается полоскать рот, а просто глотает пасту и говорит, что это вкууууусно. Специально не стала брать фруктовую пасту... А оказалось, что мятная нам очень даже по вкусу. У кого были такие же проблемы и как вы это решали?
Грудка куриная - 1 шт. отварить или запечь
капуста белокочанная 500 г. (мелко нашинковать).
Капусту тушить до готовности, без добавления масла, на небольшом количестве воды. Грудку отварить или запечь в духовке, отделить от костей, промолоть на мясорубке или блендере. Смешать с капустой, соль, перец - по вкусу. Добавить 1 ч.л. подсолнечного масла...
Читать далее»
Всем привет, я вернулась эти две недели были сумасшедшими сплошные др Держала себя как могла привес 1 кг Всё беру себя в руки и снова в бой!!! Всем отличного настроения и больших отвесов
С завтрашнего дня начинаю похудение на любимых "Лепестках". После пирогов и ватрушек (каникулы у мамочки) снова располнела... Если найдутся желающие постройнеть вместе, присоединяйтесь!!!
На днях угостили стаканом облепихи, но в эти дни у меня - белковые, что делать? Пришла домой и подумала, а дай попробую сделать тот самый соус, но только из облепихи.
1 стк.свежей облепихи, разбить в блендере, добавить сах.зам(потому как очень кислая), соль, сухие травы по вкусу, половину зубчика чеснока, перец горошком растереть пестиком. Дать настояться 30 мин.
У меня была замарированна куриная грудка в кефире. Запекала до готовности в духовке, за 10 минут залила облепиховый соус...
Читать далее»
В общем, в названии всё сказала. Возникло желание перетрансформироваться в брюнетку. Даже полезла в фотошоп, криворуко перекрасила себя виртуально в брюнетку. Вот и думаю, стоит ли оно того?? Хочу взгляд со стороны. Всем спасибо заранее за мнение.
Девочки, моя дочка идёт в 1 класс - а это не только знания от учителей, но и от детишек, которые бывают разными.
Я вот о чём: дочка знает, как развивается ребёнок внутри мамы - видео смотрели вместе, но вот о самом процессе, то бишь сексе, я ей никогда не рассказывала. Боюсь, что в школе ей такое подрасскажут, что на голову не натянешь. С приукрашенными подробностями и так далее.
Как вы думаете, рассказать ли ей о сексе или подождать ещё пару лет? И как лучше рассказать...
Читать далее»
Если человек выматывается до чувства смертной тоски - никакие достижения его не порадуют.
8 дней назад