Прекрасный день в целом.
З-апельсин и зеленый чай
о-рис с овощами тушеными и кооофе
у-1/2 обеда.
Как-то так... Чувствую себя хо-ро-шо, жалко только что совсем не двигаюсь. Работа сидячая и до поздна, пришла домой и упала. Но хоть на выходных надо будет по дрыгаться:-) Странно, даже сладенького не хочется... хороший день, хорошее настроение и хороший настрой. И вам всем всего хорошего, и...самое главное и заветное, хороших отвесищ.
Прекрасный день в целом. З-апельсин и зеленый чай о-рис с овощами тушеными и кооофе у-1/2 обеда. Как-то так... Чувствую себя хо-ро-шо, жалко только что совсем не двигаюсь. Работа сидячая и до поздна, пришла домой и упала. Но хоть на выходных надо будет по дрыгаться:-) Странно, даже сладенького не хочется... хороший день, хорошее настроение и хороший настрой...
Читать полностью
Если есть возможность, надо больше ходить... заменить лифт ступеньками, или, если используете общественный транспорт, выйти за одну-две остановки от нужной и потопать...
мне вначале тоже сладенького не хотелось, а сейчас бывает нарушаю конфеткой...
Да вот в том то и дело что на первом живу, а работа с детьми, я им вокал преподаю, расписание такое плотное, что на обед 30 минут только есть. Ходить пару остановок до работы-прекрасная идея, только пока у нас дождь каждый день сильный идет. Хоть на выходных двигаться буду активно.
мне вначале тоже сладенького не хотелось, а сейчас бывает нарушаю конфеткой...