Осенний блюз
Я ухожу в осеннюю аллею,
Иду неспешно, листьями шурша.
И ни о чём я больше не жалею,
Осенний блюз поёт моя душа.
Я ухожу в осеннюю небрежность,
Немного грусти пробуя на вкус.
Кленовый лист задумчиво и нежно
Кружится в вальсе, падая на куст.
Я ухожу в осеннюю аллею,
И пусть напиток осени не мед.
Я каждый раз от осени хмелею;
Не от вина, а от её красот.
25/90
Белковый денек подходит к завершению )))
Утро : банан
Обед : говяжьи тефтели с овощами и грибами
Ужин 1/2 обеда
Добрый вечер, Дюканочки! Вот и подходит к концу третий день моей новой жизни. Меню на сегодня скудновато.. З. 7.00 кофе+сахзам+творог 0%+1.5 ст.л. отруби 9.00 кофе+сахзам+доедала творог с утра О. йогурт 0.4 % +салатик ( 2 яйца, кальмар в собственном соку, йогурт 0.4 %) У. крабовое мясо + зеленый чаек без сахзама. Примерно вот так.
Добрый день, дорогие Душечки! второй день Атаки. З. 7.00 чашка кофе+сахзам+ две крабовые палочки. 09.00 чашка кофе+сахзам+ творог 0% О. доедала курогрудь из 1 дня + стакан кефира П. овсяные оладьи с 1 дня У. сделала салатик из скумбрия в собст. соку+2 яйца+ 1ст.л. жидкого творога 0%. Ну и конечно вода, вода, вода...
Меня до слез...
Вера Полозкова по достоинству является одним из самых известных и любимых современных поэтов. Ее строки трогают искренностью, свободой и легкостью выражения.
Катя пашет неделю между холеных баб, до сведенных скул. В пятницу вечером Катя приходит в паб и садится на барный стул. Катя просит себе еды и два шота виски по пятьдесят. Катя чернее сковороды и глядит вокруг, как живой наждак, держит шею при этом так, как будто на ней висят...
Читать далее»
Каждый хочет верить своим глазам и с успехом делает это, но часто бывает и так: то, что остаётся вне поля зрения, как раз и создаёт всю разницу между двумя взглядами на одни и те же предметы или явления.
Считаете, что многие из этих снимков достаточно пошлые? Вините в этом своё воображение!
1. «Как приятно расслабиться у бассейна»
2. Эта вершина башни в Сан-Фрнциско выглядит как «Летучий Голландец»
3. Как СМИ могут манипулировать общественным мнением
4...
Читать далее»
Отчет по питанию:
Завтрак :кефир, семена чиа, смесь гарам масала,1 яблоко и свежий имбирь потертый терке..
Перекус яблоко.
На обед жаренное тофу с салатиком..
Перекус апельсин.
Ужин салат.
Два раза пила чай с молоком...
Воды выпила больше 2 литров.
Ранний подъем.
Все успешные люди — ранние пташки. Что-то особенное и магическое есть в раннем подъеме. Эта часть дня, когда еще мир не проснулся, — самая важная и вдохновляющая. Те, кто встает до рассвета, утверждают, что их жизнь стала полноценной. Попробуйте и вы вставать рано, и уже через месяц-другой будете с жалостью вспоминать то время, когда рассвет встречали в постели.
Увлеченное чтение...
Читать далее»
Долго не появлялась на сайте. Устроила себе летом каникулы И надо сказать, набрала за это время лишь 1 кг., что весьма неплохо. Учитывая, что никаких диет я не придерживалась. Но и старалась не нарушать установленные самой себе правила. Обязательно завтракала, свела к минимуму хлебо-булочные изделия, макароны, сдобу. Ужин легкий и не позже 8 вечера. Время от времени делала зарядку.
На днях сестра предложила попробовать Energy Diet. Почитала я отзывы, полазила по форумам. И решила согласиться...
Читать далее»
|
tunka
|
|
29 сентября 2015 года
|
Ну конечно, обстоятельства нас проверяют регулярно, судьба не дает нам ничего на блюдечке. Вот вчера и меня "протестили" на пригодность к похудению. К моей новой Я.
Могу сказать, что прошла я эту проверку примерно на 50%.
Влетели мы вчера в яму на дороге и пока ждали ДПС... пошли к КФС!
Я, голодная после целого дня, хоть не сильно хотела есть, но все-таки пошла на поводу привычки, сказав себе - ну не каждый же день! Да и ничего то я в течение дня не ела, кроме двух яблочек..
Но...
Читать далее»
Легче кучу посторонних людей вытерпеть в своём доме, чем одну свекровь.
1 час назад