Всем привет и всем хорошей новой рабочей недели...)
Пусть она вас только порадует...)
Выходные прошли, обошлось без косяков...
Вчера весь вечер ходила вокруг обеденного стола (там мед стоит) и запрещенного шкафчика (а там у Моего сладости), в итоге открыла этот шкафчик, достала конфеты...
потом подумала "Ань, ну че ты делаешь, че до завтра не потерпишь, че как маленькая", положила конфеты обратно и ушла с кухни...
Сегодня углеводный...
Девочки, можете ругать меня, но я решила провести этот день на сладостях... во-первых, на работе в обед мини-чаепитие с тортиком... во-вторых, сегодня тренировка, поэтому в любом случае сладости были бы перенесены на обед... а в-третьих, просто я вчера ничего не готовила себе на сегодня...
Поэтому и фотать нечего, и расписывать меню...
Но все в пределах коридора калорийности, так что норм...
Взвешивание в среду, решение это не поменяла...
Завтра витаминно-белковый, который пройдет на фруктах и кислом молоке...
Всех целую, хорошего дня...
А у меня +400, соевый воду задержал что ли
Мы же с Венеры, странные существа...
горжусь тобой!!!! какая же ты умничка!!!!
надеюсь это в среду мне аукнется в хорошую сторону...)
самое главное
фрукты и кислое молоко меня не берет, это проверено ...) меня мало что берет...
ну и даже если возьмет... желудочек ох как прочистится...) как в песне "Чистим чистим трубочистим"..,