Итак на весах 112.1 а это значит витаминный день унес с собой (-0.8) в общей сложности (-3.5).
Меню витаминный дня:
З: кофе и замоченный с вечера чернослив.
Перекус: огурец и репа.
О: арбуз.
Перекус: курага с чаем.
У: арбуз.
После ужина ходила в сауну, а потом сделала масочку для лица.
|
Skipa
|
|
5 октября 2015 года
|
Ну ворот... Началось.. все что нажито непосильным трудом! После белкового + 500г. Жизнь несправедлива, жизнь боль и т. д. Ладно, шучу. Не так все и плохо, ну и что что не нарушала, ну и что что привес, наверное это молниеносно несущиеся ко мне КД так играют злую шутку, и вода, которую я пью к вечеру в неимоверным количеством. Идемс дальше. Взаешиваться пока не буду, так как сегодняшний +, подарил мне ощущение, что у меня вырос третий подбородок
Хорошего дня, товарищи!
Давайте сделаем так, чтобы у нас на кухне приятно пахло!
Выбросьте фрукты, овощи и остатки пищи, которые явно не пригодны к употреблению уже пару недель как.
И поместите в холодильник блок освежителя, если вы такое используете.
Чтобы освежить воздух, сначала удалите все источники неприятного запаха, а потом наполните бутылочку спрея водой, добавьте туда пару капель аромомасел и побрызгайте в комнате!
А помимо этого, займитесь рабочими поверхностями кухни...
Читать далее»
Всем привет.
У меня сейчас очень много работы, ремонт системы отопления в доме идет, и это сильно выматывает, поэтому буду писать отчеты за неделю.
График никак не выработаю с детскими тренировками, поэтому такой шалтай-болтай.
Питание норм, вес потихоньку идет вниз, возвращаюсь к нормальным параметрам.
Сегодня была утром 49,1 кг. Надеюсь скоро вернуться в категорию 48+
Параметры сегодня замеряла 86/66/90 Начинала я свою пробный короткий массонабор с 84/64/87...
Читать далее»
Вес - 91,1 (+0,1 кг)
Сегодня на проекте у нас отдых между первым и вторым этапом. Можно было съесть что-то вкусненькое, но мне что-то ничего не захотелось. Наверное, моему организму было достаточно вчерашнего кусочка тортика .
Итак за неделю проекта я потеряла 0,7 кг. Это не очень много. Но вот объемы начали уходить, особенно ноги. Вот что было в начале проекта
А вот измерения после первого этапа
Сегодня за день съела
1...
Читать далее»
Это же издевательство!!!
Мало того, что я работаю, как папа Карло, так вдруг... вдруг... Комнату наполняет запах сдобного пирожка с мясом
Я пирожок с мясом видела и обоняла не помню уже когда! Такое ощущение, что под нашим открытым окном фабрика пирожков открылась
Это просто ужасно-ужасно подло!
И мне даже не хочется есть, мне просто обидно это нюхать...
|
Terve
|
|
4 октября 2015 года
|
Практически весь сентябрь было холодно и лил дождь. И никакого тебе бабьего лета. А картошку на даче полностью выкопать не успели. И вот наконец появился последний шанс - с четверга стояла относительно тёплая солнечная погода. В пятницу вечером уехали на дачу. Земля немного подсохла, хотя всё равно приходилось через 3 минуты счищать грязь с обуви...
Читать далее»
Я решилась обрезать волосы.
Точнее, как решилась, я просто попросила обрезать посеченные кончики. И оставить длину ниже плеч
Ага, так меня и послушали.
Давно-давно они были такие:
Такие они были сейчас:
И вот такими стали:
Вчера я была жутко расстроена, ибо растила я их долго, очень любила и по сей день просто обожаю длинные волосы.
Но пришлось, очень уж они у меня испортились, такие и отрезать было не так жалко...
Читать далее»
Девочки кто слышал о такой диете? Кто пробовал? Хотелось бы попробовать.
Встала в 6.30 сжарила сырников(себе испекла)нажарила куриных котлет(себе запекла). Позавтракала каша и кофе с конфеткой. Поехала по магазинам(на велосипеде)купила краски, лак, морилку. Покрасила в бане полки(сначало марилкой потом лаком), полы. Потом пообедала борщ, куриная котлета, салат из капусты, кофе. Потом пошла обрезала розы, оборвала вьюны. Сделала дочке а техникум два букета, завтра день учителя. Зашла домой полдник кусочек селедки 30г.и хлеб 10 г. и сырник с чаем...
Читать далее»
Легче кучу посторонних людей вытерпеть в своём доме, чем одну свекровь.
15 часов назад