Мы женаты уже больше года, и решили, что хотим ребеночка
Я вот очень-очень хочу!!!
Два месяца мы стараемся, почти ежедневно стараемся, а толку нет У меня начинается паника, а вдруг, с нами что то не так... Я и худеть то начала потому, что понимаю, что чем я больше, тем шансы меньше...
К гинекологу мы ходили, проверились на всякие инфекции, болячки, полечились, все в норме! На узи она меня не отправляла, я думаю, а ведь надо было, вдруг там чего не так...
Читать далее»
Не ну что с мужиками вообще происходит Три дня выносил мозг и изводил, а вчера подходит, да ладно прости, и что - это какая то кодовая фраза после которой я должна была кинутся на шею, со слезами радости, и словами да дорогой я тебя простила, все хорошо, я покорно буду ждать когда тебе в следующий раз захочется вести себя как идиот... Так что ли...
Бесит!!! АААААААААААА!!!
Ладно перехожу к пунктам плана:
1. Следить за питание:...
Читать далее»
Ну, на самом деле не первый. На самом деле где-то шестой-седьмой. Было - 74 (+4 за один месяц). Это вызвало ШОК. Теперь - взять себя в руки и вперед, назад в будущее (в смысле - омолодиться, прихорошиться).
Сейчас уже 72. Рано ужинаю, стараюсь завтракать (не лезет). Прочитала здесь про систему минус 60, хочу попробовать. Питаюсь сейчас похоже, подкорректировать только надо кое-что. В бассейн хожу. Дома делаю стрейчинг (по видео) и упражнения на пресс.
Желаю удачи и терпения себе и всем худеющим...
Читать далее»
Не сказать, что вчера утро начиналось удачно. Мало того, что не выспалась (нас соседи разбудили, что их затапливает), так еще и дождь целый день шел (он и был виновником потопа).
Сегодня вес 92,4 кг, вроде идет вниз, а хочется быстрее... Но наберемся терпения, всему свое время. На тренировки сейчас не могу сходить, дочка приболела дома сидим, надеюсь нас сегодня выпишут и завтра побегу заниматься...
Сегодня пошел четвертый день атаки...
Читать далее»
Привет всем! Хочу попасть к вам на следующую дуэль!!!
Всем доброе утро!
Как прошли выходные?
А мы продолжаем..
Задания:
1. Вообще если идти строго по написанному, по шагам, то Шаг 3 - это "закрепляем привычки"
- Выпиваем с утра стакан воды
- Одеваемся и обуваемся в обувь на шнуровке
- Поддерживаем блеск раковины
А так как у нас бы ли не запланированные выходные..пишу сюда сразу Шаг 4 и Шаг 5...
Читать далее»
Я все еще не на диете. Это плохо.
Но мне нравится, что появилась легкость и настроение. Это хорошо! Никогда я не чувствовала такой поддержки - может, потому, что ее и не искала, а зря.
И мои вчерашние рассуждения вместе с комментариями очень напомнили мне вот эту ситуацию:
Короче: я не хочу больше жить с этим "гвоздем в голове"!!!
Все дурацкие мысли относительно своей толстоты я убираю. Я нормальная женщина, которая занимается своей фигурой!
Девочки, я вам очень-очень благодарна...
Читать далее»
БЕРЕМ
1,5 кг помидор
1кг.моркови
100 г чеснока
100 г сахара
1 стакан масла
1 ст.л.соли
1 ст.л.перца молотого чёрного
1 ст.л.уксуса 70%
Морковь+помидоры перекрутить на мясорубке.
Добавить сахар, соль, масло, тушить 1 ч.15 мин.
Затем добавить чеснок и перец молотый, потушить ещё 10 мин.
Затем уксус, тушить ещё 5 мин. Закатываем и под шубу.
Кол-во перца можно регулировать.
Творог и желе клубничное - оказались очень дополняют друг друга
Всем приветик...)
и у меня была радость -300 гр после крахмального...
вчера были углеводы:
З: кофе, сушеные бананы, мед
О: овощной бутерброд, овощи, бутылочка пива
У: вот тут я уехала в гости и было много пива и сопутствующие закуски... плохая Аня, очень плохая... с утра не взвешивалась, боюсь... занимаюсь самобичеванием, очень корю себя за вчерашнее...
Сегодня витаминный...
З: кофе, батончики
Оставшаяся часть дня: чай, смесь сухофруктов и орехов...
Читать далее»
В пути к себе
1 день назад