С рождением дочери все мои сумки стали одного формата - небольшой прямоугольник на длинной ручке. В ней кошелек, телефон, блокнот с ручкой и ключи. Все мелочи для дочки сначала были в сумке на коляске, потом перекачивали в пакет.
Сейчас дочка уже повзрослела и мне иногда хочется сумку побольше. Но самое главное требование к ней - это свободные руки и длинная ручка через шею...
Читать далее»
Быстрое и эффективное похудение... Звучит как неземная сказка, как миф. Однако вот уже десять лет японский врач Фукуцудзи помогает женщинам стройнеть в самые короткие сроки. И это без диет, изнуряющих физических упражнений и траты денег. Бесплатного и быстрого похудения не бывает, скажете вы. А вот и неправда!
Способ, описанный японцем в своей книге, которая разошлась по Азии тиражом в шесть миллионов копий, говорит о том, что не нужны никакие специальные средства для быстрого похудения...
Читать далее»
Девочки! такая ситуация, дома двое весов, и те и те электронные, но вес показывают разный, причем таскала по всей квартире и в разных местах показывают разный вес, колебания на 2кг +-. Что делать? как мне понять сколько я вешу? каким показаниям верить?
Ну вот я и вернулась... Прошло не много не мало 2 года.
У меня родился третий ребенок, старшая уже идет в первый класс. Вес у меня по-прежнему 67 кг-и это ещё нормально. Когда заедаюсь или стресс, бывает и 69 ((
Начала заниматься спортом в июне, прям хорошо так получалось, и вес потихонечку стал уходить, пресс качала почти по 100 раз, руки качала, ноги... Пила витамины... Но приехала погостить сестра на месяц, началась такая круговерть и усталость, что ни о каком спорте и диетах речи не шло...
Читать далее»
|
бояка
|
|
29 августа 2015 года
|
Даааа...когда "красные партизаны" начинают предупреждать о скором появлении, то с настроением происходят нехорошие вещи. И понимаешь что тебя бесило так сильно только постфактум. Так что я сейчас гуляю по минному полю. Привет моей семье! Я вас очень люблю, честное слово
Вчера было родительское собрание у первоклашек. На фоне небывалого наплыва детей и нехватки учителей, классов и всего прочего, нам еще повезло.
Учимся в первую смену. У нас 1Д класс (всего 5 первых классов)...
Читать далее»
Всем привет!
за вчерашний крахмал - 900... вода убегает походу, быстро набранное, быстро сбегает... эхх если бы и дальше в таком темпе
З. - банан, яблоко.
О. - салат с макаронами и овощами.
У. - планирую мороженку (если дочь купит по дороге ту что хочу ), и шоколад.
Всем приятных выходных!!!
Всем доброе утро!!!
Суббота-воскресенье традиционные дни отдыха и дни семьи.
Обязательно запланируйте на сегодня какое нибудь семейное мероприятие.
Все равно сверяйся с Контрольным журналом каждое утро, день и вечер.
И день мы все равно начинаем как всегда с УР:
- Встаем, улыбаемся, и делаем пункты утреннего ухода за собой
- Застилаем кровать
- Обуваемся в трудноснимаемую обувь
- Опять улыбаемся
- Выпиваем стакан воды...
Читать далее»
91,8 кг.
День пятнадцатый, углеводный
Завтрак: арбуз, слива
Обед: макароны с аджикой, хлеб, сушки, чай
Ужин: печенье, кофе, шоколад
Ракам в сентябре следует пересмотреть употребляемые ими напитки. Из рациона желательно убрать сладкую газировку и снизить употребление кофе и алкоголя, иначе это может спровоцировать нарушение водно-солевого баланса в организме. В меню следует включить больше продуктов, содержащих кальций – молоко, творог, сыр, морская капуста и т.д.
Принесут пользу Ракам в сентябре такие «водяные» овощи и фрукты как огурцы, кабачки, арбузы, дыни и сливы...
Читать далее»
В пути к себе
1 час назад