Главная > Группы > Кулинария и рецепты > Рецепты низкокалорийных блюд.

Слоеный диетический из белков и творога

"Делаем 11-12 омлетов из белков. 1 белок-1 омлет.

Даем им остыть.

Выкладываем на тарелочку омлет, салатный лист, мелко нарезанную вареную грудку, смазываем творогом.
Сверху снова выкладываем омлет+салатный лист+мелко порезанная грудка+ смазываем творогом и так продолжаем пока не закончатся омлеты.

Положить в холодильник и дадим настояться.

Приятного аппетита, это полено и вкусно)

Никто и не догадывается что это диетично, все домашние в восторге, особенно мама, которая очень любит калорийную пищу)"

Тэги: Слоеный диетический из белков и творога

Рубрика: Закуски

Рейтинг: +16

Морячка-новичок

14 сентября 2015 года

193

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1515779/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Слоеный диетический из белков и творога</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/60100/">Слоеный диетический из белков и творога</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/post/1515779/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2015sep/14/55/2622815_65048-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>"Делаем 11-12 омлетов из белков. 1 белок-1 омлет.<br>Даем им остыть.<br>Выкладываем на тарелочку омлет, салатный лист, мелко нарезанную вареную грудку, смазываем творогом.<br>Сверху снова выкладываем омлет+салатный лист+мелко порезанная грудка+ смазываем творогом и так продолжаем пока не закончатся омлеты...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1515779/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1515779/
              ]Слоеный диетический из белков и творога[/url][/b][/size]
              "Делаем 11-12 омлетов из белков. 1 белок-1 омлет. Даем им остыть. Выкладываем на тарелочку омлет, салатный лист, мелко нарезанную вареную грудку, смазываем творогом. Сверху снова выкладываем омлет+салатный лист+мелко порезанная грудка+ смазываем творогом и так продолжаем пока не закончатся омлеты. Положить в холодильник и дадим настояться... [b][url=https://www.diets.ru/post/1515779/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "Рецепты низкокалорийных блюд.":

Тыквенные оладьи
• Слоеный диетический из белков и творога
Шоколадно-творожный десерт
Оладьи из цветной капусты
Три рецепта диетического ужина.

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 578 проектов

14 сентября 2015 года

Ответить

ТанькаНервомотанька

14 сентября 2015 года

Ответить

Л Наточка

15 сентября 2015 года

Замечательный рецепт. Надо сделать

Ответить

frauritschik

3 марта 2016 года

А калорийность-то какая?

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

похудышкин
2 дня назад

Asun_Mi → Ты не можешь менять направление ветра, но всегда можешь поднять паруса, чтобы достичь своей цели.

tess_22 → Цель - похудеть к 1 августа на 4 кг (63 кг)! Осталось 1.3 кг)

Екатерина Сикорская → Перемены -это всегда к лучшему!!!!

MamaZlaty07 → Кето рулит

nita5 → уменьшить объемы и снизить вес до 68 кг к декабрю 2026 года

SuSSana → Стараюсь!!!!

lila piskaridze → Отказаться от сладкого не сложно - сложно пить простую воду без сладкого.

bulochka s izyuminkoy → Иди до конца! Бейся так,как будто от этой битвы зависит твоя жизнь

Милости_Пряности → Не люблю сладкое. Я люблю полусладкое)

Слоеный диетический из белков и творога

Дневник группы "Рецепты низкокалорийных блюд.":

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с сауной V421 "Бомонт "

Каркасный дом V518 "Питерборо"

Каркасный барнхаус V510 "Норт-Бей"

Каркасный дом с гаражом V311 "Лэйквуд"