Сегодня работала после обеда одна, очень устала бежать было очень тяжело, пробежала 2.4 км. Вес 73.7 минус 400 г. Завтрак каша, кофе. Обед печенка куриная, салат из капусты плюс кукуруза. Перекус яблочко. Ужин(пришла усталая и очень голодная) уха, немножко печенки, помидорка, сочник, йогурт.
Сегодня работала после обеда одна, очень устала бежать было очень тяжело, пробежала 2.4 км. Вес 73.7 минус 400 г. Завтрак каша, кофе. Обед печенка куриная, салат из капусты плюс кукуруза. Перекус яблочко. Ужин(пришла усталая и очень голодная) уха, немножко печенки, помидорка, сочник, йогурт.
Читать полностью
Пока нет комментариев.