Главная > Дневники > Дневник пользователя Бадретдинова Елена

День четвертый.

Вес сегодня 73.2 минус 500 г. Пробежала 2.2км. Меню завтрак каша, кофе с конфеткой. Обед овощное рагу, сырник и йогурт. Перекус яблоко. Ужин суп гороховый, салат из сырой свеклы, чай и не удержалась слопала круасан

Хочу сказать о порциях они маленькие 100-150 г.

Рейтинг: +3

Бадретдинова Елена

23 сентября 2015 года

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1519307/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">День четвертый.</a>                  <div style="padding:7px 0;">Вес сегодня 73.2 минус 500 г. Пробежала 2.2км. Меню завтрак каша, кофе с конфеткой. Обед овощное рагу, сырник и йогурт. Перекус яблоко. Ужин суп гороховый, салат из сырой свеклы, чай и не удержалась слопала круасан  Хочу сказать о порциях они маленькие 100-150 г.
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1519307/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1519307/
              ]День четвертый.[/url][/b][/size]
              Вес сегодня 73.2 минус 500 г. Пробежала 2.2км. Меню завтрак каша, кофе с конфеткой. Обед овощное рагу, сырник и йогурт. Перекус яблоко. Ужин суп гороховый, салат из сырой свеклы, чай и не удержалась слопала круасан  Хочу сказать о порциях они маленькие 100-150 г. [b][url=https://www.diets.ru/post/1519307/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Бадретдинова Елена:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 578 проектов

Каркасный дом с гаражом V140 "Мериден"

Каркасный дом с 4 спальнями V072 "Лорэин"

Каркасный дом с 4 спальнями V228 "Мэн"

Каркасный дом с 4 спальнями V350 "Маккинни"

Комментарии:

Lenok Il

23 сентября 2015 года

Ленуськ, привет

ты у нас бегунья еще оказывается

Ответить

Бадретдинова Елена

(автор поста)

23 сентября 2015 года

Ну да я уже два месяца бегаю!!!

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

tess 22
8 часов назад

Екатерина Сикорская → Перемены -это всегда к лучшему!!!!

MamaZlaty07 → Кето рулит

nita5 → уменьшить объемы и снизить вес до 68 кг к декабрю 2026 года

SuSSana → Стараюсь!!!!

lila piskaridze → Отказаться от сладкого не сложно - сложно пить простую воду без сладкого.

bulochka s izyuminkoy → Иди до конца! Бейся так,как будто от этой битвы зависит твоя жизнь

Милости_Пряности → Не люблю сладкое. Я люблю полусладкое)

Мария 2013 → Не сдавайся! Дыши!!!

julia zivert → Жизнь слишком коротка, чтобы тратить ее на диеты, жадных мужчин и плохое настроение. (Фаина Раневска