19/90, 20/90

Вчера в углеводный день переела чуток
Завтрак: яблоко
Перекус: яблоко
Обед: макароны, тушеная капуста
Ужин: сначала съела слойку с черникой и полоской шоколада, захотелось еще и съела сочник с брусникой, потом еще хотела сухари, но остановилась.

Сегодня витаминный. Прошел на ура! Легко и кушать не хочется
Завтрак: апельсин
Перекус: яблоко
Обед: черника
Перекус: 2 киви
Ужин: черника

На весы завтра
Рейтинг:  +5
ИринкаИриска
22 сентября 2015 года 63 5
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 19/90, 20/90
Вчера в углеводный день переела чуток
Завтрак: яблоко
Перекус: яблоко
Обед: макароны, тушеная капуста
Ужин: сначала съела слойку с черникой и полоской шоколада, захотелось еще и съела сочник с брусникой, потом еще хотела сухари, но остановилась.
Сегодня витаминный. Прошел на ура! Легко и кушать не хочется
Завтрак: апельсин
Перекус: яблоко
Обед: черника... Читать полностью
 


Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":



Комментарии:

23 сентября 2015 года
+1
Ничего, за витаминный скинешь лишний сочник...

23 сентября 2015 года
0
Ну как? Порадовали весы сегодня?

23 сентября 2015 года
0
минус 1 кг

23 сентября 2015 года
0
Ух ты, классный отвес

23 сентября 2015 года
0
главное вовремя остановиться!!!)))


Оставить свой комментарий
B i "


Статусы:

Живу и радуюсь жизни !

lanochka-Светланочка-2018
6 часов назад
лилейлаНадо что то прекращать! Либо есть, либо взвешиваться!
sweetland2021У кого что болит, этим он и ядовит.
nastua000Цель: 95 кг до 10 февраля
natalia schleicher06Голову выше и дальше пошла с улыбкой всегда,как бы жизнь не ломала. Я никому ничего не должна!
DjulliaПроблемы заставляют умных людей - действовать, глупых - они вгоняют в депрессию.
MelenaxyKeep on Keeping On!
Lidia2021Постоянно худею.
FreeStyle VictoryБоди-позитив совсем не отменяет ЗОЖ
julia2021juliaГотовь сани летом, а фигуру зимой)

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная