Главная > Дневники > Дневник пользователя anutka87

Не знаю как побороть свой страх

Всем привет, кто читает эту запись. Помогите советом перебороть свой страх. Я боюсь идти в тренажерный зал, боюсь что некоторые упражнения будут мне непосильны, боюсь что все смотреть на меня будут. У кого был такой страх поделитесь как справлялись

Рейтинг: +3

anutka87

21 октября 2015 года

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1530046/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Не знаю как побороть свой страх</a>                  <div style="padding:7px 0;">Всем привет, кто читает эту запись. Помогите советом перебороть свой страх. Я боюсь идти в тренажерный зал, боюсь что некоторые упражнения будут мне непосильны, боюсь что все смотреть на меня будут. У кого был такой страх поделитесь как справлялись
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1530046/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1530046/
              ]Не знаю как побороть свой страх[/url][/b][/size]
              Всем привет, кто читает эту запись. Помогите советом перебороть свой страх. Я боюсь идти в тренажерный зал, боюсь что некоторые упражнения будут мне непосильны, боюсь что все смотреть на меня будут. У кого был такой страх поделитесь как справлялись [b][url=https://www.diets.ru/post/1530046/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник anutka87:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 578 проектов

Каркасный дом с мансардой, 3 спальнями и гаражом V014 "Миртл"

Каркасный дом с эркером V272 "Уилмингтон"

Каркасный дом с 4 спальнями и террасой V064 "Альтрус"

Каркасный дом с мансардой V355 "Норуолк"

Комментарии:

F_Natalia

21 октября 2015 года

вы знаете, там в зале 90 процентов таких ка вы

поэтому идите смело и никого не бойтесь!

Ответить

ctepba84

21 октября 2015 года

согласна, и еще первый-пятый раз лучше с тренером, и уверенность подрастет и техника)

↑ Ответить

anutka87

(автор поста)

21 октября 2015 года

Да там все стройные и я приду корова с фонарными столбами вместо ног)

↑ Ответить

I_Do_Squats

21 октября 2015 года

Там не все стройные.

↑ Ответить

царевна елисеевна

21 октября 2015 года

Если ты будеш сидеть тут, то ты так и останешься со своими толстыми ногами. Забей на все, поднимай пятую точку и вперёд в спортзал. Я тоже хожу в спортзал и вешу 91.5 кг. Ну что стройная я по твоему?

↑ Ответить

anutka87

(автор поста)

21 октября 2015 года

Жёстко конечно,но правдиво.В пятницу итак собираюсь нужно побеждать свой страх

↑ Ответить

Кружевная Штучка

21 октября 2015 года

да никто там ни на кого не смотрит, идите и не бойтесь!

Ответить

Marinochka7775

21 октября 2015 года

первый раз страшно

Ответить

I_Do_Squats

21 октября 2015 года

Вы идете заниматься собой и своим здоровьем, и вам должно быть совершенно неважно, что думают о вас окружающие. Это к вопросу о том, что вы боитесь людей.

Вопрос с тем, что вы не знаете, как заниматься, решается оплатой персоналок или занятиями со знакомым, который покажет упражнения и проследит за техникой.

Ответить

akazlij

21 октября 2015 года

У всех был такой страх и почти всем какие-то упражнения по началу непосильны-это естественно, нормально.
Я тоже не знала куда деваться и что тут делать.
Но было бы желание, страх уходит.
Удачи!

Ответить

a raune2011

21 октября 2015 года

У меня было так же. Помог тренер, с ней прошла все вдоль и поперек, научилась немного обращаться с тренажерами, теперь намного увереннее себя чувствую и жалею, что раньше не начала заниматься, сейчас результаты были бы еще более впечатляющие

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

tess 22
2 дня назад

MamaZlaty07 → Кето рулит

nita5 → уменьшить объемы и снизить вес до 68 кг к декабрю 2026 года

SuSSana → Стараюсь!!!!

lila piskaridze → Отказаться от сладкого не сложно - сложно пить простую воду без сладкого.

bulochka s izyuminkoy → Иди до конца! Бейся так,как будто от этой битвы зависит твоя жизнь

Милости_Пряности → Не люблю сладкое. Я люблю полусладкое)

Мария 2013 → Не сдавайся! Дыши!!!

julia zivert → Жизнь слишком коротка, чтобы тратить ее на диеты, жадных мужчин и плохое настроение. (Фаина Раневска

Amatire → ...ветер полыни...