Дневники

	Осенний марафон к счастливой жизни. День 37.	7 октября 2015 года
	Katarinaotress в Меняем жизнь к лучшему .

Всем доброе утро!!
1. Уход за собой. Сегодня у нас день подбородка и день ухода за губами.
Подбородок - сегодня мы как всегда по средам будем делать контрастный компресс, эту процедуру как помните, рекомендуют проводить один раз в неделю.
Сложный вариант с использованием отваров лекарственных трав (липы, мелиссы, ромашки, мяты, тысячелистника). Необходимо подготовить два хлопчатобумажных полотенца, горячий отвар и кубики льда из отвара... Читать далее»

	Katarinaotress в Меняем жизнь к лучшему .
	7 октября 2015 года

+5 | Комментарии (6)

	День, когда я перестала торопиться...	7 октября 2015 года
	Katarinaotress в Меняем жизнь к лучшему .

День, когда я перестала торопиться (поучительная история одной очень занятой мамы)
Когда живешь сумасшедшей жизнью, каждая минута на счету. Постоянно чувствуешь, что должен свериться со списком, уставиться в экран, и куда-то бежать. И как бы вы не пытались распределить свое время и внимание, и сколько бы разных задач не пыталась решить — у вас все равно не хватает времени, чтобы все успеть.
Такой была моя жизнь в течение двух безумных лет... Читать далее»

	Katarinaotress в Меняем жизнь к лучшему .
	7 октября 2015 года

+29 | Комментарии (24)

	Доченьке 1 месяц!	7 октября 2015 года
	Мар_точка

Сегодня Дашутке исполнился месяц. Голову держит почти хорошо, пытается переворачиваться, за предметами следит. Вчера ходили на первый прием в поликлинику. Вес 3512 (+700гр), рост 51 (+3см). Поставили прививку от гепатита вторую. Прошли невропатолога, окулиста и хирурга. Проблем кроме глазика никаких нет, все соответствует норме. В глазике не открылся слезный канал, сказали капать капли и делать массаж. Если до 3 мес не изменится ситуация, то будут посылать на зондирование (что это за штука?)... Читать далее»

	Мар_точка
	7 октября 2015 года

+21 | Комментарии (8)

	36из90	7 октября 2015 года
	Ya-budu-lu4she в 90-дневная диета раздельного питания

Всем приветик...)
Девы, у меня привес аж 400 гр... я не знаю почему и откуда...
вчера не нарушала и даже осталась без полноценного ужина... на работе часа в 4 поела немного салата, как в обед, но добавила туда горошка консервированного, и чай попила... и все... домой вернулась уже поздно...
Спала очень плохо... уснула около 2-х, всю ночь ворочилась, о чем-то думала и встала в 6:30...
Пошла умываться - веки нависают... Читать далее»

2 фотографии

	Ya-budu-lu4she в 90-дневная диета раздельного питания
	7 октября 2015 года

+7 | Комментарии (41)

	6 из 90 или итоги КРАХМАЛЬНОГО дня	7 октября 2015 года
	Skipa

Утром вес оказался 111.6 (+0.3), ну ничего, зато в итоге (-3.7).
Меню вчера:
З: замоченный чернослив и кофе.
О: суп пюре из картошки, морковки, кабачка, перчика помидорки+салат из репки и морковки+немного сухарики вместо хлеба.
У: поовинка супчика и салатик.

	Skipa
	7 октября 2015 года

+1 | Комментарии (0)

	Девочки давайте делиться лучшими рецептами шашлыка, чтобы потом их применять на практике во время отдыха на природе	7 октября 2015 года
	Морячка-новичок

Девочки давайте делиться лучшими рецептами шашлыка, чтобы потом их применять на практике во время отдыха на природе

Кто как делает шашлык? Маринуете сами или покупаете готовое мясо?
Подскажите Ваши проверенные рецепты.
А я сегодня вот какой рецепт вычитала в журнале.
Как вы думаете - это вкусно или? Может кто уже пробовал? Шашлык на пиве (маринуется всего 3 часа) Надо: 2,5 кг свинины, 5 луковиц, 1 литр светлого пива, 2 ст ложки оливкового масла, 2 ч ложки красного винного укуса, 2 лавровых листа, 8-10 горошин черного перца, 1 ч ложка тимьяна, соль – по вкусу.
Готовим: 1... Читать далее»

	Морячка-новичок
	7 октября 2015 года

+18 | Комментарии (61)

	Снова - здорово о.о	7 октября 2015 года
	Lumie

Как много времени прошло. Последний годы был странным: много событий, от меня не зависящих, много перемен, но все они - с особой Питерской медлительностью.
2 года держала себя в форме, за последний год - распустила так, что самой стыдно. Но, говорят, спокойная атмосфера дома расхолаживает. На текущий момент получается, что я вернулась к тому, с чего начинала хд Но, меня это особенно не смущает. Есть ощущение правильности, и того, что всему - свое время.
Уже 3й день ABC - пока успешно... Читать далее»

	Lumie
	7 октября 2015 года

+2 | Комментарии (0)

День 26 (06.10.2015)	7 октября 2015 года
oxalana

опять утром забыла взвеситься , так как проспали, пришлось быстро собираться и бежать...
Сегодня ела
1. кофе и бутербродом из злаковой булки с ветчиной, огурцом и помидором - фото нет
2. куриная грудинка, помидоры, хлеб
3. банан 3 кактуса, 50 грамм творога со сметаной, чай
4. салат (листовой салат, помидор, сладкий перец), хлеб

3 фотографии

oxalana
7 октября 2015 года

+7 | Комментарии (9)

	Встреча с подругой	6 октября 2015 года
	Инна Стружкова

Сегодня утром поехала на ремонт машины И случайным образом оказалась рядом с домом моей подруги Последнее время что-то давно не виделись и изредка перезваниваемся, а тут я ей позвонила и мы встретились Муж её был дома так что я предложила ей спустится вниз к машине
Недалеко от её дома есть симпатичное кафе куда мы и заскочил поболтать ненадолго
Когда пришел её муж, то оказалось, что мы проболтали 6 часов подряд и если бы не он, то разговор бы продолжился еще... Читать далее»

	Инна Стружкова
	6 октября 2015 года

+28 | Комментарии (12)

	Новая стратегия	6 октября 2015 года
	лямурр

Диеты не работают-убеждаюсь миллионный раз. Любые попытки форсировать процесс похудения оканчиваются провалом. Хочу перестать на мпе6сяц есть после 6 не считая калорий и посмотреть что из этого выйдет.
Начало 75,1

1 фотография