Помидоры Черри 850 г Яблоко 300 г
Лук-шалот 100 г Перец чили молотый 5 г
Имбирь свежий 65 г Яблочный уксус 250 мл
Изюм светлый 160 г Сахар коричневый 180 г
Горчица чёрная (французская) 30 г Кардамон 5 г
Перец душистый 5 г Цедра апельсина 20 г
Помидоры мелко нарезать. Яблоки очистить от кожуры и нарезать средними кубиками. Лук-шалот порубить. Смешать все ингредиенты в средней кастрюле. Довести до кипения. Не добавлять воды! Сок дадут помидоры и яблоки...
Читать далее»
Дорогие мои, привет...)
Сегодня на весах увидела красивую цифру в 51 кг... но знаю, будут качельки... это вес опять таки после ванны и после дня малоедения и многопития воды и кофе, так что организм немного обезвожен и привес завтра будет 100%...
сегодня крахмальный:
З: малинка
ОиУ: запеченная картошка, лук-гриль, огурчики, помидорчики, немного соевого соуса
Завтра витаминный белок, будет овощно-кефирный...) сегодня и завтра тренька...
Отступление от темы...
Читать далее»
Сыр плавленый в пластинках (у меня Президент Сливочный) -10 штук;
Корейская морковь – 300 грамм;
Вареное куриное яйцо – 3 штуки;
Укроп – 1 большой пучок;
Чеснок – 2 зубчика;
Йогурт натуральный (сметана, майонез) – 3 ст. ложки
Соль, перец
Для начинки - измельчила в блендере яйца+корейскую морковку+чеснок+йогурт +немного бальзамического уксуса(можно майонез)...
Читать далее»
Ингредиенты к рецепту:
700 гр. мускатной тыквы, очистить от кожуры и семян, нарезать 3 см. кубиками
6 ст. свободно уложенного свежего шпината
4 ст. л. оливкового масла
3 ч. л. крупнорубленого свежего розмарина
Соль и свежемолотый перец
4 мандарина
1/4 ст. сушеной клюквы
Приготовление блюда по рецепту:
Разогреть духовку до 200 С.
Перемешать тыкву с 2 столовыми ложками оливкового масла и выложить в один слой на противень...
Читать далее»
Отвес за неделю - 600 грамм. Маловато будет при моем излишке в 10 кг как минимум. Но все закономерно - ела практически как всегда, ну, может, не особенно объедалась (ничем, кроме персиков и помидоров ). Вчерашний молокочайный день до конца не дотянула, вечером помидорно-персиковый зажор и был. В который раз убеждаюсь - чем туже я свою обжорную пружину затягиваю - тем сильнее она "выстреливает", стоит чуть зазеваться.
Что было хорошего: не ругала себя...
Читать далее»
1. Никто не занят настолько, чтобы не отвечать вам
Парень или девушка, вероятнее всего, не отвечают на ваше сообщение не потому, что слишком заняты. А потенциальный работодатель вот уже который день не перезванивает вовсе не из-за того, что не может найти ни единой свободной минуты.
Если вы не получаете ответа от кого-либо, так это потому, что они осознанно не захотели вам отвечать...
Читать далее»
Цитата(nita5 @ 10.9.2015, 0:32) *
"он чувствовал какой мужик мне бы подошел и вел себя из этого расчета - быть круче, быть сильнее, быть чуточку, но умнее, быть покровителем, быть главным и прочая... он хорошо справлялся с этой ролью... в его руках я была девочка 19 летняя... о чем он постоянно мне твердил, убеждал, что я "моложе" его... я покупалась на это..."
Леди Лу
сообщение Сегодня, 23:39
"Интуиция хорошая...
Читать далее»
|
nita5
|
|
9 сентября 2015 года
|
Сегодня, зайдя в супермаркет, я была удивлена тем, что на автомате двинулась не в отдел готовой пищи типа наггетсов, а в овощной, на пути представляя как мои зубы вгрызаются в сочную мякоть помидора... Странные дела творятся ныне.
Девченки, кто худеет и считает ккал. Можно создать недельный марафон. Участники пишут то, что кушали, кто с фото, кто то без. Будем писать отчеты каждый день, вечером, по итогу что съели. Каждую пятницу взвешивание, если кто хочет, каждый день, если так привыкли. Я сейчас учавствую,2 дня, в марафоне. В группе Миримановой. Но там докапываються до всего, чуть ли в рот не заглядывают. Умницы же есть такие)))Вообщем пишите, меня устраивает впринципе система питания минус 60...
Читать далее»
В пути к себе
1 день назад